每天對(duì)孩子肯定，對(duì)周圍的人肯定抖所，保持正念的思想。
以前就知道每天要進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)痕囱，但沒有真正的身體力行的去拆解田轧，去思考怎么一天進(jìn)步一點(diǎn)。其次就是每天進(jìn)步一點(diǎn)的每天檢查沒做鞍恢，沒有進(jìn)行自我的監(jiān)督傻粘，或者邀請(qǐng)他人進(jìn)行監(jiān)督。
這個(gè)卡抽到有兩天了帮掉，抽到后進(jìn)行反思弦悉，其實(shí)每天都應(yīng)當(dāng)抽一個(gè)固定的時(shí)間來檢查督促自己，反思今天自己做到了什么蟆炊？孩子做到了什么稽莉？
