? ? ? ? “工作每天都不開心秉颗，要不要辭職痢毒？”——“工作本來就不是為了讓你開心的，而是用來賺錢的蚕甥∧奶妫”
? ? ? ? 越是忍耐，越是麻木菇怀。把自己當作機器凭舶，習慣了用麻木的狀態(tài)面對人和事兒，只能讓自己越來越煎熬爱沟。心理學上有個“不值得定律”：當一個人認為自己做的事帅霜，無法創(chuàng)造價值時，就容易敷衍了事呼伸，很難獲得成就感身冀。要想找到好的狀態(tài)，先要反抗麻木的狀態(tài)括享，學會激發(fā)自己的激情搂根。當你真正在工作中感受到快樂和意義時，才能擺脫倦怠铃辖，擁有向上的動力剩愧。
? ? ? ? 給自己的創(chuàng)造賦予意義娇斩。心理學上的“杜根定律”指出：一個人能否勝任一件事隙咸，15%取決于智力沐悦，85%取決于態(tài)度。每個職場人都難免會經(jīng)歷倦怠期五督。當你學會主動察覺和調整好自己的情緒藏否，把用來內耗和抱怨的時間，用來去做有價值的事情充包，方能突破困境副签。
? ? ? 活出自信的自己。職場不過是一個“草臺班子”基矮。你只需要去體驗淆储、去盡興、去表達家浇。世界上沒有一份工作不辛苦本砰，也沒有一處人事不復雜，無論你當下在經(jīng)歷什么钢悲，都要調整好心態(tài)繼續(xù)努力前行点额。
? ? ? ? 要想不被工作所累，就要掌握情緒的主動權莺琳，不再盲目地被工作拉拽著前進还棱；就要安撫好身心，主動找尋工作的意義和樂趣惭等。讓自己在工作中得到滋養(yǎng)和提升珍手，便能提高效率，更好地為自己積蓄實力辞做。
