書籍基本信息:
名稱:把時(shí)間當(dāng)做朋友
—— 運(yùn)用心智獲得解放
作者:李笑來
出版社:PDF
閱讀背景:
在過年期間讀完的書,抽空用手機(jī)看的崔步,第一遍很不全面,第二遍重新發(fā)現(xiàn)一些東西。
閱讀目的:
因?yàn)樽x了《財(cái)富自由之路》,所以對(duì)《把時(shí)間當(dāng)做朋友產(chǎn)生了興趣》丧肴,一開始被我們需要管理的不是時(shí)間而是精力所吸引,想找到一些改善時(shí)間使用效率的方法胧后,所以閱讀本書芋浮。
本書重點(diǎn):
第一章心智的力量
既勤奮又懶惰
為了不動(dòng)腦子,人可以做任何事情
機(jī)會(huì)成本是看長(zhǎng)期的一種衡量方式
沒興趣是因?yàn)闆]能力把目前的事情做好壳快,做好了自然就有興趣了
方法很重要纸巷,但是與用工相比,效果沒有那么突出
堅(jiān)持濒憋,本身是最重要的策略之一
第二章開啟自己的心智
大腦屬于自己何暇,你可以控制自己的大腦
把事件賦予快樂的屬性
推遲滿足感
1.記錄尷尬時(shí)刻
2.面對(duì)尷尬,弱化痛苦
第三章如何和時(shí)間做朋友
事件——時(shí)間記錄法:事件——時(shí)間長(zhǎng)度——時(shí)間花費(fèi)
記錄時(shí)間后凛驮,創(chuàng)建下階段任務(wù)列表
最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)
可實(shí)行是計(jì)劃的本質(zhì)
第四章開拓自己的心智
學(xué)習(xí)的路徑:
[if !supportLists]1裆站、[endif]體驗(yàn)2、試錯(cuò) 3黔夭、觀察(類比) 4宏胯、正確的思考
個(gè)人經(jīng)驗(yàn),群體經(jīng)驗(yàn)有限本姥,相信存在與現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)相悖的知識(shí)
文字作用——傳遞信息肩袍,積累經(jīng)驗(yàn),共享知識(shí)
保持開放心態(tài)
第五章小心成功學(xué)
接受你與別人沒什么不同婚惫,至少本質(zhì)上沒什么不同
從失敗者身上學(xué)習(xí)錯(cuò)誤的方法
第六章更多思考
專注120分鐘氛赐,預(yù)留150分鐘去做,預(yù)留更多時(shí)間
檢查世間表
別抱怨先舷,別試圖證明自己
感覺中的自己不等于真實(shí)的自己不等于想象中的自己
把優(yōu)點(diǎn)艰管、缺點(diǎn)變換為特點(diǎn)
第七章真正的解決方案
提前準(zhǔn)備
耐心是一種美德
讓孩子對(duì)時(shí)間精確認(rèn)知,制造重大驚喜——兩年后蒋川,四五年后提醒一次牲芋。
讀后感:
看了這本書后,我開始使用事件時(shí)間記錄法捺球,當(dāng)我第二遍讀這本書的時(shí)候缸浦,我發(fā)現(xiàn)自己采用的是時(shí)間事件記錄法,所以再次調(diào)整氮兵。時(shí)間記錄和花銷記錄一樣裂逐,具有重要意義,除了知道時(shí)間花費(fèi)胆剧,更重要的是感知到時(shí)間絮姆。為什么說感知時(shí)間很重要醉冤,因?yàn)樯钤谧⒁饬?zhēng)奪的時(shí)代秩霍,玩微信篙悯、抖音已經(jīng)不可避免,那如何才能不再不知不覺中避免花費(fèi)太多時(shí)間在這些東西上铃绒,時(shí)間感知能力的重要性就體現(xiàn)出來了鸽照。