這個月我不再在老公身上求關(guān)注结闸。而是在外面更多人身上學(xué)習(xí)如何去愛我的家人，如何重新理解我的家人锨并。
過去的安靜只是找自己的錯，雖然安靜后理解了自己的錯睬棚，但是最后結(jié)論我還是錯第煮。這讓我很無力。方向錯了抑党。我的方向應(yīng)該是如何把生活過好包警，經(jīng)營好自己的婚姻，為以后的孩子底靠，老公相處做努力害晦。但是我以前就是要努力療愈原生家庭的傷。覺得所有傷療愈完苛骨，我一切問題就解決了篱瞎。但是，眼睛永遠釘在傷上痒芝，釘在過去俐筋，就只是一個無力痛苦的孩子。我要站起來
要么選擇婚姻就好好經(jīng)營严衬。要么想要一個人的自由澄者，那就讓自己自由。不要這頭在婚姻里请琳，那頭又要一個人自由粱挡。婚姻是需要人犧牲一部分的自己的俄精。
我決定不折騰了询筏，臣服于自己婚姻的選擇。
在婚姻里我老公是成人竖慧，而我還是孩子∠犹祝現(xiàn)在看不出來逆屡，但是以后一旦孩子，金錢踱讨，父母等問題出現(xiàn)魏蔗，我們這個家就很危險了。所以我要盡快長大了痹筛。這樣所有事情就都會很和諧莺治。
工作坊中小伙伴之間的一次沖突，讓我看到表面指責(zé)還有冰凍背后是一個受傷的小小孩帚稠。同時當兩個人都很累的時候谣旁，彼此討愛的那份讓人心疼。這時需要外部的幫助翁锡，或者一份更高的力量蔓挖。同時讓我對同事多了一份疼惜。夫妻關(guān)系里也經(jīng)常會出現(xiàn)兩個人互相討愛的現(xiàn)象馆衔，這時需要彼此體諒瘟判，為愛多走一里路。終于明白這句話——長期合作需要放下利益角溃，一輩子的合作需要放下性格拷获。
工作坊中，父母對案主說：女兒你長大了减细，你結(jié)婚了匆瓜。好好愛你的男人，他是個不錯的男人未蝌。 聽到這些我哭了驮吱。這些話仿佛是父母對我婚姻的祝福。讓我真正專心于自己的小家萧吠，不再糾纏于對父母的內(nèi)疚中左冬。
我是無力的，父母對我婚姻的選擇不滿意纸型，我就覺得是自己錯了拇砰。心里充滿內(nèi)疚。想尋找方法來彌補狰腌，讓父母滿意除破。但是我方向錯了。我長大了琼腔，應(yīng)該看到父母擔心背后對我的愛瑰枫，只是怕我受苦。他們不是真的希望我不幸福丹莲。只是愛的方式我接收不到躁垛。
工作坊中案主跪在媽媽面前說：媽媽我不知道怎樣愛你剖毯。我一下子淚崩了。我當場給媽媽發(fā)了短信——媽媽其實我很愛你教馆，但是不知道怎么愛你。你不用這么辛苦的擂达，我們很心疼你土铺。我和哥哥都長大了，可以承擔了板鬓。希望你以后生活都輕輕松松開開心心的悲敷。
媽媽給我回的短信——我現(xiàn)在也很開心，我己經(jīng)慢慢的習(xí)慣不操你們的心了俭令，但是有的時候總還是想著給你們多吃點多拿點后德，生怕你們吃苦，受罪抄腔，我寧愿自己吃苦瓢湃，不愿看到小人們吃苦，這也是我打拼的理由吧赫蛇。
看了媽媽的回信我哭了绵患。這次徹底理解了媽媽的愛，和媽媽連接上悟耘，開始主動關(guān)心媽媽落蝙。也了解媽媽那個年代的人就是要把自己武裝的很強大，否則沒有辦法活下來暂幼。
