兩同事一起加入了減肥的隊(duì)伍里整以，不是純粹的靠自己節(jié)食的方法，而是通過中藥去濕氣峻仇，提升代謝率的方式公黑。之前，另一個(gè)同事已經(jīng)成功的在一個(gè)月里瘦了10斤。
可是凡蚜，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去二十多天人断，她們身上的體重卻變化不大。說(shuō)起原因來(lái)朝蜘，一副無(wú)奈得表情恶迈，原來(lái)，還是飲食方面沒有控制好谱醇。
任何減肥成功都靠能量的控制暇仲，沒有能量差，是永遠(yuǎn)減不掉肥的副渴。
很多事情道理很簡(jiǎn)單奈附。但是，真正執(zhí)行的過程種卻因人而異煮剧。因?yàn)槌饴耍瑒e人身上的毅力，可能你沒有勉盅。
看到別人成功減肥了佑颇，于是覺得我自己也可以。
看到人家每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)草娜，于是覺得自己也行挑胸。
別人書法寫得不錯(cuò)，我也要買來(lái)紙筆寫一寫驱还。
成功的事情看起來(lái)都簡(jiǎn)單嗜暴，但是做起來(lái)都不容易凸克。真正拉開人與人之間距離的议蟆，就是行動(dòng)力，行動(dòng)力才是最能考驗(yàn)意志力的萎战。
很多事情的底層邏輯都是簡(jiǎn)單的咐容。
比如，減肥就是少吃蚂维。寫作就是多讀多寫戳粒。日更就是每天寫一篇文章〕嫔叮可是蔚约，任何事情的成功都需要“堅(jiān)持”，不是一天兩天涂籽，十天半個(gè)月苹祟，而是每一天！
任何事情的成功，都是“每一天”的累積树枫。
減肥成功直焙，是每一天飲食習(xí)慣的結(jié)果。
書法大師砂轻，是十年如一日練習(xí)的結(jié)果奔誓。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人，也是堅(jiān)持有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣搔涝。
一件事情做一天兩天厨喂，十天八天都能用堅(jiān)持，而最難的就是長(zhǎng)期堅(jiān)持庄呈。
所以杯聚，如果想做一件事情，最好的方法就是“堅(jiān)持”二字抒痒，這也是世上所有事情成功的唯一路徑幌绍。
核聚老師說(shuō)過：做成一件事，改變你一生故响。一個(gè)人這一生傀广，只要把一件事堅(jiān)持做下去，那你注定會(huì)擁有一個(gè)不平凡的人生彩届。
成功不容易伪冰，去因?yàn)閳?jiān)持不了容易，但是樟蠕，這世上還是有許多成功的人贮聂。所以，一件事寨辩，只要在行動(dòng)上吓懈，每天下功夫都是能做成的。
成功就是堅(jiān)持的結(jié)果靡狞！
