今天聽《冬吳相對論》談到習慣的力量，吳伯凡講了一個失憶癥患者的故事：

一個男人由于車禍炒瘸，動了手術(shù)淤堵，導(dǎo)致他的記憶幾乎全部喪失。喪失以后顷扩，他每天處于這樣一種狀態(tài)拐邪，就是極端的健忘，到什么程度呢隘截？他每天早上扎阶，看見他夫人第一句話汹胃，請問你是誰，你叫什么名字东臀。

他的妻子要耐心地告訴他我是你妻子着饥，你叫什么名字，你在哪兒出生啡邑，今年多大了贱勃，你的家住在什么地方，都要跟他教谤逼。

但是教是沒有用的贵扰，他很快就會忘記。他甚至經(jīng)常會出現(xiàn)這種說一句話流部，忘記下一句是什么戚绕，或者說這一句話忘記上句是什么，我們平常人偶爾也會這樣枝冀，但是他是整天處于這樣一種狀態(tài)舞丛。

照顧這樣一個人那是非常麻煩的。如果他離家出走果漾，對于一個沒有任何記憶的人來說球切，那是非常非常危險的。有一天果然這個不幸的事件發(fā)生了绒障，這個女士發(fā)現(xiàn)自己的老公不在家了吨凑，她那種緊張程度是可以想象的，她趕緊去找户辱，報警鸵钝，當所有這些努力都做過以后，她發(fā)現(xiàn)她老公回家了庐镐。

她問恩商，你到哪兒去了，他當然回答不上來必逆。

但是他回來了怠堪。

后來這個女士，她就偷偷地觀察名眉，就看他會不會再溜出去粟矿，果然他溜出去了。她就跟蹤他一直走璧针。發(fā)現(xiàn)他是去了哪兒呢嚷炉？去了好像是離他們那個住宅不遠的一個小公園渊啰，在一個椅子上坐著探橱。

這個女士非常感動申屹。為什么呢？因為他們曾經(jīng)經(jīng)常坐在這個椅子上隧膏，這是他們談戀愛的地方哗讥。坐了一會兒以后呢，他就回來了胞枕，他根本記不住他們家是住在什么地方杆煞，住在什么樣的一個住宅小區(qū)里頭，門牌號是多少腐泻，他完全記不住他就回來了决乎。

從這個病例中砚婆，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律河泳，就是人的記憶分為隱性記憶和顯性記憶。顯性記憶就是你知道你記得呵俏，還有一種記憶是你記得铆惑，但你不知道范嘱。這種你不知道的記憶，我們把它叫意識自動化员魏。由于長期的重復(fù)丑蛤，潛意識他自己在處理這些問題，就完成了撕阎，沒必要向意識匯報受裹，所以意識是不知道自己記得這個東西的。

我們肯定有過很多這樣的體驗闻书，比如有時候出門了名斟，一下樓，馬上就開始懷疑魄眉。門鎖了沒有砰盐，或者是水龍頭關(guān)了沒有，火關(guān)了沒有坑律，那個時候很糾結(jié)岩梳，很著急要出門，但是放心不下晃择，上去以后一看冀值，門鎖得好好的，而且是反鎖的宫屠，很認真鎖過的列疗，水龍頭、火都關(guān)了浪蹂，這個時候才下去抵栈。

我們仔細回憶就會發(fā)現(xiàn)告材，我們的很多動作、行為古劲，其實它是在我們不知道斥赋，沒有跟我們的意識匯報的情況下，它自動就完成了产艾。我們的記憶當中疤剑，包括動作記憶，是有大量的隱性記憶在里頭的闷堡。

而這樣的記憶隘膘，是經(jīng)過大量的重復(fù)訓(xùn)練出來的，就像走路一樣杠览，已經(jīng)成了我們身體自動化的一部分棘幸，根本無需意識行事。

這個發(fā)現(xiàn)在教育孩子中能給父母怎么的啟示呢倦零？

我想最重要的啟示就是要潛移默化地培養(yǎng)孩子良好的習慣误续。這種習慣，不僅包括行為習慣扫茅，比如待人禮貌蹋嵌、守規(guī)則、愛閱讀等葫隙，也包括思維模式栽烂，比如同樣是看到半杯水，有人會悲觀地說：“唉恋脚，只剩下半杯了啊”腺办，有人卻會高興地說：“啊，還有半杯呢糟描』澈恚”

好的習慣，能在將來在孩子意識不到的地方船响，會成為他一輩子最重要的財富躬拢。決定一個人能否成功、是否幸福的關(guān)鍵见间，往往就是這些看不見的行為習慣和思維模式聊闯。

那良好的習慣怎么培養(yǎng)？

前幾天米诉，我在《乖寶貝變小惡魔菱蔬，如何應(yīng)對孩子可怕的兩歲？》一文里談到對待孩子可怕的兩歲時，要特別注意自己的說話方式拴泌，少說不要犹褒，多給選擇，給孩子的情緒貼上正確標簽弛针，說出孩子的感受等。

