每個人都希望帐萎，自己內(nèi)心強(qiáng)大比伏，可不是每個人都做到。但是疆导，她赁项，做到了〕憾危——她叫悠菜，江浪。
她是我生平第一次采訪的對象败富。機(jī)緣巧合悔醋，在一個深秋的早晨六點半，聽她娓娓道來兽叮。這位溫暖而有力量的女性芬骄，讓我欽佩不已猾愿。
好啦，話不多說账阻，下面蒂秘，一起來，聽聽淘太，她的故事姻僧。
故事一：職場達(dá)人
四份工作，城市-行業(yè)-專業(yè)-崗位 全部更換蒲牧，但是撇贺，卻能華麗轉(zhuǎn)行，快速適應(yīng)冰抢，快速升職显熏，秘訣？
學(xué)醫(yī)的她晒屎，自己定位自己是科研出身，所以缓升，喜歡用數(shù)據(jù)說話鼓鲁，四份職場經(jīng)歷體現(xiàn)在下面的一串?dāng)?shù)據(jù)中：
第一份工作：三年，廈大某國家中心實驗室港谊，從醫(yī)學(xué)專員到醫(yī)學(xué)臨床實驗數(shù)據(jù)管理及團(tuán)隊協(xié)調(diào)管理 實驗人數(shù)11萬人骇吭，工作團(tuán)隊人員總計400多人（從不會說普通話的當(dāng)?shù)鼗鶎尤藛T到只會說英語的外國專家），由7家不同的單位組成歧寺，需要在2天內(nèi)完成培訓(xùn)整合燥狰。最忙碌的時候，連續(xù)半個月持續(xù)休息時間不超過2個小時斜筐。
第二份工作：一年龙致，通訊設(shè)備集成企業(yè)，項目管理部經(jīng)理 ?創(chuàng)建電子目錄顷链，目錄頁達(dá)到196頁
第三份工作：兩年目代，醫(yī)療服務(wù)行業(yè) 綜合管理部經(jīng)理 ?快速輪崗各個部門，平均一個部門2個月嗤练，搭建操作規(guī)范及流程榛了。從零開始搭建電子商務(wù)平臺。
第四份工作：至今四年煞抬，通信全業(yè)務(wù)服務(wù)企業(yè) 負(fù)責(zé)人事霜大、行政、企業(yè)發(fā)展部門 從1個下屬發(fā)展到8個下屬革答。
記者追問：
1战坤、幸運(yùn)女神呀曙强，工作從來不用自己找，都是其他人找她湖笨！
女神回應(yīng)：只要你足夠優(yōu)秀旗扑，不用愁找不到工作，工作自然會來找你的慈省，你要做的只是臀防，在同時來找你的幾分工作中挑選1份你當(dāng)時最滿意的即可。
2边败、如何換行換崗換企業(yè)袱衷，又能快速適應(yīng)？
職業(yè)化素養(yǎng)和能力都是可以遷移的笑窜，不能遷移的只有專業(yè)知識和行業(yè)知識致燥，解決方式：短時間內(nèi)多投入去彌補(bǔ)或找個行業(yè)內(nèi)的顧問當(dāng)合作伙伴即可。
3排截、如何應(yīng)對職業(yè)中的困難嫌蚤？
困難不怕，有困難才有挑戰(zhàn)断傲，有挑戰(zhàn)才能激起工作的激情脱吱。所以，工作中遇到的困難认罩，都是機(jī)遇箱蝠，或鍛煉或磨練自己的機(jī)會。舉這2年遇到的困難垦垂，和直接領(lǐng)導(dǎo)的價值觀不一致宦搬，導(dǎo)致具體事務(wù)的執(zhí)行方面會有分歧，影響工作的執(zhí)行效果和與其他領(lǐng)導(dǎo)溝通等劫拗。解決方法：堅持自己的原則间校，加強(qiáng)溝通，不斷完善的溝通方式杨幼，最終達(dá)到影響上司撇簿，完善“管理”上司的能力，也解決了以上出現(xiàn)的問題差购。
4四瘫、如何給自己減壓，保持滿滿正量能欲逃？
不管多忙找蜜，每天都留給自己一點點時間偷偷懶。比如在第一份工作異常忙碌的時候稳析，我每天都會堅持寫blog洗做，寫日記弓叛，或者開著音樂唱唱歌，每天在路上的時候诚纸，絕對會找時間和父母通通電話撰筷，哪怕這個電話只有剪短的幾分鐘。當(dāng)大部分時間被工作占滿的時候畦徘，就用碎片化的時間來維系親情和家庭毕籽，不僅能讓自己家庭工作相平衡，也能讓自己從工作中清醒過來井辆，緩緩氣关筒，稍作休息，繼續(xù)開工努力杯缺。同理蒸播，比如我現(xiàn)在的大部分時間是顧家，那我的碎片化的時間都是用來學(xué)習(xí)和相辦法提高工作效率萍肆。