我是個驕傲的人筏勒，我覺得這世界上沒有事情是我努力辦不下來的。但是這個月有兩次讓我看見自己的有限旺嬉。一次是重生的時候管行，我一口氣穿過四個產(chǎn)道，但是我一下子就沒勁了鹰服。在產(chǎn)道中我被悶的快要窒息了病瞳。死亡的恐懼，身體無力帶給我的絕望悲酷。當產(chǎn)道開始蠕動時套菜，我看到前方有光，有出口设易。我拼命伸展我的臂膀逗柴，向我的爸爸和助產(chǎn)士呼喊著：拉我一把，我沒勁了顿肺。那一刻戏溺，她們抓住我的手渣蜗，我感覺到極大的被支持。其實旷祸，我是需要被幫助的耕拷。但是，就因為我一開始沖的很猛托享，大家都覺得我很厲害骚烧，尤其我在產(chǎn)道里無力的時候，外面都議論：這個寶寶真厲害闰围，其實我心里是難過的赃绊。我多么希望她們看到我很累，快不行了羡榴，趕緊來幫幫我碧查，但是我很多時候，就是要把自己強的一面校仑，厲害的一面展現(xiàn)出來忠售。其實我很累。
包括在團體里肤视，其實我骨子里是希望大家多來關(guān)注我档痪，肯定幫助我。但是腐螟，我的外在表現(xiàn)就是多多幫助別人，展現(xiàn)自己很有學(xué)問困后，懂得多很多乐纸，很厲害。這讓我有真實的存在感摇予，但同時我也會有失落汽绢。因為我所需要的被深深的看見，深深的同理的需要沒有被滿足侧戴。因為宁昭，大家覺得你已經(jīng)很厲害了。仿佛這樣的人是不要被幫助的酗宋。
所以积仗，以后我要對自己說：寶貝，休息會兒吧蜕猫。我很心疼你寂曹。不必為了要讓我看見你，就把事情做的盡善盡美，就表現(xiàn)的很強大隆圆。偶爾軟弱一下也沒有關(guān)系漱挚。不要害怕，沒有人會瞧不起你渺氧，欺負你旨涝。我會一直陪著你，愛著你阶女，保護著你颊糜。
自從深圳大會，不知誰的話觸動我秃踩，讓我覺得該是要停止現(xiàn)在的生活去追逐更有價值的生活了。防止老了业筏，覺得自己的人生白活憔杨。于是我報了很多成長課程——志工，心理劇蒜胖，青年營消别，團體。把自己累的半死台谢，工作也無法投入寻狂，伴侶關(guān)系也出問題。現(xiàn)在再看華四伙伴們的心得朋沮，突然覺得別人是生活進行不下去了才去成長蛇券。而我還小，而且生活還沒到走投無路的時候已經(jīng)在成長路上了樊拓，所以我不需要那么著急纠亚。在短時間內(nèi)抓那么多的課。而且筋夏，我現(xiàn)在因為成長蒂胞，生活的難題也慢慢解決，生命里也開始慢慢積累力量条篷，有愛和色彩進來骗随。即使有一天我人生到了四五十歲，覺得白活了赴叹。到時候我再拋下所有去參加華人行動也不遲鸿染，也不算太慘啊。想到這里稚瘾，我終于不那么著急了
這個月重男輕女的議題也很震撼我牡昆。包括女性對男性的憤怒。媽媽喜歡花木蘭,穆桂英似的女性人物，覺得自己不輸給男性丢烘。在外界看來努力付出柱宦，扛煤氣包，家里大大小小的事情都承擔播瞳。但在家里在兒女面前就各種怨恨委屈掸刊，咒罵自己的老公沒有良心，沒有責(zé)任心赢乓。心里覺得男人是沒用的忧侧，鄙視男性。我也承接了這個部分牌芋。即使我老公已經(jīng)做的很好蚓炬，家里事情承擔了很多。有時候已經(jīng)表現(xiàn)出男性力量了躺屁。但是肯夏，我依然看不見，或者看見了犀暑，很快就會忘掉驯击。因為骨子里對男性的認識還是深深受媽媽影響。而我老公選擇我似乎也受他家庭的影響耐亏。他心里非常欽佩他的外婆徊都。年輕時候就帶領(lǐng)她的幾個孩子開飯店，吃了各樣的苦」愠剑現(xiàn)在70多歲了還每天暇矫，過年過節(jié)給孩子孫子忙飯菜家務(wù)。我一開始也很欽佩這樣的女性轨域。但是袱耽，即使這樣她依然希望自己的媳婦能生兒子。我很心疼這樣的女性干发，一方面她們付出朱巨，犧牲很偉大，但另一方她們骨子里并不認同自己女性的角色枉长，依然覺得還是男的比較好冀续。和男性關(guān)系的矛盾。
