2022年4月7日星期四 ?天氣睛 ?坐標(biāo)西寧
心情日記--今天你的內(nèi)心平靜了么 ?第67天 隔離第4天
從凌晨兩點(diǎn)左右唬复，醫(yī)護(hù)人員將我從永昌隔離點(diǎn)轉(zhuǎn)運(yùn)到遠(yuǎn)東隔離點(diǎn)，到來這里额获，環(huán)境是比之前好了太多了装畅，但是生活條件還是一如既往的不太合適。好在在這里因?yàn)楸桓綦x的人員比較少嗽元，醫(yī)護(hù)人員相對(duì)比較寬裕敛纲，所以我們還是可以得到很好的照顧的，至少可以做到按點(diǎn)按量的專人對(duì)接送餐食剂癌，提出來的一些要求也是可以滿足的淤翔，這一點(diǎn)我還是比較歡喜的；是的我和自己說佩谷，我將要在這里待十天旁壮，我和西寧的緣份可能也就這十天在酒店的時(shí)光了监嗜，請(qǐng)珍惜。
因?yàn)槭前胍估飳⑽肄D(zhuǎn)運(yùn)至此抡谐，所以我還是有很多的疑問裁奇，白天一一打電話找到疾控中心問明原由。好在是麦撵，最終的答案都是好的刽肠。
白天身體經(jīng)過了反復(fù)的低燒，退燒免胃，咽喉一直科于疼痛中音五，我不知道這是因?yàn)槲腋腥玖瞬《具€是因?yàn)槲襾淼竭@里水土不服產(chǎn)生的一些反應(yīng)。水土不服是肯定有的現(xiàn)象杜秸，但是現(xiàn)在核酸檢測已經(jīng)檢測了四輪放仗，結(jié)果都是良好的。是的 我想的是本來我就是沒有問題的撬碟，只是因?yàn)槲以谶@里被隔離诞挨，所以我的心里會(huì)有慌恐的感覺。我今天又想了想呢蛤，所以我需要做的是拋除大腦中的雜念惶傻，然后好好的做好鍛煉，做好讓自己開心的事情其障，接受現(xiàn)實(shí)银室，允行一切的發(fā)生，在這個(gè)空間中励翼，做好當(dāng)下的自己蜈敢。
下午的時(shí)候，真的覺得自己特別的頹廢汽抚，迷迷糊糊的抓狭，一點(diǎn)精神也沒有，和孩子爸爸打著電話就哭了起來造烁，焦慮是肯定有的否过，特別是一個(gè)人在外面的日是子，無依無靠惭蟋，特別的無助苗桂，這個(gè)時(shí)候想讓自己開心起來，只能說是做一些不讓自己難受的事情告组。
今天是正常隔離的一天煤伟，三次的5分鐘原地跑讓我特別的開心，特別是下午的時(shí)候跑完直接出汗，降溫持偏，真的是特別有效果驼卖。白天輔導(dǎo)孩子作業(yè)氨肌，我也可以認(rèn)真的做下去鸿秆，最重要的是現(xiàn)在看到孩子的作業(yè)，就算是錯(cuò)了怎囚，也沒有原來那種上頭燒腦的感覺了卿叽，錯(cuò)題很正常，她現(xiàn)在才8歲 很多知識(shí)不懂恳守，不想學(xué)習(xí)這是真的考婴，爸爸媽媽都不在家的時(shí)候，能自己把作業(yè)完成催烘，這很棒了沥阱。所以我覺得我是慶幸的，因?yàn)槲乙庾R(shí)到這一點(diǎn)了伊群，我可以調(diào)整我自己了考杉，我沒有給自己太大的壓力。那么同樣的舰始，今天的感覺不舒服崇棠，這和高原反應(yīng)和地理氣候都是有關(guān)系的，這里的氣候特別干丸卷，剛到的第二天鼻腔就會(huì)充血而且鼻黏膜分泌物增多枕稀，結(jié)干等，這樣的話谜嫉，嗓子干癢痛也不是什么稀奇的事情萎坷。處于非常時(shí)間，在非常的地方沐兰，焦慮肯定會(huì)有一些哆档，放寬心，一切都會(huì)好起來的僧鲁。
今天有進(jìn)步么虐呻？看看自己的內(nèi)心，今天是否有波瀾寞秃。是的下午的時(shí)候和孩子爸爸打電話的時(shí)候斟叼，沒有控制住，眼淚是不由自主的流了下來春寿，然后沒有由來的說一些孩孩子的事情朗涩。我知道 我情緒上來了，可是為什么控制不住呢绑改？不批評(píng)自己谢床，給自己時(shí)間兄一，給自己多一些寬容。所以不要害怕识腿，不要害怕出革，原來的你 那么害怕一個(gè)人獨(dú)處，現(xiàn)在這隔離四天了渡讼，也挺好的骂束，每一天做一些自己想做 而且自己快樂的事情，可以是睡覺成箫，也可以是工作展箱，還可以是刷劇。
我贊同我自己蹬昌，我欣賞我自己混驰，我接納我自己，好的 不好的皂贩，陽光的黑暗的栖榨，都是組成我的一個(gè)部分，我會(huì)永遠(yuǎn)陪著我自己先紫，愛我自己治泥。
