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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 手機(jī)
解決好我們和手機(jī)的關(guān)系触菜，就解決了大部分的時間管理哀峻。要知道：
一涡相，手機(jī)上的每個應(yīng)用都在爭奪你的時間，它要的并不是你的點(diǎn)擊率谜诫，而是要你一部分的生命漾峡。
二喻旷，手機(jī)隨時向我們展示著別人的精彩生活，帶來比較，帶來羨慕和嫉妒烙无，這時候人就沒法平靜了遍尺。我們失去了對自己生活的認(rèn)知，我們的價值觀被影響乾戏。
三，手機(jī)的各種碎片化信息使人喪失了深度思考的能力鼓择，同時虛度了大量的碎片時間，產(chǎn)生習(xí)慣性的拖延念搬。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 五種時間
五種時間摆出，是把生命中從事的事情分成了5種，可以讓你辨別眼下所做的事情究竟屬于哪種時間偎漫，以及會給你帶來什么樣的結(jié)果，它們是：
生存時間舌仍，賺錢時間通危，好看時間灌曙，好玩時間，心流時間在刺。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 生存時間
擺脫生存時間，就要逾越和晉級蚣驼，與世無爭，只能永遠(yuǎn)留在生存時間纯陨。
記住5個運(yùn)動員密碼：1了解自己的天賦，自己在領(lǐng)域內(nèi)所處的位置翼抠。2要有學(xué)習(xí)的榜樣，有教練活喊。3艱苦卓絕的反復(fù)訓(xùn)練量愧。4了解對手，尋求超越偎肃。5迎接每一個比賽日。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 賺錢時間
賺錢時間有兩個基本原則红竭，1保持循環(huán)增強(qiáng)喘落。2時間不會回報渙散和沒有恒心的人。
在賺錢時間要有充分的自驅(qū)力瘦棋，在渴望中對抗恐懼。找到你的核心競爭力凰狞，花時間持續(xù)做功沛慢。
在生存時間和賺錢時間并存時，在有限的時間表上選擇他們的優(yōu)先級团甲。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 好看時間
比思想、經(jīng)歷身腻、教養(yǎng)匹厘，更早被看到的，就是人的樣貌和精神狀態(tài)愈诚。
好看包含的內(nèi)容很多牛隅。一個好看的人一定是健康的倔叼，一個好看的人是對自己有要求宫莱，對未來有期盼的，是一個積極的人授霸。
擁有好看的人，必須是在運(yùn)動显设、飲食辛辨、睡眠、心態(tài)上自律斗搞，且長期主義的。
我們通過閱讀他的外在身體呈現(xiàn)允悦，就能夠判斷他的內(nèi)在生命軌跡虑啤。
好看的人有很多的好看紅利。
隨著時間的增長狞山，你會給好看時間，合理的排序室埋。無論一生在追求什么伊约，身體都是你的起點(diǎn)和歸宿孕蝉。
一個皮膚暗沉、身材走樣的人降淮，是弄錯了人生秩序。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 好玩時間
好玩時間不為收入霍殴，不為健康来庭，不為意義妒蔚，只是為了高興而使用的時間月弛。
好玩時間不是把時間浪費(fèi)在互聯(lián)網(wǎng)設(shè)計的交互界面上，成為交互界面上一個個機(jī)械的數(shù)據(jù)菜皂。人們以為在互聯(lián)網(wǎng)的時間是自己的主動選擇厉萝。但是你在更高一個思維層級上看，你是互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)上的一個小白鼠章母，你是他們的免費(fèi)打工人弹渔。
控制好在互聯(lián)網(wǎng)的沖浪時間。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 心流時間
如果生存時間是痛苦的肢专，賺錢時間激情會回落，好玩也有盡頭椿胯，那幸福的時間到底在哪里呢剃根？
在我們隨手可得的心流時間里。
心流時間有兩個條件廉油，一個是挑戰(zhàn)有難度的事兒苗傅，一個是在挑戰(zhàn)中全身心的投入。
當(dāng)你突破了自己的極限之后渣慕，你會有深深的幸福感抱慌。
做一個聚精會神的人眨猎，是一生極為重要的事。生命中的真正樂趣出現(xiàn)在你沉潛于某一事物全然忘我的剎那寺渗。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 理想模型
一個人怎么安排他的5種時間宝穗，長久以往他就會成為什么樣的人。一直在生存時間里逮矛，會活得疲憊和惶恐须鼎。理想模型是什么樣的呢？
理想模型的優(yōu)先級別應(yīng)該是：心流時間晋控、好看時間、賺錢時間仲吏、好玩時間蝌焚、生存時間。
但是每一個人都不一樣只洒，每個人都有自己遵循的模型。至少你要知道你想要哪一種模型發(fā)揮效應(yīng)正是你所期待的成畦。你清楚當(dāng)下的所作所為是在哪一個時間里涝开。
你就是那個專注如一，說到做到意志堅定的人惧浴。命運(yùn)就在你的時間愿景里鑄就和呈現(xiàn)奕剃。
謝謝你看到這里。筆芯?纵朋。
