作者簡介：

《思考，快與慢》，作者丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）购撼，美國普林斯頓大學教授媒佣，2002年因把「心理學研究和經(jīng)濟學研究結合在一起匕累，特別是與在不確定狀況下的決策制定有關的研究」而獲諾貝爾經(jīng)濟學獎。

系統(tǒng)1與系統(tǒng)2：

在理解系統(tǒng)1和系統(tǒng)2前默伍，我們先來看個小實驗欢嘿。

小明性格內(nèi)向害羞授霸，樂于助人，對客觀世界沒有探索欲际插，偏愛秩序和規(guī)則碘耳，尤其注重細節(jié)。請問你覺得小明的職業(yè)是圖書管理員還是農(nóng)民框弛？

相信大部分人的選擇是圖書管理員辛辨，因為小明的性格完美契合了該職業(yè)，這便是系統(tǒng)1瑟枫，感性斗搞，本能，沖動慷妙，無需消耗意志力僻焚，快思考。但如果你知道并想起了基礎概率（base rate）膝擂，你會意識到其實小明更可能是個農(nóng)民虑啤，因為在全人群中，圖書館管理員所占比例比農(nóng)民低太多了架馋，這便是系統(tǒng)2狞山，理性，抑制本能和沖動叉寂，需消耗意志力萍启，慢思考。在決策時屏鳍，潛意識中勘纯，系統(tǒng)1快速做出決定，只有當你消耗意志力钓瞭，去慢思考時驳遵，系統(tǒng)2才有可能推翻系統(tǒng)1的決策。

本書幾乎所有內(nèi)容都圍繞著系統(tǒng)1和系統(tǒng)2展開降淮，以詳實的研究為依據(jù)超埋，闡述系統(tǒng)1因受到外界各種影響時所作出的不理智決策和如何利用系統(tǒng)2規(guī)避這種不理智行為。

在全書中佳鳖，「四重模型」和「兩個自我：體驗與記憶」給我留下了比較深刻的印象霍殴。

四重模型（The Fourfold Pattern）：

左上角和右下角顯示，當面對大概率大收益或小概率大損失時系吩，人們會規(guī)避風險来庭，從而接受不利條件，而正因為此穿挨，才有了保險行業(yè)月弛。

右上角和左下角表明肴盏，當面對大概率大損失或小概率大收益時，人們會追求風險帽衙，從而拒絕有利條件菜皂，右上角可能是放手一搏心理，左下角是彩票行業(yè)紅火的原因厉萝。

這便是著名的前景理論主要內(nèi)容恍飘。

兩個自我：體驗與記憶（Experience and Memory）

一直以來，人們都認為記憶會忠實于體驗谴垫，所以體驗等于回憶章母。但事實真的是這樣的么？我們先來看一個實驗翩剪。

研究者募集了154名即將參與結腸鏡檢查的病人乳怎，在檢查過程中，每位病人要求每隔一分鐘向研究人員匯報當時的疼痛疼度前弯，從0無疼痛到10無法忍受分級蚪缀。實驗結束后，實驗對象回憶整個實驗過程并匯報「總疼痛」博杖。

下圖是兩個典型的病人疼痛強度-時間圖椿胯。

從圖中可以看到，病人A與病人B疼痛感峰值一致剃根，但病人A疼痛時間短，在8分鐘時疼痛感從6突然降到了0前方，而病人B疼痛時間長狈醉，在24分鐘時從疼痛感1降到了0。

按常理來說惠险，病人A關于結腸鏡檢查的記憶應該比病人B要好苗傅，總疼痛要低。但實驗結果顯示班巩，病人A的「總疼痛值」顯著高于病人B渣慕。

通過該實驗的統(tǒng)計分析，作者揭示了記憶的兩個法則：

峰-尾法則（Peak-end rule）：總體回顧性評分≈（峰值疼痛值+末尾疼痛值）/2

時間忽略（Duration neglect）：時間對總體回顧性評分無影響抱慌。

通過該法則可知逊桦，與病人A想比，雖然病人B的檢查時間長抑进，曲線下面積大强经，但其末尾疼痛值低，所以其總體回顧性評分（記憶）卻好得多寺渗。

更進一步匿情，為了分析體驗和記憶在決策過程中哪個占主導作用兰迫，作者設計了一個嚴格的自身配對「冷手實驗」。

每個實驗對象被告知該實驗共有三個階段炬称。階段1汁果，實驗對象將手伸入到14℃的冷水中60秒，此時人體感覺痛苦玲躯，但并非無法忍受据德； 階段2，前60秒和階段1一致府蔗，但在后30秒中晋控，研究者打開溫水閥門使水溫升高1度左右，此時人體恰好能感覺到疼痛輕微降低姓赤。每個階段間隔7分鐘赡译。階段3，實驗對象被要求從60秒短冷水實驗或90秒長冷水實驗中選擇一項不铆，再進行一次實驗蝌焚。

毫無疑問，實驗對象在長冷水實驗前60秒體驗了和短冷水實驗同樣強度同等時間的痛苦誓斥，并且還需在30秒感受稍弱的疼痛感只洒，所以長冷水實驗體驗好于短冷水實驗。但根據(jù)「峰-尾法則」和「時間忽略」法則劳坑，我們可知毕谴，長冷水實驗的回憶會好于短冷水實驗。

那么距芬，在決策時涝开，體驗和記憶到底哪個更重要些呢？

研究結果顯示80%實驗對象更愿意在階段3選擇長冷水實驗框仔。由此可知舀武，在決策過程中，回憶完勝體驗离斩。

同樣峰尾法則和時間忽略也適用于愉快的體驗银舱，如度假、約會等跛梗。

看完此書寻馏，原本自認為比較理性的我，意識到原來自己其實和大部分人都一樣茄袖，都在系統(tǒng)1操控下操软，感性而沖動。只有在日常生活中宪祥，不斷去觀察聂薪，去思考家乘，才可能讓系統(tǒng)2變得更加強大，更有話語權藏澳。

Ps: 由于本書看得是英文原版仁锯，所以文中圖片沒找到中文版的，一些有歧義的名詞也在后面附加了英文翔悠。

點擊閱讀原文业崖，可以觀看丹尼爾·卡尼曼關于體驗與記憶的Ted視頻。

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