5袍榆、職場價值觀排序？
誠信塘揣、責(zé)任蜡塌、提高能力。誠信是一個人的口碑勿负，責(zé)任是一個人的底線和職業(yè)道德，提高能力是自己的一個追求的目標(biāo)劳曹。
故事二：家庭和工作平衡能手
在不同的階段奴愉，有不同的任務(wù)，有最重要的角色铁孵。比如工作前3年锭硼，還沒有成家，那肯定是全身心的投入到工作當(dāng)中蜕劝。成家后呢檀头，事業(yè)依舊蒸蒸日上，家庭也經(jīng)營地?zé)o比幸福岖沛！
話說在工作的空擋期的半年時間暑始，她理順了家庭關(guān)系，保持了健身婴削，幫助了自己的先生從形象到交際能力廊镜、精神狀態(tài)得到翻天覆地的變化，以至于去上班同事差點沒認(rèn)出來唉俗。她還幫助婆婆從原來的悲觀轉(zhuǎn)變成了一位樂觀的老太太嗤朴。對于家庭配椭，她說，“我們要用心地付出雹姊，不是要求股缸，而是去陪伴，去影響吱雏《匾觯”
記者追問：
1、家庭和工作平衡的能手啊坎背，有啥秘訣替劈？
支招：首先，用心得滤，專心陨献。在工作的時候就考慮工作，在家的時候就專心和家人溝通懂更，專注效率和質(zhì)量眨业，而不是時間；其次沮协，把和家人溝通也列入日程表龄捡，和工作一樣。保證和家人溝通的頻率慷暂。最后一點聘殖，工作上要培養(yǎng)助手或接班人，家庭中要培養(yǎng)拖行瑞；作用：在家需要你的時候奸腺，可以隨時短暫離開工作，讓助手或接班人來接替你血久。當(dāng)工作需要你的時候突照，可以隨時全身心投入工作，有拖在幫忙你說好話氧吐，讓全家人支持和諒解你讹蘑。
2、家庭和工作平衡筑舅，呈現(xiàn)的是一種什么樣的狀態(tài)呢座慰？
當(dāng)你家需要你的時候，同事老板會支持你回家處理事情翠拣；當(dāng)工作需要你的時候角骤，家人會全力支持你去工作。這就是最好的狀態(tài)。
3邦尊、家庭與事業(yè)有沖突的時候咋辦背桐？
不要太貪心哦。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┎踝幔瑫屪约韩@得更多链峭。比如第一份工作的時候，是以事業(yè)為重又沾，那就和父母親充分溝通弊仪，讓他們理解你，支持你杖刷。你沒有空去看望父母的時候励饵，出錢讓父母來看望自己。成家之后滑燃，作為女人役听，肯定要承擔(dān)生育責(zé)任，那在這個階段選擇的工作表窘，就不能太注重工作經(jīng)濟(jì)和成就感的匯報典予，而是要注重時間彈性工作制的這個要素，讓自己隨時有時間照顧到家乐严。
故事三：職場路上瘤袖，影響最大的事&成長路上，影響最大的人
在醫(yī)院實習(xí)期間昂验，送走了很多病人捂敌，也親手接生了3個新生命。經(jīng)歷了太多生死離別后既琴，她開始對生命重新思考黍匾，一個人活在這個世界上真正需要的是什么 ？她發(fā)現(xiàn)對自己來講呛梆，更重要的是健康的體魄，快樂的心理磕诊。不想自己的樂觀填物、向上、積極這些品質(zhì)在這個環(huán)境之下被抹殺了霎终，不想僅有成就感而不快樂滞磺。所以放棄了醫(yī)院和公務(wù)員等工作機(jī)會，而選擇企業(yè)莱褒。同時击困，價值觀從之前的成就感、事業(yè)、能力阅茶、別人的認(rèn)可轉(zhuǎn)變成了健康蛛枚、家庭、快樂脸哀。這段經(jīng)歷對她后面的職業(yè)發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用蹦浦。
