此刻，我剛和閨密們一起參加完張德芬超越之旅課程的線下分享會浴滴，她還是那么美份企。
課后和閨密們一起宵夜聊天，感覺特別好巡莹。今天日記就分享一個接納不完美的自己的觀點司志。
我們都在不經(jīng)意的、沒有意識地討厭著我們自己的某一些部分降宅，我們不敢面對它骂远，我們會掩蓋它，逃避它腰根，會忽略它激才。但是一點一點累積后，漸漸的我們會開始討厭自己额嘿。
那些我們討厭自己身上的東西其實并不被我們察覺瘸恼，我自己有過一段討厭自己的歲月。當(dāng)時我也沒有意識到册养。但當(dāng)時我不太喜歡自己的嫉妒东帅、小心眼、愛計較球拦、多疑靠闭，直到有一天我開始發(fā)現(xiàn)帐我，為什么我看到別人的行為一眼就知道那是妒忌，就會批評他們愧膀，為什么我一眼就能看出他們小心眼和貪婪拦键，但是當(dāng)時我不知道答案。
直到有一天檩淋，我在半夜吃掉了一桶冰淇凌芬为，我開始生自己的氣，崩潰大哭和罵自己蟀悦。這時我才意識到：原來我是那么討厭自己媚朦，我不喜歡自己的身材，我不喜歡我的手熬芜，我的腳和我的頭發(fā)。在那個晚上福稳，那一剎那涎拉，我才意識到我的內(nèi)心是那么的不喜歡“我”，那么的不接納自己的圆。
為什么我們經(jīng)常會和家人和朋友聊天交流鼓拧，但是我們卻從來沒有和自己好好的聊一聊。如果我不認(rèn)識我自己越妈，不了解自己季俩，那你又怎么會喜歡自己呢？這個當(dāng)頭棒喝讓我決定和自己聊一聊梅掠。
每天晚上臨睡前酌住，我就利用五分鐘，躺在床上阎抒，蓋上被子和我自己聊一聊酪我。我對自己說：“為什么你今天這么不開心，怎么回事呢且叁？”然后我的內(nèi)心會檢查這一天我都經(jīng)歷了什么都哭，之后很坦誠地對自己說：“我覺得是因為某某說了一句話 ，我覺得那句話是在暗地的諷刺我逞带，指責(zé)我欺矫，所以我很不開心≌姑ィ” 然后我又會對自己說：“你真的很愛計較穆趴，你既然這么計較和多疑，那你為什么不去問某某呢遇汞？”于是我就跳下床毡代，打開電腦阅羹，寫郵件給某某，問他：“你是不是這樣想的教寂∧笥悖”
第二天我會得到答案，但那個答案也有可能讓我的心情變不好酪耕。于是那天晚上导梆，我又進行五分鐘的自我談話，開始針對那些讓我心情變不好的事情迂烁，再一次和自己溝通看尼。有些時候我發(fā)現(xiàn)自己被誤會了，我不去解釋盟步，是因為我怕我的傷疤被人揭穿藏斩，我無法面對。
你知道在這個過程中我得到什么嗎却盘？我松了一口氣狰域，你知道什么是松一口氣的感覺嗎？就是你去室外發(fā)現(xiàn)天也藍了黄橘，樹也綠了兆览，連下雨也有詩意了，因為你松一口氣塞关，不再緊張和自責(zé)抬探。
就這樣日復(fù)一日，我重復(fù)與自己進行這五分鐘對話帆赢，開始一點一滴的認(rèn)識了我自己小压，看見了我的缺點，也許你覺得有些缺點是你此生無法改變椰于，那你就試著去承認(rèn)它鸭丛。
終于有一天我發(fā)現(xiàn)我自己的對話是：“你今天做的真好嚣崭，你是一個好女孩。”我終于才開始喜歡上我自己萌朱。
其實废亭，劇本是我和我自己對話的放大和延伸进陡。我利用筆下的角色亲铡，認(rèn)識到她們的可愛和善良，因為認(rèn)識了竹挡，我會更加喜歡我自己镀娶，愛自己。有時我也會因為筆下的角色揪罕，挖掘出我的可惡梯码、討厭宝泵、小缺點。那我就會告訴我自己承認(rèn)吧轩娶，面對吧儿奶，那就是你。我利用劇本做了自我延伸鳄抒，與自己的對話闯捎，越來越認(rèn)識自己。
但是為什么你會因為我的劇本许溅，內(nèi)心有所觸動呢瓤鼻？會不會是我筆下的角色撫慰了從來都不和自己對話的你。
在這個世界上贤重，我十分相信沒有一個完美的人茬祷，可是我覺得就是這些不完美和缺點，讓我們與眾不同并蝗。比如祭犯，茱莉亞羅伯茨的大嘴，阿黛爾的胖借卧，扎哈·哈迪德的狂盹憎，還有張愛玲的冷筛峭，那不正是她最美的地方嗎铐刘？所以套用一句程又青的話：“生活并不完美，但不代表它不美影晓×常”套用一句我的話：“我并不完美但我有我美的地方”。
