一篷帅、合適的課
了解大家的期待
二史侣、五行：金木水火土
先天之炁（無(wú)疾而終～先天之炁耗完了）
外在能量：水谷運(yùn)化伯顶、呼吸
南懷謹(jǐn)：五行是五種能量類型
土：疏松歧匈，焦慮，思慮，焦慮障礙（強(qiáng)迫癥）脾胃财著，認(rèn)真病线、負(fù)責(zé)任危队，完美主義者肴沫。
金：致密，悲掉房、憂茧跋，抑郁癥（大腸功能紊亂），肺卓囚、大腸瘾杭，悲則氣消
水：流動(dòng)，恐懼（膀胱功能紊亂）哪亿，腎粥烁、膀胱、生殖
木：生發(fā)蝇棉，怒讨阻，肝膽，
火：喜篡殷、狂（躁狂癥）钝吮，心、小腸板辽，高血壓奇瘦，怒則氣上
情緒：是能量。氣郁的人群劲弦，癌癥發(fā)病率高耳标。留意軀體的不適，積極主動(dòng)干預(yù)瓶您。
對(duì)真實(shí)的情緒負(fù)責(zé)麻捻，情緒不過(guò)夜纲仍⊙礁ぃ空椅～空氣棒，尋求合適的表達(dá)方式郑叠，出汗（與身體契合）
勞則氣耗：運(yùn)動(dòng)夜赵、舞動(dòng)、唱歌
炅則氣泄：艾灸乡革、泡腳寇僧、蒸桑拿
為什么有情緒：在情景里摊腋，關(guān)系里。南懷謹(jǐn)《佛說(shuō)入胎經(jīng)》
心理勦铱：重構(gòu)兴蒸。創(chuàng)傷情景里人會(huì)有記憶，大腦形成了記憶细办。鏡觀橙凳，表演的劇與觀眾是有連接的，能夠在里面找到自己笑撞，共鳴岛啸。
反對(duì)打孩子，因?yàn)榇蛄孙L(fēng)險(xiǎn)太高茴肥。有可能打進(jìn)哈佛坚踩，有可能打進(jìn)精神病院。
接納的事情越來(lái)越多瓤狐，內(nèi)心敏感而平靜瞬铸。仿佛一個(gè)平靜的湖面，丟一個(gè)小石子础锐，可以聽(tīng)見(jiàn)聲音和泛起的漣漪……輕松赴捞、敏感、共情能力提高郁稍，讓生活變得很有滋味赦政。
喜悅不夠，運(yùn)動(dòng)來(lái)湊
