《教練是父母》
第一章：親子關(guān)系是一切關(guān)系的原型。
親子關(guān)系的本質(zhì)：
從字面意義上來理解。親子關(guān)系的研究重心是父母和孩子的關(guān)系。但教練是父母所關(guān)注的親子關(guān)系不僅是父母和孩子的關(guān)系，還要研究父母和他們的父母之間的關(guān)系洞慎。也就是說親子關(guān)系最少涉及三代之間的關(guān)系。
為什么親子關(guān)系是孩子與整個世界的關(guān)系原型呢嘿棘？
從兩個角度來分析：能量視角和環(huán)境視角劲腿。
能量視角：每個人的生命能量是有男性的陽性能量和女性的陰性能量組成。所以每個孩子都是陰陽相合的能量體鸟妙。
孩子的陽性能量來自父親焦人，陽性能量表現(xiàn)為勇敢，敢于冒險圆仔，有信心垃瞧，具有攻擊性一，果斷獨立坪郭，有雄心壯志个从，邏輯思維能力強，由于挑戰(zhàn)自己。孩子的陰性能量來自母親嗦锐，陰性能量表現(xiàn)為有愛心嫌松，柔軟，慈悲奕污，有創(chuàng)造力萎羔，情感豐沛，溫暖碳默，細心贾陷。包容。
孩子跟父母的關(guān)系直接決定了他和整個世界的關(guān)系嘱根。
小練習(xí)：
你可以根據(jù)提示來完成自我探索髓废，進一步覺察自己與世界的關(guān)系模式。
一该抒，你和哪部分能量的關(guān)系是順暢的慌洪？
二，你和父親凑保，母親哪一方更親近冈爹？
三，當你遇到挫折時欧引，你更傾向于向誰尋求支持和愛频伤？
環(huán)境視角：我們做父母的方式其實都是從自己父母那里學(xué)來的。也就是說维咸，我們以怎樣的方式被養(yǎng)育剂买，也多半會以同樣的方式養(yǎng)育孩子。因此癌蓖，我們在與孩子互動時，常常有兩種表現(xiàn)形式婚肆。第一種是無意識的照搬租副，我們一邊想要逃離原生家庭的烙印，一邊又將原生家庭的教育方式一代代延續(xù)下去较性。第二種是拼命的補償用僧。我們會將自己給父母互動時的遺憾強加于孩子身上。這樣就會出現(xiàn)父母的營養(yǎng)不良赞咙，孩子的營養(yǎng)過剩的現(xiàn)狀责循。
我們有意識去修復(fù)自己與父母的關(guān)系，不僅可以讓自己的心靈發(fā)展更健康攀操，還對孩子的一生有著積極的影響院仿。父母的成長，才是給孩子最好的禮物。
親子關(guān)系的特征：
親子關(guān)系是指向分離的關(guān)系：孩子離開母親的子宮歹垫，是親子關(guān)系的第一次分離剥汤。父母要給予孩子有支持力的分離源于兩個根基：愛和人格成長。愛和人格成長排惨，在父母養(yǎng)育實踐中缺一不可吭敢。
親子關(guān)系好壞的標準并不是依據(jù)孩子在父母面前的表現(xiàn)，而是依據(jù)孩子離開父母后在外在外在環(huán)境中的表現(xiàn)暮芭。
親子關(guān)系是一種心靈契約：每一個孩子生下來就天然的與父母形成這種獨特的關(guān)系鹿驼。所以親子關(guān)系是一種心理契約。要想建立好的親子的關(guān)系辕宏。父母不僅需要滿足孩子的生存需求蠢沿，還要滿足心理需求，而且心理需求是更重要的匾效。
早年心理營養(yǎng)喂飽一生：弗洛伊德認為六歲以后沒有新鮮事舷蟀。孩子的心靈在六歲以前是完全打開的狀態(tài)，外界向他植入什么信息面哼，他就接受什么信息野宜。這就意味著，一個孩子在六歲前所接觸和吸收的心理營養(yǎng)構(gòu)成了整個人格的原形魔策，而心里營養(yǎng)是不良還是富足匈子，主要取決于親自關(guān)系的好壞。因此闯袒，我們一直強調(diào)虎敦，親子關(guān)系是孩子未來與整個世界的關(guān)系原型。
最好的心理營養(yǎng)是什么政敢？是愛其徙。更直觀來說，孩子需要的是一個有愛的喷户，溫暖的唾那，支持性的環(huán)境，所以一個家庭的味道是非常重要褪尝。
小練習(xí)：
我們可以做一個練習(xí)來回味自己家庭的味道：哪出一張紙闹获，根據(jù)你的直覺，用3到5個形容詞來描述一下家的味道河哑。
一個家庭的味道避诽，除了需要父母用心經(jīng)營外，還跟父母的人格狀態(tài)相關(guān)璃谨。所以沙庐，父母要有意識地塑造自己的人格狀態(tài)，孩子自然也會受到潛移默化的影響。
從三個標準入手轨功，培養(yǎng)心理健康的孩子：
一旭斥，孩子的人格健全程度。
二古涧，孩子的生命能量狀態(tài)垂券。父母無法給予孩子自己沒有的東西。
三羡滑，孩子的價值觀菇爪。想要孩子樹力七及正校的價直觀，父母的言傳身教很重要柒昏。
其實父母不需要給孩子講什么人生大道理凳宙，只要他們經(jīng)營出來的家庭氛圍是溫暖的，遇到?jīng)_突的時候也能和諧冷靜的協(xié)商化解职祷，那孩子的心靈一定會非常健康氏涩。
