特別容易哭，不一定是抑郁跟匆，只是外在表現(xiàn)异袄。有些人屬于情緒的高表達(dá)型，愿意通過哭或者外在形式抒發(fā)內(nèi)心情緒玛臂，每個(gè)人個(gè)性特點(diǎn)不一樣烤蜕。抑郁是一個(gè)描述情緒的特征，可以表現(xiàn)為情緒低落迹冤、悲觀等讽营，哭只是內(nèi)心情緒的外在表現(xiàn)，兩者沒有必然聯(lián)系泡徙。很多重度抑郁的人哭不出來橱鹏，覺得整個(gè)人被抑制、變遲鈍、沒有哭的欲望-太原科大專注失眠抑郁莉兰。
并不是容易哭就是抑郁狡蝶，容易哭只是個(gè)人特點(diǎn)，而有的人情緒很糟糕但不掉眼淚贮勃。不能通過哭這一個(gè)現(xiàn)象來判定是不是抑郁贪惹，可以作為參考，比如過去很陽光寂嘉、樂觀奏瞬、很少哭，但某一段時(shí)間特別容易哭且次數(shù)多泉孩，這個(gè)階段的變化可能跟抑郁有關(guān)硼端，需要盡早尋求專業(yè)認(rèn)識的幫助，配合治療寓搬。
如何確定一個(gè)人是否有抑郁癥珍昨？
1、明顯的情緒轉(zhuǎn)變句喷。比方說镣典，這個(gè)人一向比較活潑，也比較有興趣地參與各種事情唾琼。但是兄春，突然就變得反常了，變得悲觀锡溯、負(fù)面赶舆、淡漠了，這就是一種明顯的情緒轉(zhuǎn)變祭饭。
2芜茵、習(xí)慣性自我否定。經(jīng)常自責(zé)倡蝙、懊悔九串，凡事都習(xí)慣性地歸咎自己的責(zé)任。
3悠咱、自我逃避蒸辆。不愿出門，不愿做事析既，也不愿和人接觸躬贡，生活變得慵懶、拖拉眼坏，不修邊幅拂玻。
4酸些、出現(xiàn)軀體癥狀。會導(dǎo)致各種睡眠障礙檐蚜，如入睡困難魄懂、睡不著、睡眠淺闯第、易醒市栗、多夢等。
抑郁癥患者的發(fā)泄方式有哪些咳短？
抑郁癥患者的發(fā)泄方式如下：
1填帽、內(nèi)源性抑郁癥：與遺傳因素有關(guān)，在無任何社會心理因素刺激咙好，或無任何生活實(shí)踐的干擾下篡腌，出現(xiàn)情緒低落、興趣減退勾效、愉快感喪失嘹悼，此類患者通常無發(fā)泄方式，表現(xiàn)為自我悲觀层宫、失望等情緒杨伙；
2、外源性抑郁癥：由于各種生活事件卒密、外界干擾刺激下缀台，形成的內(nèi)心焦慮、煩躁哮奇；以情緒低落為主；會出現(xiàn)不同的發(fā)泄方式睛约，如發(fā)脾氣鼎俘、摔東西、與人爭吵辩涝，正常人看來本不應(yīng)爭吵的事情贸伐，卻小事化大，彼此爭吵怔揩、發(fā)脾氣捉邢，忍耐性差。
