1魁莉、開肩美背5分鐘
2.冥想練習10分鐘，容易走神募胃，但感覺時間好快旗唁。
3.因為參與契約打卡，所以必須要運動痹束，也挺好的否則總是偷懶检疫。
4.招募期方案出來了，時間上我還是不好放開手去規(guī)劃祷嘶，主要怕我自己做不到屎媳。
運營上確實需要狠狠的下功夫了夺溢，包括文案能力必須要提升了，不要去抱怨啥都要做烛谊，這也是提升能力的時候
5.就像同事們?nèi)慷荚谕虏劾罘缦欤乙呀?jīng)無感了，因為除了工作丹禀，我還有更重要的精神寄托：啟康和定投群状勤，這些才是讓我的生活更充盈的地方。
認真做湃崩，好好做荧降，做出屬于我自己的風格：不夠幽默，但夠有溫度攒读。
