掃除道清晨心語：

? ? 風雅的生活方式? 同樣是落葉，昨天落下的已成為垃圾数初，沒有任何風雅可言，僅是一堆臟東西梗顺。而現(xiàn)在打掃之后落下的樹葉泡孩，反而讓風景更添姿色，是有著風流韻致的上品寺谤。如果不能發(fā)現(xiàn)其美仑鸥，便無法獲得理想的人生。

——鍵山秀三郎

今日踐行掃除道：

所愿所不愿变屁，不如心甘情愿眼俊，

所得所不得，不如心安理得粟关。

沉浸式做自己疮胖，內(nèi)心安穩(wěn)自在。

? ? 冷靜闷板，深刻获列，務(wù)實，堅韌——這是一種更獨特的力量蛔垢，做踏踏實實的小事情，能做多少是多少迫悠。

微笑鹏漆、臣服、早睡早起、斷舍離艺玲、愛自己括蝠。

愛生活 愛萬物? 萬物深愛我

按自己的意愿走過每一天

掃除范圍：北臥室

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、北臥室饭聚、南臥室忌警、廚房、客廳陽臺秒梳、廚房陽臺法绵、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）：每月擦一次；? 冰箱除霜：一年一次? 全屋踢腳線：每月至少一次

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳酪碘、東臥室朋譬、西臥室廚房及陽臺? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）：每月擦一次；? 冰箱除霜：一年一次? 全屋踢腳線：每月至少一次

掃除工具：

毛巾兴垦、拖把徙赢、清潔劑噴瓶

掃除方式：

1、用毛巾將床頭探越、床體狡赐、床頭柜、衣柜钦幔、小桌子枕屉、窗戶縫隙、窗臺节槐、門及護套擦干凈搀庶。

2、將清潔劑噴灑于地面铜异，用毛巾將角落擦干凈哥倔，再用拖把拖干凈。

3揍庄、將掃除工具清理干凈咆蒿，晾曬干，放回原處

掃除心得：

1蚂子、掃除看起來是一件小事沃测，背后藏著大智慧

我心??所想所行：只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達，愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出食茎，改變環(huán)境蒂破，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西别渔，并且愛惜使用附迷。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛惧互、覺察、感動喇伯、感恩喊儡，磨礪心性。在一起稻据，分享愛艾猜，傳遞快樂。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品捻悯，一天兩天看不到太大的變化匆赃，唯有保持耐心，日復(fù)一日精雕細琢秋度，才能出精品炸庞。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情，更能充實自己的內(nèi)心荚斯，專注是一個人最大的武器埠居，做任何事情只要專注，結(jié)果一定會令人欣喜事期。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由滥壕，沒有與一切和解的瞬間，波伏瓦說：“我們要為自己行動”兽泣。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明绎橘，只有行動唯一屬于我們自己，這就是我們能夠成為我們自己的方式唠倦。

? ? ? 細心使用物品称鳞，能幫助我們學會穩(wěn)重的生活方式。購買物品時稠鼻，請?zhí)暨x真心喜歡冈止，有合乎自己生活方式的東西，買來以后候齿，也要愛惜使用熙暴，珍惜使用物品，自然不會隨便丟棄慌盯。學會減少物品的良方周霉，有助于學會穩(wěn)重的生活方式，少一點欲望亚皂，多一點平靜俱箱，重視自己的感覺，過適合自己的生活灭必。

? ? 在固定的場所匠楚，放入固定的物品巍膘，維持固定的數(shù)量，使用完畢芋簿，立即歸回原位。

? ? 事先準備這項原則璃饱，并且嚴格遵守与斤。例如，在客廳的小型置物筐中荚恶，常備兩支原子筆撩穿，用完后立即放回原位，墨水沒了谒撼，就再買一支備用食寡，這樣就不會再用筆的時候，發(fā)生到處找不到筆的情況廓潜，既可省下尋找的功夫抵皱，也不會反復(fù)購買同樣的原子筆。

? ? 不管是衣物辩蛋、家具呻畸、餐具，基本上都是同一道理悼院，遵守這一點伤为，物品就不會增加，屋內(nèi)也不會臟亂不堪据途。

? ? 擁有自己的生活風格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學绞愚、思維、風格颖医。只要擁有自己的一套哲學位衩，就會知道什么東西是必要的，什么東西對自己最好便脊。剩下的東西蚂四，無論世間如何盛行，風評有多好哪痰，都不會改變心意遂赠，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮晌杰，也不用擔心消費欲望受到刺激跷睦，所以不用去購買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會增加肋演。有句禪語叫「水急不流月」抑诸。意思是：不管河川多湍急烂琴，映照在水面上的明月也不會隨波逐流。擁有明確的自我蜕乡，就如同水面上的明月奸绷，不會被資訊或流行牽著鼻子走。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望层玲，減少不必要的東西号醉。如此一來，物品就會漸漸減少辛块，實現(xiàn)決定好放手的原則畔派，學著放手，是一件很重要的事情润绵。放手時线椰，會體會到一種舒適清新的感受，這也能幫助我們下定決心尘盼，拋下其他不必要的東西憨愉。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人，都有五種功德：

第一悔叽、可以讓自己的心地清凈莱衩，沒有憂擾。

第二娇澎、可以讓同在這里的他人清凈心念笨蚁，沒有煩惱。

第三趟庄、能夠讓諸天的天王天人括细，護法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心。

第四戚啥、能夠植下端正業(yè)奋单，來世面容端正清朗。第五猫十、喜歡掃地的人本就愛好清潔览濒，如若加之心念虔誠，日常行善拖云，福報深厚贷笛，能夠生為天人。

? ? 人與人的相處宙项，是一場禮尚往來的儲蓄乏苦。你存一些，我存一些，互相注入正向的能量汇荐，情誼才能在兩個人之間不斷流動洞就。如果得不到積極的反饋，每一次付出都是在透支自己掀淘。

? ? 情緒來臨時旬蟋，用利人利己的方法釋放情緒，是一件特別重要的事革娄。

? ? 憨一點咖为、慢一點，跟著心的感覺慢慢走稠腊，不會迷路，探索四季輪回中的美好