有些父母看了之后不理解說：“孩子還那么小李皇，根本聽不懂你在說什么削茁，有必要搞得那么復(fù)雜嗎？”“這么小的孩子掉房，隨便拿個別的東西哄一下茧跋，或抱一下，不就好了嗎卓囚？”還有些父母說：“我養(yǎng)孩子沒你那么精細瘾杭，自己都顧不過來，哪有那么多精力想這么多哪亿？”

這樣的想法我也曾經(jīng)有過粥烁，剛開始養(yǎng)育老大那會，面對書上五花八門的各種育兒話術(shù)和技巧蝇棉，我也是不屑一顧的讨阻，自己想怎么來就怎么來，在孩子還小的時候也不用費多大力氣篡殷。

直到魯尼五六歲之后钝吮，自主意識愈發(fā)強烈，脾氣越來越大時板辽，我發(fā)現(xiàn)他的言行舉止簡直就像我的一面鏡子奇瘦，這時我才開始反省自己。

是的劲弦，孩子越小的時候越容易哄耳标，這也就導(dǎo)致我們很容易偷懶，總是隨便哄一下抱一下就完事了邑跪，可是這種簡單隨意的方式并沒有讓孩子意識到自己的情緒麻捻，更不知道如何排解自己情緒，表面上看孩子是不哭不鬧了呀袱，可是問題其實被掩蓋了贸毕，并沒有得到真正的解決，等孩子再大一點夜赵，沒那么好哄好騙明棍，情緒更加激烈時，我們就沒轍了寇僧，就只好開始對孩子大吼大叫了摊腋。

其實沸版，當我們嘗試用正確的方式回應(yīng)孩子時，不僅是給孩子做一個良好的溝通示范兴蒸，也是為了自己能慢慢改變過去的思維模式视粮，形成與孩子好好說話的習慣，當孩子到了五六歲甚至青春期時橙凳，再次面對孩子的叛逆蕾殴，我們也就不至于驚慌失措，只會用簡單粗暴的方式打壓孩子了岛啸。

父母的這種說話方式也會潛移默化地影響孩子一輩子钓觉。

記得公眾號大J小D的大J講過一個這樣的故事：

有一天，我?guī)去家樓下的游戲室玩坚踩，那天里面就只有一個1歲多的孩子和一個大學生保姆荡灾。他們玩了一會，大學生提醒男孩要走了瞬铸，結(jié)果小男孩不樂意了批幌，立馬躺倒在地上大哭耍賴不想走。

接下來發(fā)生的事讓我目瞪口呆嗓节，那位大學生蹲下來逼裆，望著孩子的眼睛說：“我知道你現(xiàn)在很難過，我陪著你赦政，等你冷靜下來……嗯胜宇，你真的很生氣，非常生氣恢着，不想離開桐愉，但是我們必須走了，我們要去超市買菜掰派。如果你還想玩从诲，我們可以下午午睡以后再來∶蚁郏”

他的處理方法就和我當時剛看完的《這么說系洛，孩子才會聽》書里說的幾乎一模一樣：陪伴－共情－命名情緒－說明理由。

我真的太驚訝了略步，我敢肯定她沒有孩子描扯，但她做起來非常自然。于是我好奇地問趟薄，你怎么會知道這么做的罢莱稀？

女生愣了一下，好像從來沒想過這個問題恩够，回答卒落，“我也不知道啊，我母親小時候就是這么對我的蜂桶±鼙希”

看，這就是習慣的力量扑媚。你怎么對待你的孩子腰湾，Ta將來就會怎么對待Ta的孩子，母親對孩子產(chǎn)生的影響不僅僅是孩子年幼的這幾年钦购，而可能是幾代人。

我們每個人說話做事的風格褂萧，都會深深打上原生家庭的烙印押桃，如果我們不經(jīng)常去刻意察覺和反思，就很難意識到這一點导犹，于是年復(fù)一年唱凯，日復(fù)一日地，我們總是在重復(fù)過去的那些老路谎痢，孩子的一舉一動也深深地受到了我們的影響磕昼。

所以說，育兒的過程也應(yīng)該是自我反思和成長的過程节猿，培養(yǎng)孩子良好習慣最有效最直接的辦法就是你自己先改變票从，自己先養(yǎng)成良好的習慣。

以前的我總愛苛求孩子滨嘱，當孩子沒達到自己的要求時峰鄙，就感到沮喪無力，而現(xiàn)在太雨，我開始更多地關(guān)注自己吟榴，改變自己。因為我堅信囊扳，只有自己變好了吩翻，孩子才能受到積極的影響，這也是我能給孩子留下的最寶貴的財富锥咸。