熱到一度讓人人視頻崩潰的《致命女人》迎來完結(jié)篇鸭轮，劇荒的人們迅速被亞馬遜迷你單元劇《Modern Love》（現(xiàn)代愛情）圈粉。
8集選取的8個故事都是由《紐約時報》同名欄目的真實故事改編而來橄霉。
其實把modern love翻譯成“現(xiàn)代愛情”有些狹隘了窃爷，這8個故事講述的是城市里人與人之間微妙的聯(lián)系與羈絆，包括愛情姓蜂，但絕不只是愛情按厘。除了劇情引人入勝之外，強大的演員陣容也是吸睛亮點钱慢，尤其是第三集《Take Me as I am逮京，Whoever I am》（接受真實的自我，無論我是誰）中的女主萊克西束莫，竟然是超級大美女安妮·海瑟薇懒棉，這劇怎能不熱呢？
故事在安妮·海瑟薇飾演的萊克西的自述中展開览绿，開頭部分，很像《愛樂之城》中一鏡到底的音樂劇。萊克西在那天早上感覺自己美好的一塌糊涂计技，感覺自己可以獲得一切想獲得的東西涌攻。從超市主動撩到杰夫后，到了律所后也是斗志昂揚怀各，自信滿滿栗竖，以至于上司雖然不滿于她前一陣讓人費解的連續(xù)請假，卻依然被“閃亮”渠啤、能干的萊克西打動狐肢。
就在我們以為這會是一段浪漫、美好的愛情故事的時候沥曹，回到家中的萊克西份名，雖然依然穿著閃亮的衣服碟联，臉上卻在瞬間失去了光芒，就像被什么巨大的痛苦瞬間擊倒僵腺，癱倒在床上鲤孵。光影在餐盤中的桃子上跳躍著，從新鮮到腐敗辰如，床上動彈不得的萊克西也從嬌艷欲滴變成了蓬頭垢面普监。以至于杰夫來赴約的時候，被自己看到的萊克西嚇到琉兜，不解的問道：你不會碰巧有個雙胞胎吧凯正？
看到這里，不明就里的觀眾可能會有點一頭霧水豌蟋，萊克西是瘋子嗎廊散？是精神分裂嗎？準(zhǔn)確的說梧疲，萊克西確實是被精神疾病所困擾允睹，但不是什么精神分裂癥，學(xué)名叫：雙相情感障礙幌氮，俗稱躁郁癥缭受。躁，指的是躁狂该互，發(fā)作時精神極度亢奮米者，思維奔逸，可以幾天幾夜不睡覺慢洋，甚至出現(xiàn)幻覺塘雳；郁，指的是抑郁普筹，陷入抑郁一端時痛不欲生败明，連邁一步都很困難。躁郁癥患者的人生就是在這兩個極端情緒下切換太防，真的是一念天堂一念地獄妻顶，忍受著常人無法理解的痛苦。就像影片中的安妮·海瑟薇蜒车，在閃亮天使與邋遢遲鈍之間徘徊讳嘱。
其實，雙相情感障礙已經(jīng)多次出現(xiàn)在影視作品中了酿愧，美劇《國土安全》女主Carrie沥潭，《一念無明》之中余文樂飾演的阿東，都是躁郁癥的患者嬉挡。從這些影視作品中可以看出钝鸽，其實躁郁癥患者中控制良好的人汇恤，不僅可以正常生活，甚至在其躁狂發(fā)作的亢奮期拔恰，是可以迸發(fā)出巨大的力量因谎，展現(xiàn)出一般人無法企及的能力。藝術(shù)颜懊、文學(xué)屆有很多成功者患有躁郁癥财岔，而正是這種疾病，給他們帶來了驚人的想象力與情緒敏感度河爹，才能創(chuàng)作出讓人驚艷莫名的藝術(shù)作品匠璧，取得常人無法企及的高度，比如丘吉爾昌抠、海明威患朱、梵高等鲁僚，所以有人稱呼躁郁癥為“天才病”炊苫。
雙相情感障礙確實是比較難以治愈的精神類疾病，它不僅是情緒上面的波動冰沙，還包含了生理上的異常侨艾。雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界對雙相情感障礙的病因還沒有準(zhǔn)確的結(jié)論，但現(xiàn)有的研究表明雙相障礙確實與基因拓挥、遺傳唠梨、腦神經(jīng)遞質(zhì)異常及心理層面，或多或少具有相關(guān)性侥啤。
所以当叭，目前臨床對雙相情感障礙的有效治療，必須包括藥物治療盖灸、心理治療及自我調(diào)節(jié)3個部分蚁鳖，缺一不可。
