Day42021.10.18《幸福的科學(xué)》第四章讀書(shū)筆記
001：你過(guò)去做事有“福流”的狀態(tài)嗎，是什么事情？答：有偶翅，比如讀到自己喜歡的書(shū)、練瑜伽
002：內(nèi)在動(dòng)機(jī)是如何理解碉渡，分享一下你參與讀書(shū)會(huì)的動(dòng)機(jī)或者工作的動(dòng)機(jī)是什么聚谁？答：內(nèi)在動(dòng)機(jī)就是發(fā)自自己內(nèi)心的、積極主動(dòng)想要去做的事爆价，有充分興趣垦巴，找到本身的樂(lè)趣媳搪。參加讀書(shū)會(huì)的動(dòng)機(jī)就是為了讓自己能夠?qū)W到更多東西，跟大家一起有監(jiān)督作用骤宣。
003：讀書(shū)能讓你感受到“福流”的狀態(tài)嗎秦爆，試試看在家務(wù)、帶孩子的過(guò)程憔披。答：有等限。
二、摘抄三句讓你眼前一亮的芬膝、觸動(dòng)你的句子（金句）望门。1.有些人之所以能夠產(chǎn)生福流體驗(yàn)，是因?yàn)樗麄冎匾暤氖腔顒?dòng)本身锰霜，而不是結(jié)果筹误，無(wú)論結(jié)果好壞，活動(dòng)本身就是他們的目的癣缅。換句話說(shuō)厨剪，就是只要參與了活動(dòng)，他們的目的就達(dá)到了友存。2.一個(gè)一心向著目標(biāo)前進(jìn)的人祷膳，整個(gè)世界都會(huì)為他讓步。3.如果我們?cè)谛牡桌锊幌嘈抛约耗軌蜻_(dá)成目標(biāo)屡立，那么我們需要先著重處理這種不合理的信念直晨，然后才能夠真正達(dá)成目標(biāo)。4 具體性可衡量性可實(shí)現(xiàn)性膨俐，相信自己能達(dá)到勇皇，相關(guān)性，時(shí)限性焚刺，及時(shí)反饋儒士，引發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)，從優(yōu)勢(shì)出發(fā)檩坚，挑戰(zhàn)與技能相匹配
四、我要開(kāi)始做這件事（1條踐行清單）從優(yōu)勢(shì)出發(fā)發(fā)展出新的優(yōu)勢(shì)
