1广凸、對(duì)自我形象少關(guān)注一些阅茶，多注意開發(fā)自己的才能和發(fā)展人際關(guān)系，才會(huì)為你帶來更大的幸福感谅海。
我們將這種方式視為“自我同情”脸哀，即不與他人比較，而是善待自己扭吁。
2撞蜂、自律遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自尊更有價(jià)值盲镶。
3、無論某個(gè)人還是某個(gè)群體蝌诡，過度驕傲自大時(shí)溉贿，其他人最終會(huì)跟著遭殃。
4浦旱、“集體自戀”：過度自戀驕傲的可能并非只是你自己顽照，而是你所處的整個(gè)環(huán)境。
（我所想：現(xiàn)在我國的部分不負(fù)責(zé)任的自媒體闽寡，不以實(shí)事為依據(jù)報(bào)道新聞代兵，而摻雜了大多數(shù)的個(gè)人情感，誹謗歪曲事實(shí)爷狈，使很多一部分人相信自媒體所說植影，從而有逐步形成“集體自戀”趨勢(shì)∠延溃【我所說大家應(yīng)該會(huì)想到很多部分不良自媒體發(fā)布的文章案例】）
5思币、社會(huì)拒絕會(huì)降低我們的自尊，同時(shí)增強(qiáng)我們渴望被接受的意愿羡微。當(dāng)我們被藐視或拋棄時(shí)谷饿，我們感到缺乏魅力，能力不足妈倔。這種痛苦如同儀表盤上閃爍的指示燈一樣博投，會(huì)驅(qū)使我們通過行動(dòng)來發(fā)展自我，并在其他地方尋求社會(huì)接納和認(rèn)同盯蝴。
