戴維·邁爾斯 《社會(huì)心理學(xué)》讀書筆記十四:社會(huì)心理學(xué)在臨床領(lǐng)域中的應(yīng)用

十四卸奉、社會(huì)心理學(xué)在臨床領(lǐng)域中的應(yīng)用

(一)導(dǎo)致臨床診斷偏差的原因

1.精神病學(xué)家和臨床心理學(xué)家在診斷治療病人時(shí)睬塌,他們常會(huì)出現(xiàn)相關(guān)錯(cuò)覺(jué)堤器,如事后聰明等昆庇,因此依靠直覺(jué)的診斷不可靠,必須用嚴(yán)格的檢驗(yàn)來(lái)證明直覺(jué)的結(jié)論闸溃,并且用統(tǒng)計(jì)的方法做出預(yù)測(cè)整吆。

2.事后聰明使人們?cè)谑潞蠼庾x起當(dāng)初的癥狀來(lái)總是顯得很容易。事實(shí)上辉川,事后的解讀會(huì)導(dǎo)致臨床判斷的過(guò)分自信表蝙。

3.在與來(lái)訪者的交流中,錯(cuò)誤的診斷往往會(huì)自我證實(shí)乓旗,因?yàn)橹委煄熆偸莾A向于問(wèn)那些能夠肯定他們假設(shè)的問(wèn)題勇哗。

(二)伴隨行為問(wèn)題的認(rèn)知過(guò)程

1.社會(huì)心理學(xué)家正在積極地探索抑郁、孤獨(dú)寸齐、社會(huì)性焦慮以及身體患病的人的歸因和期望問(wèn)題。

2.抑郁

抑郁者有一種消極的解釋風(fēng)格(把不好的事情歸因于穩(wěn)定的抄谐、普遍的和內(nèi)在的原因)渺鹦,他們更加自責(zé)、用更消極的看法去解釋和回憶事情蛹含,對(duì)未來(lái)不抱希望毅厚。抑郁的心境:退縮、陰郁浦箱、哀怨等吸耿,消極歸因祠锣。抑郁與負(fù)性思維互為因果。而且抑郁的思維方式會(huì)影響其行為咽安,行為會(huì)加強(qiáng)抑郁伴网,持續(xù)了一種惡性循環(huán)。

輕度抑郁的人盡管也有較為消極的看法妆棒,但是在實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)中澡腾,他們表現(xiàn)出很多超出一般人的客觀性和現(xiàn)實(shí)性。

??? 3.孤獨(dú)

長(zhǎng)期孤獨(dú)的人處于一種自我挫敻馍骸(self-defeating)的社會(huì)認(rèn)知中动分,他們同樣會(huì)消極歸因,感到自己和別人交往時(shí)給對(duì)方留下的印象是不好的红选,因不良的社會(huì)關(guān)系責(zé)備自己澜公,并認(rèn)為絕大多數(shù)事情不是自己能控制的。而且他們還會(huì)消極的知覺(jué)他人喇肋,如會(huì)覺(jué)得對(duì)方?jīng)]有興趣和自己交往坟乾,對(duì)方看不起自己等。

孤獨(dú)更容易在個(gè)人主義社會(huì)中出現(xiàn)苟蹈。和抑郁一樣糊渊,對(duì)于那些長(zhǎng)期孤獨(dú)以及處于社會(huì)性焦慮狀態(tài)(例如極度羞怯)中的人,孤獨(dú)也可能會(huì)發(fā)展為一種惡性循環(huán)慧脱。

??? 4.焦慮

??? 社會(huì)焦慮:當(dāng)我們想給他人留下好印象渺绒,但又懷疑自己能否做到時(shí),會(huì)感到焦慮菱鸥。

害羞是一種過(guò)分個(gè)人化的態(tài)度宗兼,這類人過(guò)度敏感和擔(dān)心別人的想法,從而產(chǎn)生社會(huì)焦慮氮采。他們常常高估他人對(duì)自己的關(guān)注和評(píng)價(jià)程度殷绍。更重要者,害羞的人對(duì)自己的敏感也有清晰的認(rèn)識(shí)鹊漠,他們也希望自己不再擔(dān)心別人的想法和接下來(lái)該說(shuō)什么主到。

當(dāng)焦慮的感覺(jué)引起尷尬、隔離的行為時(shí)躯概,就發(fā)展成為一種惡性循環(huán)登钥。

(三)有助于治療的社會(huì)心理方法

社會(huì)心理治療方法:

??? 1.通過(guò)行為引發(fā)內(nèi)在變化(行為影響態(tài)度,如在假想情景中扮演自信的人娶靡,會(huì)逐漸真變得自信)牧牢;

??? 2.打破消極態(tài)度和行為所形成的自我挫敗的惡性循環(huán):對(duì)行為技能的訓(xùn)練(鍛煉如何社交的技能)、積極體驗(yàn)改變后的自我知覺(jué)(讓他們做一些成功的事情后,例如約會(huì)塔鳍,告訴他們伯铣,他們很棒,讓他們相信自己確實(shí)是有能力可以做到的的)轮纫、改變消極的思維模式(注意到失敗的外在因素)腔寡。

3.將人們情況的改善歸因?yàn)閮?nèi)在(如告訴減肥成功的人他們的成功是自己的堅(jiān)持和努力,而是不是外在的參加了減肥班)蜡感。

4.通過(guò)說(shuō)服來(lái)改善思維方式蹬蚁。治療師,由于其作為專家和令人信任的交流者的形象郑兴,可以試圖通過(guò)有說(shuō)服力的論證和提出問(wèn)題來(lái)促進(jìn)來(lái)訪者采用更為健康的思維方式犀斋。

(四)社會(huì)關(guān)系對(duì)健康與幸福感的促進(jìn)

1.那些擁有親密的、支持性人際關(guān)系的人情连,患病和早逝的危險(xiǎn)性較低叽粹。人際關(guān)系幫助人們應(yīng)對(duì)壓力,尤其是使人們能傾訴他們內(nèi)心的感受却舀。

2.親密的虫几、支持性的人際關(guān)系還能提升幸福感。那些與朋友和家庭成員擁有親密的挽拔、長(zhǎng)期的依戀關(guān)系的人辆脸,能更好地應(yīng)對(duì)失敗,并報(bào)告出更大的幸福感螃诅。???

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