21-13-2018 踐行361天

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今天好日子

坐標(biāo):南寧

日出:07:10

日落:17:30

天氣:晴

溫度:13/14

起床:06;40

就寢:22:56

清晨自問(wèn)

我今天的目標(biāo)是什么陕壹?做好八大關(guān)做電子版

我的終極人生目標(biāo)是什么质欲?

今天最重要的一件事是什么?2017年總結(jié)

我今天如何與周圍的人相處糠馆?

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)嘶伟?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天做的更好又碌? 早安九昧!

A绊袋、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

2019年度目標(biāo)

* 目標(biāo)1

* 目標(biāo)2

* 目標(biāo)3

12月月目標(biāo)/2018

* 成果1制定2019年計(jì)劃

* 成果2能夠以健康的身體進(jìn)入2019

B、今日三只青蛙/番茄鐘

1.慶典總結(jié)

2.討論晉升人員

3.制定方案

C铸鹰、成功癌别、反思日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

(可放當(dāng)天圖片

昨日反思與日志

1、我們預(yù)期發(fā)生什么掉奄?

2规个、實(shí)際發(fā)生了什么?

3姓建、造成這種差異的原因是什么诞仓?

4、如何在下次改進(jìn)速兔?

5墅拭、記錄供下次使用的評(píng)價(jià)和建議。

? ? ? ? 有 多 自 律 就 有 多 自 由涣狗!?

? 1.要根據(jù)年度目標(biāo)谍婉、月度目標(biāo)確定三只

? ? 2.保持自信心態(tài)

? 3.解決問(wèn)題前先確認(rèn)好問(wèn)題的歸屬

D、財(cái)務(wù)檢視

E镀钓、感恩日記

1.感恩下屬分擔(dān)了我一部分的工作穗熬。

2.感恩小伙伴們?cè)谌簝?nèi)分享,帶動(dòng)著我往前踐行易效能

3.感恩艾老師分享的動(dòng)機(jī)與行為之間的四個(gè)象限內(nèi)容丁溅。

F唤蔗、開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

? ? 反復(fù)收聽(tīng)高效能人士七個(gè)習(xí)慣的第一個(gè)習(xí)慣積極主動(dòng)。對(duì)刺激和回應(yīng)之間我們可以做出選擇感受更深窟赏!最感興趣的一句話就是我們不要放棄選擇妓柜。

? 遇到問(wèn)題我在問(wèn)自己,我做到了積極主動(dòng)嗎涯穷?凡事都以積極主動(dòng)去衡量棍掐,作為我做事的原則,最近取得了很好的效果拷况。

? ? 易效能一階學(xué)員共享作煌,包括所有打卡圖片、課程PPT圖片赚瘦、喜馬拉雅配圖最疆、道德經(jīng)、喜馬拉雅十堂課模板和夢(mèng)想板模板 https://www.jianguoyun.com/p/DeenwYMQ9-SHBhjygB8 (訪問(wèn)密碼:Q4h8SL)

G蚤告、健康與飲食

今日步數(shù)(可放微信運(yùn)動(dòng)截圖)

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今日鍛煉

今日飲食

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