#讀書(shū)打卡Day6#面對(duì)無(wú)法改變的工作環(huán)境,靜心

書(shū)中策略五 :? 讓工作環(huán)境為你服務(wù)

要想實(shí)現(xiàn)“高效兩小時(shí)”豹障,最后一個(gè)策略就是在合適的環(huán)境中工作冯事,這會(huì)令你的大腦變得高效無(wú)憂。

在工作中血公,聲音和光線會(huì)對(duì)不同性格的人昵仅,以及需要產(chǎn)生的效果具有不同的影響。

研究表明:對(duì)于那些需要運(yùn)用知識(shí)才能完成的任務(wù)來(lái)說(shuō)累魔,安靜的環(huán)境優(yōu)于有噪聲的環(huán)境摔笤。如果要完成的任務(wù)需要發(fā)揮創(chuàng)造力够滑,適當(dāng)?shù)谋尘霸肼晻?huì)有更好的效果。

除卻噪聲會(huì)對(duì)我們的工作效率產(chǎn)生深刻的影響籍茧,光源也是其中之一版述。實(shí)驗(yàn)證明,藍(lán)白光會(huì)提升自我控制水平和在大腦旋轉(zhuǎn)某個(gè)物體的能力寞冯。同時(shí)渴析,和噪聲一樣,在特殊的情況下吮龄,光線也會(huì)影響創(chuàng)造力俭茧。暗淡的光線能對(duì)創(chuàng)造力產(chǎn)生積極的影響,但是對(duì)需要專注力和邏輯思考的分析性任務(wù)則有消極的作用漓帚。

為了能夠高效的工作母债,我們應(yīng)該精心安排周圍的環(huán)境,讓自己的工作更輕松尝抖。盡可能的讓自己的工作環(huán)境整潔干凈毡们,讓自己與周圍的環(huán)境協(xié)同工作。

科技的發(fā)展要求我們?cè)诠ぷ髦型瓿筛嗟娜蝿?wù)昧辽,提升我們的工作效率就成為了當(dāng)下之重衙熔。

而我面對(duì)的窗口工作有許多硬傷,注定無(wú)法逃避噪聲搅荞,沒(méi)有封閉空間安靜下來(lái)红氯,更不存在工作的計(jì)劃性。唯有靜心咕痛,然后熟悉業(yè)務(wù)痢甘,盡量少堆積工作,來(lái)一件解決一件茉贡。

書(shū)中分享的這些策略針對(duì)的是當(dāng)下社會(huì)環(huán)境給我們帶來(lái)的壓力塞栅。好好學(xué)習(xí),了解人類如何更加卓有成效的工作腔丧,大家才會(huì)更加珍惜自己构蹬,更出色的完成工作,從而成為人生的主宰者悔据。

子里不知什么時(shí)候默默地長(zhǎng)了一株西瓜,生命真神奇

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