跑步已經(jīng)有一年多了缨伊,已經(jīng)成了習(xí)慣摘刑,成了生活的一部分。有人說過“人在半生不熟的狀態(tài)最容易滋生感慨”刻坊。的確枷恕,就像不經(jīng)世俗的少年最愛強(qiáng)說愁;作為年輕人谭胚,經(jīng)歷屁大點(diǎn)兒事情就愛發(fā)說說徐块。所以,我就急著說些什么灾而,即使減肥的道路只走了一半胡控,即使,我知道自己還沒長(zhǎng)成選擇彎腰的稻谷旁趟。
跑步是件小事昼激,從穿運(yùn)動(dòng)服,到開始跑第一步锡搜,不會(huì)超過五分鐘橙困,若還有熱身運(yùn)動(dòng),也不過十分鐘而已耕餐。我不是在說時(shí)間短凡傅,我是在用時(shí)間表示它的容易。
可是對(duì)于一個(gè)要通過跑步來減肥的人來說肠缔,跑步夏跷,代表著從此以后,我要天天和自己的本能打仗明未,還要牽著意志一起鍛煉槽华。
甚至這么說,我剛才用到的“十分鐘”放到現(xiàn)實(shí)里趟妥,是幾乎一個(gè)月硼莽。我用了一個(gè)月的時(shí)間,才讓自己在每天用這十分鐘時(shí)煮纵,是不帶絲毫拖延和怨念懂鸵,將將形成習(xí)慣。
在這一個(gè)月里行疏,我學(xué)會(huì)了一個(gè)道理:一個(gè)想法匆光,它再完美,也只是零酿联;一個(gè)行動(dòng)终息,它再不標(biāo)準(zhǔn)夺巩,也是進(jìn)步。我每一次堅(jiān)持自己的動(dòng)力周崭,不是我減了幾斤肉柳譬,而是我今天做的比昨天好,明天续镇,我能做得比今天好美澳。
?我也有熱情,是減肥的熱情摸航,但是如果你想只憑著熱情制跟,那你也不會(huì)太久。因?yàn)闊崆槭菚?huì)被消耗并不斷減少的酱虎,和某些資源一樣雨膨,當(dāng)它快枯竭的時(shí)候,就需要其他的力量來代替读串,這也許就是堅(jiān)持存在的意義聊记。等過了些時(shí)候,熱情還會(huì)來的恢暖,它們?cè)谖遗懿綍r(shí)交替進(jìn)行甥雕。
?當(dāng)一個(gè)人十分迫切地想通過某件事情達(dá)到某個(gè)目的的時(shí)候,他有可能會(huì)變得不擇手段胀茵。這時(shí)候,即使這個(gè)目的對(duì)自己再有利挟阻,也會(huì)不可避免地發(fā)生傷害琼娘。所幸,著急又盲目的自己只是付出了因體力不支附鸽,跑完步倒頭睡過去的代價(jià)脱拼。
我后來想想原因,那種對(duì)減肥成功的渴望有點(diǎn)像一直向往窗外的溫室花朵坷备,突然有一天被送到窗外熄浓,便立馬想強(qiáng)壯到可以抵擋風(fēng)雨雷電∈〕牛可它忘了赌蔑,自己本是被呵護(hù)長(zhǎng)大的,小身板還脆弱著呢竟秫。
人進(jìn)步要慢慢來娃惯,哪能三十年是廢著的,等到第三十一年就成了圣人肥败。
遇見跑步趾浅,我才知道愕提,我是可以放棄我本認(rèn)為放棄不了的,對(duì)皿哨,沒錯(cuò)浅侨,就是吃;我才知道证膨,原來我也可以有毅力堅(jiān)持如输,我也可以因?yàn)橛袑?shí)力而變得自信。
當(dāng)我看著自己每天堅(jiān)持椎例,一點(diǎn)一點(diǎn)增加鍛煉量挨决,從最初的三五圈就累成狗,變成現(xiàn)在的一口氣四五十分分鐘订歪;還有體育達(dá)標(biāo)時(shí)脖祈,老師贊嘆地說,你進(jìn)步了刷晋,同學(xué)走過來羨慕地問我盖高,你是怎么做到的?你每天都跑嗎眼虱?的時(shí)候喻奥,我看著每天大汗淋漓,虐身體虐到鍛煉完根本都沒有力氣走路的自己捏悬,我想到了一句話:勤奮到感動(dòng)自己撞蚕。如果一個(gè)人做事情做到連自己都被感動(dòng),那我相信过牙,他也會(huì)感動(dòng)到別人的甥厦。
跑步,真的是件小事寇钉,它成本低到零刀疙。但就這件小事,做成功了扫倡,收獲谦秧,是你無法想象到的多。
最后撵溃,奉勸一句疚鲤,千萬不要輕易招惹那些憑著跑步鍛煉而減肥成功的妹紙,沒聽過一句話嗎缘挑?“減肥成功的人最恐怖石咬,因?yàn)樗齻兪窃诤腿说谋灸茏鞫窢?zhēng)” ?開個(gè)玩笑啦。卖哎。鬼悠。删性。