一碘饼、今天周末,找個(gè)人好好慢慢聊下本周的心路歷程和覺察體會(huì),注意派昧,找一個(gè)對(duì)方感興趣的人黔姜,聽聽她的反饋是什么,寫下來蒂萎。
今天從北京回到紹興秆吵,回來后開始忙著約課上課,沒有找個(gè)人好好聊五慈!倒是在前幾天跟室友聊了聊對(duì)九型人格的一些特點(diǎn)纳寂,下面是她的一些反饋:
(出來學(xué)習(xí)總能感受北方同學(xué)的熱情,還有同宿姐姐的一些獨(dú)特見解泻拦;很享受促膝長談的感覺 毙芜,就像給自己心靈做了一次深層次的凈化……突然間覺得信心倍增,不管生活如何艱難 加油吧U铡)
二腋粥、本周的覺察營就要結(jié)束了,你想對(duì)上周沒有進(jìn)入一品九型課堂的自己說什么呢架曹?而接下來的一個(gè)月隘冲,你有準(zhǔn)備如何踐行和保持你的覺察成果呢?
接下來準(zhǔn)備繼續(xù)堅(jiān)持每天寫覺察日記绑雄,同時(shí)觀察身邊的朋友是什么性格展辞,加以分析與總結(jié),便于提升自己的觀察與分析能力万牺。
期待在二階的課程中進(jìn)一步的提升罗珍,
三、如果你覺得三天兩夜課程和覺察營對(duì)你的改變確實(shí)有用脚粟,你想邀請(qǐng)誰和誰進(jìn)入課堂覆旱?為什么?你準(zhǔn)備具體如何感召她們珊楼?如果感召成功通殃,你希望獲得怎樣的獎(jiǎng)勵(lì)?
我準(zhǔn)備邀請(qǐng)我身邊的一些朋友們厕宗,尤其是做一些私人教練的朋友,我們現(xiàn)在有了身體層面鍛煉的方法堕担,當(dāng)對(duì)于心里層面的訓(xùn)練還很欠缺已慢,當(dāng)我們學(xué)習(xí)九型后,一方面是讓我們對(duì)自己有一個(gè)深入的了解霹购,另一方面也能讓我們對(duì)他人有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)佑惠,俗話說:知己知彼 百戰(zhàn)不殆!
我更多想法是把九型容入我的私教課程,從目前來看好象還有很遠(yuǎn)的路程膜楷!
/品 20180603