1.教兒童了解自己的情緒以及用健康的方式處理情緒被稱為情緒訓(xùn)練從傾聽兒童的感受開始薪贫，不要做判斷或評判在傾聽之后昔期，幫助他用語言表達(dá)情感已卸，這有助于兒童將來情緒詞匯的發(fā)展當(dāng)兒童感到有人傾聽并給他們的感覺貼上標(biāo)簽時(shí)，他們常常就能從悲傷中走出來如果孩子仍然還是很悲傷硼一，那你還有一個(gè)很好的機(jī)會幫助他辨別適宜的解決問題的方法累澡。
2.另一種強(qiáng)有力的工具是讓學(xué)生認(rèn)識你的情緒，并示范讓自己冷靜的技巧欠动，如深呼吸或讓自己安靜片刻控制沖動，如輪流——輪流要求一個(gè)孩子能夠延遲滿足期望依戀情感是人類的基本需要惑申，也是情感健康發(fā)展基礎(chǔ)具伍。
3.個(gè)人的氣質(zhì)在情緒智能的發(fā)展方面扮演著主要的角色除了氣質(zhì)與照料者建立安全依戀也是發(fā)展情緒智能最重要的支柱之一一份安全依戀需要成人的積極回應(yīng)，成人了解兒童的情緒并在兒童需要時(shí)提供安撫圈驼，兒童體驗(yàn)到來自照料者的移情并開始學(xué)習(xí)如何向別人表達(dá)移情除了教授情緒管理技能人芽，照料者也需要提供情緒智能的示范。兒童通過觀察周圍的人來學(xué)習(xí)認(rèn)識到自己的情感并轉(zhuǎn)化為語言绩脆。