這個月給老公洗了腳必峰。這件事讓我學(xué)會順服洪唐。老公坐著，我蹲著吼蚁∑拘瑁可能聊天的過程中我還是會有強硬的氣勢问欠，但是，每每我輕輕地幫他揉腳的時候粒蜈，我的聲音明顯又柔和下來顺献。我們聊到過去一些沖突。每次我說話很強硬時枯怖，他就有種被爸爸逼到墻角的感覺注整，非常不舒服。而我從原生家庭沿襲來的愛人的方式度硝，就是質(zhì)問對方肿轨，告訴他你現(xiàn)在這條路走不通。洗腳這種方式讓我們看到真實的彼此蕊程。也讓我們談話的氛圍變得柔和溫暖椒袍。關(guān)系中流入更多愛。
我心里也有對老公很多的歉疚藻茂。以前總是對他趾高氣昂的槐沼。他說話就打斷他。他給的意見也瞧不上捌治。他需要陪伴我也很反感。他表現(xiàn)軟弱的時候更加瞧不起纽窟。其實肖油，是內(nèi)在承接了很多媽媽對男性的憤怒。我不信任他能帶領(lǐng)我們這個家臂港。于是我凡事沖在前面森枪，事事操心。忙的累的要死审孽，心里還埋怨他县袱。其實，一方面我內(nèi)在沒有價值感佑力，拼命去做式散。另一方面又很自戀，覺得這個家離開我不行打颤。希望以后的學(xué)習(xí)中暴拄，我可以放下我的恐懼和自大。退回到女性的位置编饺，讓老公來帶領(lǐng)我們這個家乖篷。我不用太過操心受累，只要負責(zé)開心就好透且。
以后我還需要做媽媽和家族男性關(guān)系的和解撕蔼。同時尊重媽媽的生命。
這個月的每日感恩，我本來沒什么感覺鲸沮。但是有一天我突然發(fā)現(xiàn)自己是太忙碌了琳骡。結(jié)婚快一年了，我心里一直有個愿望诉探，感謝從2012年到現(xiàn)在曾幫助過我的人日熬。書信的方式最真摯。但是我總是因為忙碌而沒有做肾胯。因為我總在為未來奔跑著竖席。這里我不想喊大口號。希望自己有一天內(nèi)在小孩真正有力量去做這件事敬肚。
? 安靜讓我們從忙碌的工作生活中抽離出來毕荐。可以去愛我們的家人艳馒，愛老公≡餮牵現(xiàn)在生活節(jié)奏太快了∨浚快到我們眼中只有工作第美，錢，小孩的成績陆爽。但是什往，慢下來，才發(fā)現(xiàn)除了這些慌闭，生活里也可以有溫情别威，有感動。
? 小伙伴的個案驴剔，讓我看到自己的自大省古。學(xué)了一點知識就急于要幫別人。結(jié)果只是越幫越累丧失。也看到復(fù)雜的現(xiàn)象不能只看表象豺妓。還有就是女人能生孩子是一種幸福，該珍惜利花。
? 朋友說生孩子有生孩子的樂趣科侈。而結(jié)婚不生孩子也有不生的自由輕松。人生有每個階段炒事。只要充分享受每個階段的好處就好臀栈。是的，我有好好享受現(xiàn)在的階段嗎挠乳？難∪ㄊ恚現(xiàn)在年輕人壓力太大了姑躲，有房有車有孩有穩(wěn)定工作，如果再來點盟蚣，有夢想黍析。。屎开。阐枣。。我們總在拼命奔跑奄抽，沒有時間停下來休息片刻蔼两。最后以歌曲<<some dreams>>結(jié)束我的此次心得。希望我在滾滾紅塵中被迫追逐這一切時逞度，依然有片刻停歇的時候额划。讓我回憶往事時，嘴角能上揚档泽。
? 聽著這首歌俊戳，我很溫暖。想到很多被陪伴馆匿，被傾聽的日子抑胎。深圳大會，心理劇渐北，志工團隊圆恤，馬來西亞簽證困難重重的日子。很多個日日夜夜被陪伴的溫暖時光腔稀。原以為愛情的轟轟烈烈，還是那些花花綠綠的衣服才是我所需要的羽历。但那些都會褪色焊虏，唯有曾經(jīng)在一起說說聊聊，讓人這樣懷念秕磷。
