讓自己安定是一種能力

由于我把生活的重心放在跑步薯鳍、寫作咖气、讀書上,我常常被這些內容所吸引挖滤,忘記了我是一個人崩溪。

也就是說,大部分時間我是在一個人度過斩松,我也常常尋找一個人的獨處空間悯舟。

有時候工作時份帐,有點閑時間,我會找到會議室一個人呆著看書學習妄荔,其它時間楼入,我也是盡量打一個沒有人注間的地方呆著。

如果從另一個視角看豌熄,我是在一個人,但我壓根就不知道或者說也沒注意到我是在一個人。

如同現(xiàn)在演侯,我在一個安靜的小房子里抽空完成今天的分享,近段時間以來背亥,我常常到晚上十點才開始完成日更任務秒际。

說是任務,也算是自己對自己提的一個要求狡汉,每天必需寫完一篇文章娄徊,我也不知道我為什么非要這樣做,這樣做已經有了五年之久盾戴,雖然我也沒發(fā)現(xiàn)我天天跑寄锐,天天寫,到底給我?guī)硎裁纯吹靡姷模床灰姷暮锰庨掀停抑牢也贿@樣做剩膘,這一天就少了什么一樣,寫完就開心盆顾,跑完就快樂怠褐。

今天一大早,我就已經完成了三公里的慢跑您宪,這會寫完一千多字奈懒,剩下的時間就可以揮霍了。

如果我頭上一個監(jiān)控蚕涤,會發(fā)現(xiàn)大部分時間我在一個人呆著筐赔。

難道是我性格內向嗎?

這倒不是揖铜,因為我的同事常說我是娛樂擔當茴丰,和大家在一起,我喜歡侃侃吹牛天吓,把氣氛搞上去贿肩,最好像脫口秀大會那樣。

我也沒覺得我是一個人龄寞。

跑步時汰规,我看到剛剛升起的太陽,我看到皓月當空物邑,我看到夕陽落下溜哮,我看到一年四季四野里的變化。

寫作時色解,我是在和大家快樂地分享我一天的學習感悟和生活經歷茂嗓。

讀書時,是我最有收獲的時候科阎,也是最快樂的時候述吸,圣賢的一句話,老師的一句接地氣的解讀锣笨,如同打開我的智慧之脈蝌矛,一下子暢通了。

因此错英,表面上看我是一個人入撒,其實我在快樂地享受著熱鬧的收獲。

我們說一個人要學習獨處椭岩,要享受孤獨衅金,意思就是一個人要會生活噪伊,要會利用屬于你的時間。

你不能就知道抱著手機氮唯,沉浸在電子的影音里鉴吹,不能一天到晚非得和大家一起胡說閑侃,不能一個人呆著就無聊惩琉,就害怕豆励。

如果不能一個人幸福地呆著,這是很遺憾的瞒渠。

很多事情良蒸,很多智慧都是一個人獨處時收獲的。

所謂的一個人呆著伍玖,其實就是這段時間嫩痰,這一段生命屬于你自我掌控,也就是很難得的自我提升時間窍箍,自我充電時間串纺。

平時,很多事務性工作或者生活瑣事椰棘,我們不得不去處理纺棺,不得不交往應酬。有時候邪狞,和朋友吃完飯祷蝌,聚完會回來,我自己坐下來安靜時帆卓,感覺像剛剛做了一場夢巨朦,腦子里的剛才的歡聲笑語熟悉又陌生,現(xiàn)在一個人呆著才是真實的剑令。

此刻糊啡,耳根子也清靜了,聽到了自己深呼吸的聲音尚洽,感受到了自己心跳的聲音。

仿佛剛剛過去的生活的應酬交往消耗了我很多元氣和精力靶累,現(xiàn)在我一個人呆著腺毫,要好好地恢復一下了。

有一次我和一個朋友說挣柬,要學會獨處潮酒,他很詫異地跟我說,你一個人和誰相處呢邪蛔?

看著他認真的樣子急黎,我笑了笑。

也對。

這幾年的特殊大環(huán)境勃教,讓很多人慢了下來淤击,讓很多人想一想一個人的感覺是什么樣的,我相信也有很多人明白了一個人獨處時的重要故源。

不管怎樣污抬,自己瞎想是沒用的,如果你不去聽更好的解讀绳军,不去思考圣賢為什么這樣說印机,光靠自己想是沒用的。

當大家都不能出門時门驾,有的人在家里憋的慌射赛,感覺不能出去掙錢,這日子怎么過啊奶是,這種焦躁不安楣责,只有不停歇也許他才能安定下來。

我想诫隅,要是真的尋找讓自己安定下來的解藥腐魂,就在圣賢的著作里。我并不建議大家去看當代所謂的暢銷書逐纬,因為里面的內容只能讓大家更焦慮蛔屹。

怎么利用碎片化時間,怎么讓自己成為各個行業(yè)的高手豁生?其實這些都是商業(yè)化的運作兔毒,除了加大大家的焦慮外,于內心的安定沒有什么太大的意義甸箱。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末育叁,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子芍殖,更是在濱河造成了極大的恐慌豪嗽,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件豌骏,死亡現(xiàn)場離奇詭異龟梦,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機窃躲,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進店門计贰,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人蒂窒,你說我怎么就攤上這事躁倒≤衽” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵秧秉,是天一觀的道長褐桌。 經常有香客問我,道長福贞,這世上最難降的妖魔是什么撩嚼? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮挖帘,結果婚禮上完丽,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己拇舀,他們只是感情好逻族,可當我...
    茶點故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著骄崩,像睡著了一般聘鳞。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上要拂,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天抠璃,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼脱惰。 笑死搏嗡,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的拉一。 我是一名探鬼主播采盒,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蔚润!你這毒婦竟也來了磅氨?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤嫡纠,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎烦租,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體除盏,經...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡叉橱,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了痴颊。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片赏迟。...
    茶點故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡屡贺,死狀恐怖蠢棱,靈堂內的尸體忽然破棺而出锌杀,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤泻仙,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布糕再,位于F島的核電站,受9級特大地震影響玉转,放射性物質發(fā)生泄漏突想。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一究抓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望猾担。 院中可真熱鬧,春花似錦刺下、人聲如沸绑嘹。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽工腋。三九已至,卻和暖如春畅卓,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間擅腰,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工翁潘, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留趁冈,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓唐础,卻偏偏與公主長得像箱歧,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子一膨,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,452評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內容