如果你能夠確定任何關(guān)鍵句要點(diǎn)挥萌，那很好埂伦；但多數(shù)情況下你可能無(wú)法確定卖毁。別著急惠拭，你可以按照以下“三步走”的步驟自下而上地組織你的思想。? ————《金字塔原理》
關(guān)于如何構(gòu)建金字塔伟墙，書(shū)中提到了自上而下和自上而下兩種方法。
自上而下相對(duì)容易，因?yàn)槲覀兘?jīng)常是出于某種目的才去寫(xiě)作浑娜，有目的一般就有主題。
主題就是金字塔尖式散，圍繞主題把相關(guān)的信息都列出來(lái)筋遭，然后找到邏輯關(guān)系，分別按照橫向縱向搭建暴拄，就有了金字塔結(jié)構(gòu)漓滔。
這種先搭建結(jié)構(gòu)，再填充內(nèi)容非常適合初學(xué)者揍移。因?yàn)樗梢员ＷC大結(jié)構(gòu)的完整次和，避免被細(xì)節(jié)帶跑偏。
而自下而上適用于還沒(méi)想清楚到底要表達(dá)什么那伐，只是有一堆零散的想法踏施。這就像是金字塔沒(méi)有尖石蔗，只有一堆散落的磚塊。
書(shū)中提到的自下而上三步走：1.列出你想要表達(dá)的所有的思想要點(diǎn)畅形；2.找出各要點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系养距；3.得出結(jié)論。
書(shū)中的案例是個(gè)發(fā)給上級(jí)的工作郵件日熬，我感覺(jué)不太有代入感棍厌。我想到一個(gè)自己的例子，無(wú)意中就用了自下而上的方法竖席，不過(guò)不是寫(xiě)作耘纱，而是養(yǎng)成習(xí)慣。我起了個(gè)名字叫反向立flag毕荐。
我每年都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)臺(tái)歷束析，記錄下每天我做的覺(jué)得有意義的小事。比如所有形式的運(yùn)動(dòng)憎亚、看書(shū)员寇、寫(xiě)作，等等第美。
我并沒(méi)有提前定目標(biāo)一定要做什么蝶锋，而是在空閑時(shí)間完全遵從當(dāng)下的感受選擇做什么。
每個(gè)月什往、每個(gè)季度扳缕、每年我都會(huì)做個(gè)總結(jié)，看看出現(xiàn)頻率最高的是什么恶守。
比如去年第献，我因?yàn)橄胍獪p肥，開(kāi)始毫無(wú)計(jì)劃地運(yùn)動(dòng)兔港，什么新鮮試什么庸毫。跳舞毯、跳操衫樊、走路飒赃、跳舞。科侈。载佳。。臀栈。蔫慧。
我就利用自己三分鐘熱度的性格，不停地?fù)Q权薯，使身體適應(yīng)了運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏姑躲。
在年終總結(jié)時(shí)睡扬，我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頻率最高的是運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成黍析。
于是卖怜，今年我開(kāi)始根據(jù)去年的記錄制訂進(jìn)一步計(jì)劃。比如確定運(yùn)動(dòng)頻率為每周至少兩次阐枣，多者不限马靠。結(jié)合之前喜歡的專業(yè)健身博主的視頻，有針對(duì)性地運(yùn)動(dòng)蔼两。
在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中甩鳄，再根據(jù)我的興趣和感受把計(jì)劃補(bǔ)充完善。
這樣的計(jì)劃额划，我可以毫不費(fèi)力地堅(jiān)持下來(lái)娩贷，因?yàn)檫@本就是根據(jù)我的生活習(xí)慣搭建起來(lái)的。
最后減肥目標(biāo)成功實(shí)現(xiàn)锁孟，我的flag就可以立起來(lái)了，先完成茁瘦，再立flag品抽，所以叫反向立flag。
這也算是自下而上搭建金字塔的一種遷移使用吧甜熔。