在成長經(jīng)歷上，她覺得每個人和自己有生命交集的人撞蜂，都在影響著她盲镶，不管這個人對她好還是壞，所以蝌诡，影響最大的人溉贿，她一直找不到這個人，也想不出來誰才是對她影響最大的人浦旱，不過宇色，因為是橙子學(xué)院的采訪，面對的更多是年輕一代闽寡，所以代兵，在這，她想講講在第一份工作中對自己影響最大的4位職場導(dǎo)師爷狈，也可稱為上司：
第一位：總經(jīng)理Steven是銷售背景植影，教會了她客戶致上、目標(biāo)導(dǎo)向涎永、對事不對人的職業(yè)經(jīng)理人的行事風(fēng)格思币，“不是你做不到，而是你想不到或者找不到能幫忙你解決問題的人或團(tuán)隊”羡微，受這句話的激勵谷饿，她形成了不管多么困難的任務(wù)都會絞盡腦汁地去想，去認(rèn)識不同的人妈倔，不同的行業(yè)博投，不同專業(yè)的高手；能力不足時盯蝴，就求助背后的團(tuán)隊和支援毅哗。第二位：副總Li，教會她一些為人處事捧挺、接待的細(xì)節(jié)虑绵，比如怎么給來自不同地方的客人點到滿意的菜，乘車坐什么位置闽烙，乘電梯站在什么地方等等一些禮儀細(xì)節(jié)翅睛。第三位：國家中心主任Shao教會了她如何為人處世。她說：“不要太貪心，追求所有的東西捕发，只要你做好自己疏旨，做個其他人最愿意結(jié)交的朋友，當(dāng)你對其他的作用足夠大時爬骤，你的能力也足夠時充石，若干年后，你會發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)霞玄、地位骤铃、認(rèn)可、名譽(yù)這些都會自動找你坷剧《枧溃”第四位：副主任zhang，曾對困惑的她說“你看多了惫企，你自然就懂了”撕瞧，讓她明白了任何 的東西，想成為高手沒有捷徑狞尔，只有不斷重復(fù)丛版、思考、總結(jié)偏序，當(dāng)經(jīng)驗積累到一定程度后页畦，自然而然就成為了高手。
生活中研儒，對她影響最大的人是父親豫缨。從父親那里學(xué)會了樂觀、向上端朵、積極好芭、好學(xué)；對這個世界的包容冲呢，還有面對挫折的態(tài)度 舍败。家里的書房墻上至今還掛著小時候父親送的字畫“勤學(xué)如春起之苗，不見其長日有所長敬拓；輟學(xué)如磨刀之石邻薯，不見其損，日有所筍恩尾。”
記者感受：成長的路上挽懦，豎立正確的價值觀實在太重要了翰意！女神用行動證明了，一個人要多經(jīng)歷，多反思冀偶，多總結(jié)醒第！才能不斷地完善自己，遇到更好的自己进鸠。你還會發(fā)現(xiàn)稠曼，從不同角度去思考，所有小的事情也會給自己大大的收獲客年。
無論身處何境霞幅，內(nèi)心強(qiáng)大的女神總是以“好好經(jīng)營自己”為目標(biāo)，不斷地向他人學(xué)習(xí)優(yōu)秀的一面量瓜，努力讓自己強(qiáng)大起來司恳。同時，視正不好的一面绍傲，正如她所言扔傅，“這個世界有不好的一面，只要正式他就可烫饼，但不要創(chuàng)造它猎塞、相信它、被它傷害杠纵，要看到世界另外美好的一面荠耽。”努力做好自己淡诗，相信運(yùn)氣不會太差哦骇塘。
故事四：印象深刻的挫折
她看似一切好像都很順利，其實背后也經(jīng)歷了不為人知的挫折韩容。
印象比較深刻的挫折有兩段經(jīng)歷款违。一段是在大學(xué)畢業(yè)找工作那段時間，因為親情群凶、愛情選擇了放棄自己向往的工作機(jī)會插爹，結(jié)果意料不到的是，愛情请梢、親情給了她十分沉重的打擊……但內(nèi)心強(qiáng)大的她選擇積極面對赠尾，找到發(fā)泄的方式釋放情緒，堅定地活下去毅弧。她說气嫁，“父親教會了她面對困難。上帝關(guān)掉這扇窗够坐，也不必去撞墻寸宵。只需要在另一個地方全身心投入崖面，開拓另外一種美，享受另外一種生活梯影。愛情沒辦法挽回巫员，那放棄；親情甲棍，可以再想辦法解決简识；身體，會好起來感猛。積極面對就好七扰！”