01
藥物治療
前面也提到了赁炎，雙相情感障礙患者的腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌是異常的醉箕，主要是血清素、多巴胺徙垫、去甲腎上腺素的異常讥裤，所以必須依靠藥物來平衡。很多患者或者因為不了解姻报、或者因為病恥感己英、或者過度相信精神力量而拒絕服藥，這對于雙相情感障礙是非常非常不利的吴旋。還有些患者不聽從遺囑按時损肛、連續(xù)服藥寒亥，感覺自己好一些了就會擅自停藥，這樣會加重病情的反復(fù)荧关。所以溉奕，遵從精神科醫(yī)師的醫(yī)囑服藥，是治療雙相情感障礙的基礎(chǔ)忍啤、前提加勤。
02
心理治療
雙相情感障礙患者在服藥的同時，輔助心理治療同波，在臨床上被驗證是非常有效的鳄梅。很多患者在生活中或者經(jīng)歷過創(chuàng)傷性體驗、或者是從小到大形成的一些看待工作生活的錯誤的認(rèn)知未檩、限制性的信念戴尸，是引發(fā)精神類疾病的病因之一，如果不加以疏導(dǎo)冤狡、改變孙蒙，則不可能徹底治愈。另外悲雳，心理治療還能夠教會患者如何舒緩情緒壓力挎峦，尤其是在雙相情感障礙發(fā)作前后，良好的心理疏導(dǎo)則能有效平緩情緒起伏合瓢，降低痛苦的感受坦胶。
03
自我調(diào)節(jié)
除了規(guī)律生活、保證睡眠晴楔、堅持運動等必須的調(diào)節(jié)方法之外顿苇，我最最想強調(diào)的是——接受。
安妮·海瑟薇飾演的萊克西税弃，一直無法接受自己是這樣的一種狀態(tài)纪岁，她選擇隱藏抑郁狀態(tài)下的自己，只向身邊的人展現(xiàn)好的那一面钙皮，這本身也在加重她的病情蜂科。所以，在她向上司坦誠自己的疾病短条，獲得上司的理解后导匣，那段釋放下的痛哭，是她多年一來一直期望的茸时。她說：就像一只大象從我胸口邁出了一只腳贡定。是啊，一直在心里關(guān)著一只大象可都，這是怎樣一種無法承受的痛啊缓待。
我們大部分的負(fù)面情緒乃至心理疾病蚓耽，都來源于無法接受真實的自己，不夠好旋炒、不優(yōu)秀步悠、不聰明、不美麗……瘫镇。無論這是怎樣一個人鼎兽，這都是“我”，是這個世界上獨一無二的我铣除，再無分號谚咬。
你接受也好、排斥也罷尚粘，都不可能逃離這副軀殼择卦。而你越是排斥，你的內(nèi)心沖突就越激烈：
本我說郎嫁，我想哭秉继、我想懶惰、我就是不開心行剂；
超我說秕噪，不可以钳降、不應(yīng)該厚宰、不能接受；
夾在中間的自我被兩邊拉扯著遂填，不瘋才怪铲觉。
所以，現(xiàn)在最熱門的一句話——善待自己吓坚，說的不是揮霍金錢撵幽、極盡享受，善待自己的根本是接受這個不完美的自己礁击，這個或許生下來就沒有盛世美顏盐杂，或許學(xué)習(xí)也一般般，看著馬云哆窿、劉強東只能嫉妒仰望卻踩著風(fēng)火輪也追不上的自己链烈，這個被一群積極向上的人夾裹著卻始終內(nèi)心犯懶的自己，甚至是一個天生就有疾病挚躯、殘疾的自己强衡。
我們生活的這個世界如此之大，既有美艷絕倫的孔雀码荔、鮮花漩勤，也有藏于地底的鼠類感挥、昆蟲，他們不因你的喜愛就更快樂越败，也不因你的厭惡就更悲傷触幼。當(dāng)你鄙夷的盯著一個費力推著糞球的屎殼郎時，它所迸發(fā)的生命的力量究飞，才是它的寶藏域蜗。
假如我生來就是一只灰色的丑小鴨，就不要去看什么童話噪猾。我不是打入鴨群內(nèi)部的天鵝霉祸，我就是那只最先知道春江水暖、最喜歡扭著屁股袱蜡、聲音嘎嘎很擾民的灰白色鴨子丝蹭。
管你怎么看我。
