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『第1章 醒悟』
我們用自己的大腦進(jìn)行思考轴术，然而我們思考的方式和結(jié)果往往受上一次思考的方式和結(jié)果影響帜慢，同時也會影響下一步思考的方式和結(jié)果。
每個人都能把自己劃分為兩部分——自己知道的與自己不知道的征冷。有的時候饿这，我們隊自身并不了解。
每個人都可以用另外的方式把自己劃分為兩個部分——別人知道的和別人不知道的谤职。
若非醒悟，很多人可能一生都無從注意這個重要的事實：你的大腦并不是你亿鲜，你的大腦是（屬于）“你的”大腦允蜈。你的大腦不應(yīng)成為你的主宰，你“可以控制你的大腦”——分清主仆很重要蒿柳。
“人所擁有的任何東西饶套，都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇自己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪其馏》锱埽”
不再讓自己“跟著感覺走”，成為大腦的奴隸叛复，而是翻身做大腦的主人。
????? 確實，首先意識到自己對大腦是可以控制的很重要褐奥，這樣才會認(rèn)為很多不可能的事情變得可行可以嘗試咖耘，記得《高效能人士7習(xí)慣》書中提到過，所有的事物都是兩次創(chuàng)造撬码，先在腦海中思想構(gòu)造儿倒，才到實質(zhì)的操作層面進(jìn)行創(chuàng)造。如果我們在大腦中先否定甚至懷疑呜笑，就不會促成實質(zhì)的創(chuàng)造夫否。這可能也是“信念第一”的一種解讀吧，當(dāng)我們掌握了對大腦的控制權(quán)叫胁，我們才能更有機會挖掘自身的潛力凰慈，更有信心去推動和嘗試想做的事情。
????? 做大腦的主人應(yīng)該還包含“情緒管理和控制”驼鹅，尤其是我們女人微谓，比男性更容易情緒化。很多激烈的情緒產(chǎn)生時输钩，會控制我們的肢體做出錯誤的反應(yīng)豺型，也有非常大可能讓我們做出自己會后悔的行為，所以學(xué)習(xí)控制大腦买乃，可以非常有效的控制情緒姻氨，至少開始感知到自己的情緒，進(jìn)而對情緒作出處理剪验，使我們可以在盡可能理智的狀態(tài)下正常發(fā)揮智力調(diào)動大腦處理和解決問題哼绑。
一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗的總和（包括基于這些知識和經(jīng)驗造就的思考方法、思考模式）碉咆。心智與智商不同抖韩。
心智被開啟以前，一個人可以用他作為人類理所應(yīng)當(dāng)擁有的智商正常地生活——當(dāng)然有好有壞疫铜。然而茂浮，當(dāng)一個人的心智開啟之后，他將面臨一個嶄新的世界——盡管依然有好有壞壳咕。在這個新的世界里席揽，一切都可能與從前不一樣，因為他要用開啟了的心智重新去理解谓厘、去判斷幌羞。
無論是正向還是反向，心智一旦開啟竟稳，就會不斷自我積累属桦，自我過濾熊痴，直至根深蒂固。一個人的心智是他的知識和經(jīng)驗的總和聂宾，也包括他的思考方法和思考模式果善。
心智這東西“上不封頂、下午保底”系谐。心智一旦開啟巾陕，就可能因為學(xué)習(xí)而像病毒一樣瘋狂發(fā)展，與此同時纪他，“學(xué)習(xí)能力”也會相應(yīng)地大幅增長鄙煤。
????? 我們一直靠經(jīng)驗的積累獲得對自我，對世界的認(rèn)知茶袒，這些積累最終形成我們的“心智”梯刚。高智商可能會幫助我們對積累信息的篩選與判斷，但積累也會受到比如大環(huán)境弹谁、原生家庭乾巧、朋友圈子、重大事件等等的影響预愤，從而使我們形成“偏見”沟于，這應(yīng)該就是我們心智發(fā)展會受阻的原因。
????? 當(dāng)我們戴著墨鏡去看這世界植康，這世界就是黯淡無光旷太，而遇事之后的態(tài)度，對事件反思的角度销睁、方法和模式又會讓我們形成新的認(rèn)知供璧，就像文中所說，不同的思考方法和模式會帶來不同方向的心智變化冻记，所以我們要警惕睡毒，更要盡量發(fā)展正確的思考方法，使得心智盡可能正向發(fā)展冗栗。
當(dāng)年我翻閱統(tǒng)計學(xué)書籍的時候演顾，是萬萬不會想到有一天我會把那些理論應(yīng)用到英語教學(xué)上的。事實上隅居，在大學(xué)畢業(yè)的時候钠至，我都完全無法想象自己有一天會去教英語！
“有些認(rèn)識胎源，哪怕是簡單的常識棉钧，也需要親身經(jīng)歷后才能真正體會”。心智真正成熟的人在一些情況下能夠做到無須親自經(jīng)歷涕蚤，僅憑思考就得到深刻的體會宪卿。
只說過去的荒謬是出于懶惰和幼稚的诵，不免過于簡單了。事實上愧捕，這應(yīng)該歸因于我的心智能力不夠強大奢驯。心智不強申钩，才導(dǎo)致我根本沒有意識到自己只不過是懶惰次绘，甚至振振有詞、洋洋自得撒遣。最要命的是邮偎，我與原本可能的巨大收獲一再錯過，卻又毫不自知义黎！可怕禾进！
人們可能會基于一模一樣的原因作出截然相反的決定。
當(dāng)有機會學(xué)習(xí)一項技能的時候廉涕，人們常常會問：“學(xué)這個東西有什么用呢泻云？”其實，在尚未學(xué)習(xí)之前狐蜕，對提問者來說宠纯，答案只能是“不知道”——盡管很多書籍中都已經(jīng)花費大量的篇幅去論述“為什么要學(xué)習(xí)（某項技能）”。而“不知道那東西（對自己）有什么用”层释，恰恰是一部分人（更多一些）決定不學(xué)的原因婆瓜，同時，它也是另一部分人（更少一些）決定去學(xué)的原因贡羔。
看穿這一切廉白，擺脫自己的局限，需要心智的力量乖寒。
????? 值得欣慰的是猴蹂，自己一向并不是“實用主義者”，去學(xué)一個新技能或新知識更多的是出于自己是否喜歡是否有意愿去了解和學(xué)習(xí)為出發(fā)點楣嘁，而不是出于自己是否需要磅轻，學(xué)了是否有用，所以在學(xué)習(xí)這件事情上還算不功利马澈，可以隨心瓢省。不過在學(xué)習(xí)中，確實存在懶惰和幼稚的想法痊班，導(dǎo)致學(xué)藝不精一知半解的情況勤婚。這是我的提升點。
????? 就像文中說的涤伐，要“擺脫自己的局限”馒胆，我想不僅是需要心智的力量缨称，更需要反思，通過思考增長心智祝迂，再運用心智做大腦的主人睦尽。
【讀的書】《把時間當(dāng)作朋友》（第3版） 李笑來? 電子工業(yè)出版社
【閱讀有效時間】1 小時
【閱讀遇到的困難】專注還需提升
【閱讀收獲】詳見上文
【明天打算怎么做】盡量固定時間段閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣型雳，也更利于提升專注度
