想必每個認真創(chuàng)作的人萤衰,都會遇到一些瓶頸期艰争,有些時候是心情造成的坏瞄,也有些時候是日常瑣事造成的甩卓。
但不管如何鸠匀,遇到寫作瓶頸期,我們大膽的去接納它逾柿,瓶頸期很正常缀棍,它是在告誡我們該適當(dāng)?shù)男菹ⅲ{(diào)整狀態(tài)机错,重新出發(fā)爬范。
這幾天我忽然對寫作有了一絲疲倦感,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有了這種想法弱匪,我便立馬停下來嘗試著去和自己對話青瀑,總結(jié)了以下幾個方面的原因和策略:
1、傾聽內(nèi)心,找出原因
無論發(fā)生什么事斥难,它一定是有原因的枝嘶。為什么我一下子從靈感咋現(xiàn)變得不想寫作了呢?我最近心情發(fā)生了么變化嗎哑诊?是什么阻礙了我寫作的心境呢躬络?
我不斷的去給自己提問,問內(nèi)心的另一個自己一些問題搭儒,并和她坦誠對話穷当。最后,我終于問出了一點什么淹禾。
近期不想寫作的原因可能是受節(jié)日的影響馁菜,平安夜和圣誕節(jié)兩個有儀式感節(jié)日的到來,我的內(nèi)心產(chǎn)生了一絲孤獨感铃岔。
昨天圣誕節(jié)的夜里汪疮,朋友圈被各種小姐姐的照片所吸引,別人的圣誕節(jié)都過得如此有儀式感毁习,而我只能默默的呆在房間碼字智嚷,一瞬間,覺得一切都變得乏味了起來纺且。
2盏道、大量閱讀
今天,一切終于回歸平靜载碌,兩個節(jié)日已經(jīng)悄悄的過完了猜嘱,那為了解決當(dāng)下寫作困難的問題,我必須去大量的閱讀嫁艇。
讀一些工具類和成長類的書朗伶,比如最近在讀的《逆向思維》,也可以去讀一些公眾號或者頭條號的文章步咪,利用碎片化的時間去激發(fā)自己寫作的動力论皆。
3、積極暗示猾漫,調(diào)整心態(tài)
“沒關(guān)系点晴,不就是一個節(jié)日嗎?收不到禮物那就自己送給自己静袖【醣牵”我嘗試著這樣安慰脆弱的自己。
于是队橙,昨天下午約著朋友去買了很多衣服坠陈,把近幾個月來不舍得花的錢全花了萨惑,晚上還奢侈的給自己點了一份夜宵。
到了今天仇矾,心情已經(jīng)全然恢復(fù)了庸蔼,心態(tài)調(diào)整好之后,那就是最后一步啦贮匕。
4姐仅、制定目標(biāo),采取行動
重新在本子上制定日計劃:每日至少寫600字刻盐,并且旁邊備注“一定要做到”掏膏!