想要自己的生活開心快樂西乖，井然有序，需要養(yǎng)成自我管理的好習慣恨搓，只有堅持把每一天從頭到尾都過得充實有質量灰追，才會體會到生命的意義，也才會慢慢接近想要的高度和寬度，自律養(yǎng)成好習慣先做好自己。
一堅持早起運動是自律好習慣的第一步。
? 每天五點我都堅持跑步健身葛家，堅持運動的習慣已經很多年了，從開始的兩公里到現(xiàn)在的十公里泌类，一直堅持跑步健身打卡癞谒，體會到了太陽升起的每一個早晨的溫暖，感受到了大汗淋漓的舒暢刃榨，收獲到了健康標準的體型弹砚，憧憬著一天的美好。
二多用快樂擁抱生活枢希，少點抱怨的好習慣桌吃。
人活著不如意的事十有八九，每個人都會經歷風風雨雨苞轿，日子過得的就是這些柴米油鹽茅诱，無論遇到什么煩心事總會慢慢過去的，所以必須調劑好心態(tài)搬卒，遇事不抱怨瑟俭，賦予我們內心從容淡定的處理事情，笑對人生契邀，這就是內心安靜的力量摆寄。
三保持閱讀的習慣受益終生
不知道從什么時候開始，越來越喜歡獨處閱讀的感覺，一杯茶椭迎，一本書锐帜，慢慢一頁頁的翻閱，從自己喜歡的嚴歌苓畜号、亦舒、畢淑敏等女性作家的書里找到了久違的精神食糧允瞧，從開始的漫不經心到現(xiàn)在的如饑似渴的閱讀简软，這個習慣也讓我受益匪淺，受益終生述暂。
四從愛自己開始痹升，投資自己
經歷了太對的人和事，體會到了太多的酸甜苦辣畦韭，遭受了病魔的多次洗禮疼蛾，終于好像活明白了一樣，不在糾結過去的事艺配，不會太在意別人的看法察郁，每天都會投資自己一點點，做做瑜伽转唉，打打太極拳皮钠，為自己做一份美餐，早睡早起赠法，保持微笑麦轰，認真變美，定時旅行等等砖织，往后余生款侵，每天好好愛自己，努力奔赴更好的生活侧纯。
五堅持記錄生活新锈、整理心情
每天都會給自己一個獨處的時光，學會自我反省茂蚓，時刻自律壕鹉，努力經營好自己，學會斷舍離聋涨，保持住內心的清潔和美好晾浴，用筆耕耘一份生活的點點滴滴，讓生活回歸井井有條牍白，把每天變得干凈明朗脊凰。
往后余生，繼續(xù)保持初心，堅持養(yǎng)成這些好習慣狸涌，管理好自己的人生切省，照顧好自己，做一個對生活用心的人帕胆，擁有快樂開心的生活朝捆。
