8.遵循三個定律骤视，即吃三只青蛙，一天只做最重要的三件事鹃觉。用30秒找到家庭、事業(yè)等方面的三個目標(biāo)睹逃，去行動盗扇，吃青蛙。
9.做好充分準(zhǔn)備再行動沉填×屏ィ克服拖延、提高效率最好的方法之一就是做好充分的準(zhǔn)備翼闹，這是一個非常重要的習(xí)慣斑鼻。炒菜做飯，生活中的例子體現(xiàn)出做好充分準(zhǔn)備的重要性猎荠。
10.每次到達(dá)下一個油桶坚弱。用汽油桶做標(biāo)志穿越撒哈拉沙漠的故事告訴我們蜀备，再大的工作也要一步一步來，大象也要一口一口吃掉荒叶。把生活中大的任務(wù)分解成能夠執(zhí)行的下一步碾阁，一個一個去完成，所有小目標(biāo)完成了些楣，大的任務(wù)就可以順利完成脂凶。
11.升級自己的核心技能，這是提高個人生產(chǎn)力的最重要的定律之一愁茁。學(xué)習(xí)掌握必要的工作技能才能更加出色的完成工作蚕钦。只有持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)才能升級自己的核心技能。成為大師的三個步驟三個步驟：每天至少閱讀一個小時(shí)鹅很，參加可以提高技能的課程和講座以及高水平的培訓(xùn)嘶居，利用碎片時(shí)間聽課程。
12.找到關(guān)鍵的限制因素道宅，就是我們現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)之間存在的瓶頸食听。個人找到自己思維上或者能力上的限制因素，專心去解決污茵。限制性因素20%來自外部樱报，80%取決于自己。學(xué)會找到自己內(nèi)部的限制性因素去解決泞当。
13.自我設(shè)定壓力目標(biāo)迹蛤。成功的第一要素是必須全身心去做一件事情，絕不能懈怠襟士。設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)盗飒，并設(shè)定期限，給自己壓力陋桂，才會有行動的動力逆趣。
14.要激勵自我將理想轉(zhuǎn)化成行動。用樂觀的心態(tài)嗜历、積極正面的思想面對周圍的一切和挑戰(zhàn)宣渗，鼓勵自己，更快推進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)梨州。
15.技術(shù)是一個可怕的掌控者痕囱。高科技的手機(jī)占據(jù)了我們大量的時(shí)間，用番茄鐘找回屬于自己的時(shí)間暴匠，不能成為高科技的奴隸鞍恢，要成為主人，去掌控高科技，為我所用帮掉。
16.技術(shù)是一名出色的仆人弦悉。學(xué)會善用工具和方法，發(fā)揮最大的作用旭寿，讓高科技成為我們的仆人警绩。
17.高度的專注力。用番茄工作法訓(xùn)練高度專注力盅称。專注是提高我們效率的非常關(guān)鍵的一個因素肩祥。
18.學(xué)會奶酪和香腸工作法。香腸工作法適用于龐大的任務(wù)缩膝，把大任務(wù)分成一小段一小段去完成混狠。奶酪工作法又叫吃小口青蛙，只有很短的時(shí)間先去做就可以了疾层。
19.創(chuàng)造整塊的時(shí)間将饺。集中精力放在大的目標(biāo)上，需要大塊的時(shí)間去完成痛黎。早起的時(shí)間不被打擾予弧。想要整塊的時(shí)間，首先要制定一個時(shí)間表湖饱。在做的時(shí)候把外界的干擾都屏蔽掖蛤，可以專注去做。
20.保持緊迫感井厌。成功人士的一個特點(diǎn)：行動力非常強(qiáng)蚓庭、意志力非常堅(jiān)定。非常重要的工作仅仆，一定要全身心的投入器赞，直到工作完成。要達(dá)成心流的狀態(tài)就要保持適當(dāng)?shù)木o迫感墓拜。
21.單獨(dú)處理每項(xiàng)任務(wù)港柜。要養(yǎng)成重要的習(xí)慣，就是一旦開始就要全力以赴咳榜。當(dāng)全身心投入時(shí)潘懊，就會避免很多干擾，也無形中幫我們節(jié)省了很多時(shí)間贿衍。
要下定決心每天去實(shí)施這些法則，直到成為生活中工作中的習(xí)慣救恨，那我們的未來將非常美好贸辈。