另一段是進(jìn)入職場第四年，所遇非人唱遭，防不勝防戳寸。因為太信任一個人，自己背上了17萬的債務(wù)拷泽。她屬于那種喜歡幫助別人疫鹊，即使自己沒有能力，可以發(fā)動朋友去幫助別人的人司致。對于那時薪資才三千多的她拆吆，農(nóng)村出身的她，簡直是一個天文數(shù)字脂矫！但是她并沒有消極枣耀，而是靜下心來思考，最壞的結(jié)果是什么庭再，若達(dá)到最壞的結(jié)果如何解決捞奕，她需要付出什么代價？當(dāng)自己調(diào)整好心態(tài)去接受最壞的結(jié)果的時候拄轻，就在考慮考慮最好的結(jié)果是什么颅围？然后就用享受最好的結(jié)果的心態(tài)和狀態(tài)去積極面對這個問題，找不同渠道的朋友來想辦法解決這個問題恨搓。當(dāng)然院促，半年后，問題也解決了斧抱。
記者追問：
1常拓、這么悲催的事兒，悲傷去了哪兒辉浦？
女神說弄抬，“來不及悲傷啦！就那么一兩天宪郊，當(dāng)朋友們和家人們都知道后掂恕，他們主動的幫助和支持以及鼓勵荔茬，讓你感動得都沒有時間悲傷了。反而收獲到了更多的朋友竹海、友誼、認(rèn)可丐黄、感激斋配。也讓我更堅定的相信真心誠意，全力以赴的幫助他人灌闺，終究還是值得的艰争。”
2桂对、怎么看待挫折甩卓？
女神回應(yīng)：曾經(jīng)有句話我很喜歡，沒有遺憾的人生不是完美的人生蕉斜！沒有經(jīng)歷過挫折就不會更深層次的去體會知足常樂和惜福逾柿。當(dāng)然，挫折促使我去思考宅此，假設(shè)自己突然離開了這個世界机错，我對誰是虧欠的？我哪些話還沒有說出來父腕？我哪些事還沒做到弱匪？把人生當(dāng)最后一天去過，就會發(fā)現(xiàn)原來還有好多的事情璧亮。立馬去做萧诫，立馬去面對，不拖延枝嘶，讓自己的生活中盡量少留遺憾和后悔帘饶。
3、你的一個挫折是因為幫助朋友引起的躬络，那如何應(yīng)對朋友的求助尖奔？
女神方法：找到解決問題的方法，守住自己的底線穷当。幫助別人盡自己所能提茁，千萬不要超出自己的能力范圍，不要把自己的能力想象很大馁菜。否則茴扁，你會失控。
4汪疮、如何面對挫折峭火？
冷靜毁习，若自己不夠冷靜，那就在平常沒有遇到挫折的時候卖丸，在自己的朋友中找個最值得你信任且最理性的朋友纺且，在遇到挫折時，超出自己承受范圍的時候稍浆，快速向他求助载碌；然后，自己或與好友一起冷靜下來衅枫，分析最壞結(jié)果和最好結(jié)果嫁艇，把承受最壞結(jié)果的解決方案做出，然后用最好結(jié)果的心態(tài)和狀態(tài)去面對弦撩。?
故事五：最好的習(xí)慣
愛交朋友步咪，愛聊天，愛總結(jié)益楼，愛反思的她猾漫，認(rèn)為自己最好的習(xí)慣是，總結(jié)感凤，把一件事情能得到的成果最大化静袖，把自己所學(xué)的傳播出去。有一次培訓(xùn)完回來俊扭，父親對她說：“你在培訓(xùn)的時候队橙，要不要稍微留一點點？教會別人你可就失業(yè)了喲萨惑【杩担”反思過后，她說庸蔼，”真是這樣嗎解总？其實把自己的百分百教出去，對方能不能吸收到百分百不一定姐仅，可能有人轉(zhuǎn)換百分之兩百花枫，但大部分人達(dá)到60%已經(jīng)很好了√透啵”
記者追問：
如何看待分享這件事兒劳翰？
女神說，“分享有好多好處馒疹，當(dāng)然佳簸，我指的分享是全身心的分享。好處一：只有把自己會的東西教會別人颖变，自己會有緊迫感生均。為了不被別人替代听想，你只能保持不斷學(xué)習(xí)的動力，動力就是無法替代马胧。你只有不斷進(jìn)步不斷進(jìn)步不斷進(jìn)步汉买，這樣子就沒人能超越你！好處二：因為你教會了別人佩脊，用心付出了录别，這些曾經(jīng)得到過你幫助的人絕對會在你需要幫助的時候毫無保留地幫助你。當(dāng)然邻吞，學(xué)會付出，是有技巧的葫男。努力地學(xué)習(xí)抱冷，總結(jié)，把自己所學(xué)的在適合的場合用正確的方式教給需要的人梢褐⊥冢”
