這世界上人和人的睡眠質(zhì)量是不同的豫领。
有的人悲傷可以睡抡柿，歡喜也可以睡；站著可以睡等恐，坐著可以睡洲劣，就別提坐船坐車了，對(duì)于他們來說课蔬，天塌下來都能睡著囱稽！
有的人則完全相反,高興睡不著，悲傷睡不著二跋，更別提生氣了战惊，心中稍微有一點(diǎn)小事兒，那躺在床上就是烙烙餅扎即，翻來覆去煩躁的睡不著吞获！
很不幸我就是那第二種人，昨晚老公與朋友相會(huì)谚鄙，喝喝酒各拷，敘敘舊，本來說好的闷营，11點(diǎn)之前回家烤黍，可直到11點(diǎn)半還沒有回家，想著他輕易不和朋友聚會(huì)傻盟，就隨他去速蕊，洗了準(zhǔn)備先睡，可躺在床上莫杈，總覺得家中什么事沒了結(jié)互例，心安不下來奢入，睡不著筝闹，躺在床上媳叨，感覺身體很累，但就是頭腦清醒关顷，對(duì)于過去的事情糊秆，就如同過電影一樣，在腦子里一一浮現(xiàn)议双，浮想聯(lián)翩痘番，強(qiáng)迫自己啥也別想，告訴自己該睡覺了平痰，可腦不隨心汞舱，越強(qiáng)迫越焦慮，越焦慮越心急宗雇，腦袋在枕頭上流浪昂芜，頭腦被迫在黑夜里營(yíng)業(yè)，既數(shù)了小綿羊又念了佛祖保佑更是病急亂投醫(yī)叫來了上帝幫忙赔蒲，可都是收效甚微泌神，沒有卵用，可真真是備受折磨舞虱，備受煎熬欢际，備受摧殘，痛苦不堪矾兜！
大約夜里兩點(diǎn)多损趋，咣當(dāng)一聲門響，我們家的“豬進(jìn)了圈”椅寺，我的心也就放回了肚子里舶沿，在他嘩嘩的洗澡聲中，我竟能沉沉的進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)配并！
我這是啥毛病啊括荡，通過什么方法才能夠從這破破毛病里解脫出來？
