今年的諾獎(jiǎng)得主Deaton在其過去對(duì)錢與幸福關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)：幸福感在年收入超過75,000美元后便不怎么增加了焰枢。“重要的不是多么多么有錢舌剂，而在于有能力進(jìn)行更多的人際互動(dòng)济锄。”
Deaton發(fā)現(xiàn)霍转，當(dāng)人陷入貧困時(shí)荐绝，心理幸福感會(huì)急劇降低”芟“如果都沒有錢和朋友出去游玩低滩，那生活真是太難過好了。此外岩喷，困苦生活還會(huì)為一系列問題創(chuàng)造難關(guān)恕沫，比如食物，住宿纱意，交通婶溯，旅行以及健康⊥得梗”
“有錢的話迄委，當(dāng)然會(huì)讓這些事變得好起來，但卻對(duì)心理幸福感的提升影響有限类少⌒鹕恚”Deaton說道，“其他的因素顯得更為重要：健康的生活硫狞，良好的心理狀態(tài)曲梗；工作順利，有著愛情妓忍、好朋友與和睦的社會(huì)關(guān)系虏两。”
富人同樣會(huì)焦慮壓抑世剖，問題主要在于工作上定罢。競(jìng)爭(zhēng)壓力，信任危機(jī)旁瘫，約會(huì)問題祖凫，婚前協(xié)議及對(duì)失去財(cái)富的恐懼等等琼蚯。
有趣的是，Deaton因這項(xiàng)研究獲得了53萬美元的獎(jiǎng)金惠况。當(dāng)問及他會(huì)不會(huì)因此感到更幸福時(shí)遭庶，Deaton說：“能得到這么一大筆錢的感覺確實(shí)很棒，但這事帶來的巨大壓力也讓自己非常焦慮稠屠÷退”
許多人都認(rèn)為有錢是讓生活變得更美好的關(guān)鍵，但研究表明权埠，讓生活更美好的關(guān)鍵其實(shí)是擁有幸福榨了。
哈佛幸福課的那位老師Tal Ben-Shahar說，大多數(shù)人會(huì)因下面的行為而增進(jìn)幸福感：
- 為你所喜愛的事創(chuàng)造儀式感攘蔽。（莫名的眼熟感）
- 學(xué)會(huì)對(duì)生活中發(fā)生的好事而感恩龙屉。
- 揚(yáng)長避短，不要將目光放在自己的短處上满俗。
- 制定能反應(yīng)自己價(jià)值觀取向和興趣的有意義目標(biāo)转捕。
- 盡量讓生活變得更加簡(jiǎn)單和穩(wěn)定。
金融作家Jonathan Clements也表示唆垃，穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)情況其實(shí)是在這三方面促進(jìn)了我們生活質(zhì)量的提升：
- 如果你有錢五芝，就不會(huì)擔(dān)心錢的問題。
- 有錢會(huì)帶給你追尋自己所鐘愛事物的自由降盹。
- 錢能換來你和家人與朋友相處的時(shí)間与柑。
此外，作者還列舉了5個(gè)事實(shí)：
- 物質(zhì)的人更容易陷入不幸福中蓄坏。
- 過渡儲(chǔ)蓄并不會(huì)指向幸福价捧。
- 人生經(jīng)歷，而非物質(zhì)收益涡戳，更可能增進(jìn)我們的幸福感结蟋。
- 當(dāng)我們能管理自己的期望時(shí)，我們會(huì)感到更幸福渔彰。
- 真正的財(cái)富不是金錢嵌屎，而是良好的社會(huì)關(guān)系。
常說有錢是萬能的恍涂，沒錢卻是萬萬不能的宝惰。但我一定要記得提醒自己，錢是為了讓生活變得美好再沧，而讓生活美好的關(guān)鍵決不是錢尼夺。夠用就好。
Cheatsheet
Compound [VERB-T]
: to mix two things together
hardships [NOUN-C/U]
: (something which causes) difficult or unpleasant conditions of life, or an example of this
prenup [NOUN]
: <美><口>婚前協(xié)議
rituals [NOUN-C]
: a set of fixed actions and sometimes words performed regularly, especially as part of a ceremony
dwell on
: to keep thinking or talking about something, especially something bad or unpleasant
stabilize [VERB-T/I]
: If you stabilize something, you cause it to become fixed or to stop changing
drastically [ADV]
(especially of actions) severe and sudden or having very noticeable effects
plunge [VERB-T/I;usually + adverb or preposition]
: to (cause someone or something to) move or fall suddenly and often a long way forward, down or into something
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