焦點日記分享第86天
咨詢師可以關(guān)注自己引發(fā)發(fā)展的詞匯,是否容易讓當(dāng)事人聯(lián)想得起來自己的改變皮仁。
當(dāng)咨詢師問當(dāng)事人是否有變得很好時注竿,答案很容易就是沒有,但是若探問的是有無一點點的小小的進(jìn)展魂贬,則比較容易引發(fā)當(dāng)事人的聯(lián)想巩割,而找到當(dāng)事人的小小努力或成功之處
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你核表中每一欄位的內(nèi)容都是正向的態(tài)度宣谈,非常細(xì)小而可觀察的向度,以及是成長過程中重要但易被視為理所當(dāng)然的向度
你當(dāng)事人周圍的人可以開始注意并贊美當(dāng)事人小小改變時键科,往往當(dāng)事人也就更容易繼續(xù)努力而有所進(jìn)展