故事六：成長工具
借力，是我們成長路上必不可少的方法盈咳。她一直是擅長使用工具的高手耿眉，以前的同事和小伙伴遇到她，離別前總喜歡問鱼响，最近有啥好用的工具推薦呀鸣剪。而近期她想推薦的工具有兩個≌苫“麥庫記事APP”筐骇，同步時間超級快，內(nèi)置的模板豐富江滨，節(jié)省了很多時間铛纬，大大提高了她的辦事效率』；“脈可尋APP”幫助她在眾多的人際關(guān)系網(wǎng)中告唆，快速建立人脈的同時也很好地維護(hù)了人脈關(guān)系。
記者感受：成長一定是要講究方法滴晶密。平時多多體驗新事物新方法擒悬，找到適合自己的成長工具。感謝女神推薦稻艰，立馬去下載體驗去茄螃！
故事七：一段有趣的經(jīng)歷
在她的生活里，有趣的小故事很多很多连锯。印象深刻的一件是归苍，最近去北京學(xué)習(xí)用狱。因為時間延誤，導(dǎo)致需要推遲返回拼弃。她選擇在北京機(jī)場留宿一晚夏伊，一般人也許會焦慮恐慌，但是吻氧，對她來講溺忧，是難得的一個靜下心來寫東西的時刻。平時家庭脫不了身盯孙，工作也忙鲁森。借此機(jī)會，她完成了一個課件振惰，寫了六頁總結(jié)歌溉，看了一本書，研究了一個手賬骑晶，發(fā)了好多朋友圈痛垛，還跟兩三個朋友聊天，獲得了一些新的信息桶蛔！
記者感受：真是非常了不起啊 匙头！看似一件糟糕的事也可以轉(zhuǎn)變?yōu)樾疫\(yùn)的事喲！怎么做到處事不驚仔雷？女神回應(yīng)：不要去想這個對我有沒有用蹂析，所有東西都有好的一方面，關(guān)鍵是站在不同的角度去理解碟婆。哪怕再壞的人识窿，都有值得學(xué)習(xí)與借鑒的地方。
故事八：與橙子結(jié)緣
我也好奇她和橙子是怎么結(jié)緣的。原來是去年9月份考二級心理咨詢師證，目的一方面是重新啟動學(xué)習(xí)狀態(tài)哺呜，另一方面是帶動家人更加地積極向上峭拘。經(jīng)過同學(xué)推薦生涯規(guī)劃的課 ，參加了認(rèn)證班，MVP課程等，接下來加入了橙子學(xué)院會員，成為了福州橙子學(xué)院線下負(fù)責(zé)人姻蚓，同時為橙子提出過很多寶貴的意見，被一一采納匣沼。
記者感受：愛學(xué)習(xí)的女神呀狰挡，真是相見恨晚！向女神看齊，生命不止加叁，學(xué)習(xí)不息倦沧！
故事九：給橙子們的建議。
終于忍不住請求女神對橙子學(xué)院的學(xué)員們提點建議它匕，她說：“好好學(xué)習(xí)展融，天天向上，保重身體豫柬「嫦＃”在她看來，身體烧给、心理燕偶、平衡三大基石要打好。人生是一個漫長的過程础嫡，不是一個點指么，不要把激情燃燒太快，強(qiáng)度太在是非常態(tài)的驰吓。好長常態(tài)和好的狀態(tài)是享受任何的過程，享受任何的挫折系奉，思維得到進(jìn)步的同時也要讓身體得到鍛煉和保健檬贰。讓身體的步伐跟得上思維的步伐！
記者感受：“內(nèi)在溫暖而有力量缺亮、外在積極樂觀向上翁涤。”這就是我印象中的她萌踱。聽了她的故事葵礼，你是不是也特別想認(rèn)識她呢。好吧并鸵。偷偷告訴你鸳粉，關(guān)于這些，可以在分答上盡情問她：不同階段的工作選擇园担，職場女性的生涯規(guī)劃届谈，快速從逆境走出；認(rèn)識自我弯汰，提高自我艰山；小孩的溝通教育，婆媳關(guān)系處理咏闪，家庭與工作平衡曙搬，孕期保健等等方面。
希望每個人都能從這位女神的經(jīng)歷中有所收獲，努力成長為更好的自己纵装。希望她的故事征讲，能帶大家一起翱翔。謝謝搂擦！
