站在現(xiàn)在這個(gè)節(jié)點(diǎn)回看硕舆，接觸阿斯湯加之前，自己的瑜伽練習(xí)是自由散漫的骤公，之所以一遇見(jiàn)便無(wú)法自拔抚官，源于阿湯的體系感，像是找到了歸屬阶捆，一心一意凌节，心無(wú)旁騖，練就是了洒试，目標(biāo)方向在前方倍奢，但不著急。
HY垒棋、XJ習(xí)慣稱(chēng)老師亦師亦友亦父卒煞，我覺(jué)得喊大了，于我而言叼架，應(yīng)該是亦師亦友亦大哥畔裕，畢竟老師的年紀(jì)也就比家哥大1歲而已，常能給予安全感乖订，算是一處小小避風(fēng)港扮饶。
老師日常嘮叨中叮囑每個(gè)學(xué)員，后續(xù)可以直接將所學(xué)應(yīng)用到代課中乍构，學(xué)以致用甜无，到我這兒直接就“等你學(xué)完教培再說(shuō)吧”，我不服氣哥遮，等我學(xué)完教培岂丘，黃花菜都涼了，我也要用起來(lái)眠饮，一來(lái)用于每天的mysore練習(xí)中元潘，以練鞏學(xué)；二來(lái)現(xiàn)在有了基本的排課教課概念以及輔助技巧君仆，我就教基礎(chǔ)阿湯可以吧翩概，so立馬收徒牲距，把孩兒爸拿來(lái)練手。之前帶他走進(jìn)過(guò)瑜伽課堂钥庇，也感受過(guò)瑜伽的好牍鞠，他不拒絕的，我來(lái)基礎(chǔ)洗禮下评姨，待到時(shí)機(jī)合適难述，輸送給Gary老師教導(dǎo)。
感覺(jué)這五天的練習(xí)吐句，好像對(duì)輪式最為憂(yōu)傷胁后，雖說(shuō)龜式睡龜是一序列的高峰體式，但我做降階版嗦枢，也不著急攀芯，無(wú)所謂，但輪式就不行了文虏，又是頭離地一厘米侣诺，又是十厘米，手掌走近3組氧秘，自己推輪幾次年鸳，再上下輪，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一座大山丸相，自己mysore時(shí)搔确，還有駱駝式十個(gè)呼吸，蝗蟲(chóng)式五個(gè)呼吸灭忠，往往累到生無(wú)可戀妥箕，其他的嘛，一會(huì)會(huì)就過(guò)去啦更舞，實(shí)在太累的畦幢，醬油打一個(gè)也很快度過(guò)，但輪式不行缆蝉。宇葱。。
今日份練習(xí)教導(dǎo)三明治夾心的輔助手法刊头，有點(diǎn)豐富黍瞧，好幾個(gè)體式給好幾種輔助手法，嘮叨完以上閑話(huà)原杂，我已經(jīng)無(wú)力總結(jié)印颤，不過(guò)好像也沒(méi)有實(shí)力總結(jié)如此復(fù)雜的手法調(diào)整，反正就是干貨滿(mǎn)滿(mǎn)穿肄，不虛此行吧年局，老師生怕你學(xué)不會(huì)际看，反復(fù)念叨，反復(fù)梳理矢否，學(xué)員搭檔自由輔助時(shí)仲闽，卡殼的地方隨時(shí)上陣手把手教導(dǎo)，蠻用心的僵朗。
今天中午更是帶動(dòng)了師母和師奶給大家包餃子吃赖欣，還做了好多可口的菜，大家很是開(kāi)心验庙，笑得比花還燦爛顶吮，然而明天就是最后一天了，開(kāi)始舍不得啦粪薛，后天又要開(kāi)啟一年的工作戰(zhàn)斗啦悴了，時(shí)間這東西，不會(huì)因?yàn)槿魏稳说牧魬偻Ｏ滤蔚未鸫鸬哪_步汗菜，且行且珍惜吧。
