每天都在忙拿诸，時(shí)間1分1秒的流逝扒袖。夜晚入睡前，靜靜的思考一下亩码，今天究竟做了些什么事情季率？我發(fā)現(xiàn)，我以忙為理由描沟，推掉了朋友的邀請(qǐng)飒泻。我覺得與其出去逛街吃飯，消磨時(shí)光吏廉，不如泞遗，呆在家里做自己想做的事情。比如看看書席覆，練練琴史辙，散散步。我覺得這些會(huì)是對(duì)自己更有幫助的事情佩伤。我推掉了原本應(yīng)做的運(yùn)動(dòng)聊倔，覺得，這段時(shí)間我可以用來(lái)寫寫文字畦戒，看看時(shí)下熱點(diǎn)的新聞方库，看一看自己關(guān)注的那一些大神的文字推送，公眾號(hào)更新障斋。我以忙為理由纵潦，在接到親人電話的時(shí)候，匆匆寒暄幾句垃环，就掛斷電話邀层。心想，反正聊來(lái)聊去遂庄，都是那些事情寥院，少說(shuō)一句應(yīng)該沒有關(guān)系。就這樣涛目，我以忙為借口秸谢，把自己活生生的禁錮在自己狹小的圈子里凛澎。
我這樣的督促自己，這樣的壓迫時(shí)間估蹄。那工作塑煎，照說(shuō)應(yīng)該做的不錯(cuò)吧！可是臭蚁，當(dāng)我回顧自己工作的時(shí)候最铁，我發(fā)現(xiàn)，在原本應(yīng)該完成的時(shí)間節(jié)點(diǎn)垮兑，我只做了80%冷尉。原本計(jì)劃要看的書，我看了一半不到系枪。原本要寫的文章雀哨，我連一個(gè)字都沒有寫出來(lái)。原本嗤无，安排要學(xué)習(xí)的網(wǎng)課震束，連網(wǎng)頁(yè)都沒有打開。那么究竟是什么擠占了我所謂的很忙的時(shí)間当犯？我拿出紙和筆垢村，在稿紙上認(rèn)真地去梳理，今天做的什么事情嚎卫？花了什么多少時(shí)間嘉栓？我竟然竟然驚奇的發(fā)現(xiàn)，我拓诸，大部分時(shí)間在侵佃，刷微博，看微信奠支，看公眾號(hào)的文章推送馋辈。最最最占據(jù)時(shí)間的是，作為一個(gè)電視劇迷倍谜，一旦打開網(wǎng)頁(yè)看到自己在追的劇集迈螟，就邁不開步，眼睛也根本離不開電腦尔崔〈鸷粒花了大量的時(shí)間在劇集上〖敬海看韓劇的時(shí)候洗搂，我對(duì)自己說(shuō)要去學(xué)習(xí)一下韓國(guó)演員們細(xì)膩的心理活動(dòng)，眼神表達(dá)≡拍矗看美劇的時(shí)候撵颊，我打著學(xué)習(xí)口語(yǔ)的旗號(hào)，眼睛卻一直盯著中文字幕惫叛。這就是我所謂的忙碌的一天秦驯。低效，既沒有價(jià)值輸入挣棕，也沒有價(jià)值輸出。既沒能好好的享受閑暇時(shí)光亲桥，也沒能認(rèn)真的完成工作洛心。
在一次次的拖延和借口當(dāng)中，在一次一次的反省和自我批評(píng)后题篷，痛定思痛词身，我開始認(rèn)真的做時(shí)間規(guī)劃。不以忙碌為借口番枚，腳踏實(shí)地法严，一步一步的去完成自己的工作。工作效率葫笼，反而更高深啤。所以，如果你也是一名路星，拖延癥患者溯街。不要再給自己找理由，從以下幾點(diǎn)著手洋丐。認(rèn)真對(duì)待你的時(shí)間呈昔。
1. 合理的規(guī)劃每一天的時(shí)間。
比如工作的時(shí)候友绝，沒有必要的話堤尾，就不要開微博微信，如果打開流量的話迁客，也要是在設(shè)置里面關(guān)閉這兩條郭宝。其次，按照工作的輕重緩急優(yōu)先安排哲泊，比較著急的事情剩蟀。最好是，準(zhǔn)備一個(gè)自己隨身攜帶的小本切威。在工作的開始將自己今天需要育特，是下班前完成的事情，一條一條地寫出來(lái)。這樣就有一個(gè)參照的對(duì)象缰冤。做事情比較有條理不容易亂犬缨。
2. 工作、學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間分開棉浸。
工作的時(shí)候怀薛，就專心的工作。不要在工作的時(shí)段去和他人閑聊無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題迷郑，閑話枝恋。確保自己工作的專注度。學(xué)習(xí)的目標(biāo)要明確嗡害，今天要達(dá)成一個(gè)怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)焚碌，一定要心里面有。切記學(xué)習(xí)目標(biāo)安排過(guò)大霸妹。因?yàn)槿嗽谝惶毂容^緊湊的工作之后十电，會(huì)比較的疲乏，如果安排的目標(biāo)過(guò)大叹螟，容易造成一種神經(jīng)的壓迫感鹃骂。比如學(xué)英語(yǔ)的話，你只需要給自己安排罢绽，比如今天學(xué)會(huì)普通名詞和專有名詞的區(qū)別畏线。娛樂時(shí)間就盡情的去享受，去看你想看的劇良价，去跟你想要說(shuō)話的人交流象踊，或者是吃零食，散步棚壁，逗小狗等等杯矩。或者在沙發(fā)上個(gè)有塔袖外，去做你想做的事情史隆，放松你的身心。
3. 及時(shí)的去總結(jié)曼验，反思和調(diào)整自己的計(jì)劃泌射。
當(dāng)我們開始計(jì)劃某件事情的時(shí)候，一定是帶著美好的愿望和最好的心理預(yù)期鬓照。但是熔酷，在我們實(shí)行的過(guò)程當(dāng)中，總會(huì)有一些突發(fā)的狀況豺裆【苊兀或是他人造成的或是自身執(zhí)行力不夠造成的号显。這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)的去總結(jié)，造成我們時(shí)間沒能按照計(jì)劃走的原因躺酒。是自己在安排的時(shí)間內(nèi)做了一些無(wú)關(guān)的事情押蚤，還是突發(fā)情況占用了時(shí)間。怎樣去避免羹应，或者如何調(diào)整到一個(gè)自己能夠完成的目標(biāo)揽碘。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持和調(diào)整，到最后你就能夠制定一個(gè)比較適合自己任務(wù)安排表园匹。
所以雳刺，不要再以忙碌為借口，讓工作和生活一團(tuán)糟裸违。而要設(shè)定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)煞烫，一步一個(gè)腳印，堅(jiān)定地去執(zhí)行累颂，去調(diào)整，去匹配凛俱，找到自己人生的新方向紊馏。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己，過(guò)的忙碌而充實(shí)蒲犬，不再是瞎忙朱监。
