今天舞蹈課下了之后我和爸爸去了健身房。我先休息了一下就拿來那個綠色的跳繩,那個綠色的跳繩上有0和9還有很多的數(shù)字,是在記錄我做了幾下剿涮，做完跳繩之后刺桃，我又去完成別的體育作業(yè)衙解，又做了一個叫展腹跳，我和爸爸每人都跳了三次，一次跳十下敦捧，我和爸爸跳完了之后，又做了平板支撐鉴腻，平板支撐就是把胳膊彎曲放在地下然后腳要立著蹬直这嚣，然后趴下去這就叫平板支撐，平板支撐做完了之后瑟蜈，又做了坐位以體前區(qū)屈烟逊，坐位體前屈是把身體坐下來，然后手摸腳铺根，這次我和爸爸一人做了五次宪躯，每一次還是20下，比剛剛的平板支撐多了好多個呢位迂，剛剛的平板支撐是每人做三次而且一次才做十下访雪，這次要做20下，然后我又上了跑步機上跑了15分鐘掂林，體育作業(yè)就是這樣臣缀，跑步做完了我和爸爸就回了家，家里弟弟和媽媽都沒有睡泻帮，連姥姥姥爺都沒有睡精置，他們都在等我回家呢，這一天我感覺到很高興很高興锣杂，真想永遠都過著這這么高興的生活脂倦，不過每一天都是要過去的番宁，都會開始新的一天哦，我很期待過年的時候赖阻，會很好嗎蝶押？還是會很壞呢？我的新衣服和新的雪橇也要回來了政供，我很期待我的新的雪橇回來播聪，這樣我就可以滑雪了，不過媽媽給我買成了藍色的了布隔，我本來是想要粉色的离陶，不過買已經(jīng)買成這種了，媽媽還想給我再讓阿姨換一個粉色呢衅檀，不過已經(jīng)發(fā)貨了招刨，換不了了，只能要藍色了哀军，我以后要天天都去健身房鍛煉沉眶，這樣就不會再生病了，你想想生病多難受呀杉适，還得去醫(yī)院打針谎倔，我要好好鍛煉，每天都堅持練跳繩猿推，我下次考試一定要考個三個100分片习，今天就到這里吧，我要睡覺了蹬叭，你也快點睡覺吧藕咏，拜拜！
去健身房
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