昨天把一周的曼陀羅繪畫發(fā)了朋友圈于毙，沒想到得到了那么多朋友的點贊和支持哥倔，有個朋友看了說她也想試著畫畫，問我怎樣才能去畫小腊。面對她的好奇救鲤，我似乎找不到精準的答案來回復她，我只能告訴她曼陀羅繪畫是一個身心自我療愈繪畫溢豆。只有體驗到了才能感受到它的魅力。
任何事情可能都要講究一個“緣”字瘸羡，幾年前曾經(jīng)有朋友給我推薦了曼陀羅漩仙，我當時是因為怕破壞了朋友間的關系，被迫參加了一個線上訓練營，當時我總會以各種借囗不去完成或拖延完成每天的訓練繪畫队他，我知道當時的我對曼陀羅有著對抗的情緒和評判的態(tài)度卷仑，即使看到群里他人的分享，我的感覺那也不是我的需要麸折。
在去年一個偶然的機會锡凝，我參加一個曼陀羅的線下沙龍，有幸的是我還被抽到了現(xiàn)場老師的繪畫解讀垢啼，我的隨手涂鴉竟然暗藏的是我意識的反射窜锯。我?guī)е闷婧拖嘈诺牧α慨攬鼍蛨笞x了曼陀羅線下陪伴營，對于我這個選擇焦慮癥的人來說芭析，那一刻是那么果斷和愉悅锚扎，到現(xiàn)在那張在曼陀羅沙龍的繪畫我還珍藏著，每當我看到它就有一種莫名的興奮馁启，也許它就是我戀上曼陀羅的見證驾孔。
自從我參加了曼陀羅訓練營，每日繪畫成了我的生活的必需品惯疙，有人說：曼陀羅因為它是一個圓翠勉，回到母體，增加心理的安全感霉颠。我只是每次在畫曼陀羅時对碌，就會忘卻外面的世界，跟自己掉分、跟這幅畫在不斷的對話俭缓，有時會淚眼婆娑，有時輕松亨唱酥郭，有時身體堵悶华坦，有時無比輕松，有時……不从。就這樣我享受著這豐盛的體驗惜姐，我有一個驚奇的發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)在嘗試著去愛上那個不完美的自己了椿息。
當今天上午我在畫這幅曼陀羅時歹袁，端詳了原圖很久很久，我想給它賦予什么寝优？我今天的主題色是什么条舔？是單色和多彩更是我今天想要的？我在畫袋里抽出了藍色的畫筆乏矾∶峡梗看到藍色就會聯(lián)想到天空迁杨、大海、水晶凄硼。我的眼前出現(xiàn)了我靜坐在海邊的畫面铅协，記得曾經(jīng)我非常苦悶的時候摊沉，就獨自賣了一張去青島的長途車票狐史，坐在海邊看著無邊無垠的藍色的大海，聽著沖浪的聲音说墨，感受到了自己的渺小和局限骏全，那一刻浪花沖走了我的煩惱。于是我拿起了這只藍色畫筆開始畫了起來婉刀。一開始畫我的內(nèi)心就有一些慌亂和糾結(jié)吟温，就一支筆，這有限的資源我能做些什么突颊，凃畫中心時感到的是無力又雜亂鲁豪，當我把內(nèi)心畫出邊界的時候，我慢慢感到平靜和放松律秃，我停在那里幾分鐘后爬橡，選擇了我喜歡的部位著色，跟隨著自己的感覺棒动，輕重交替的完成了這幅畫糙申。我內(nèi)心聽到了歡呼！感謝它又一次陪伴我走過了一次心路旅程船惨。在這條路上有臨近崩潰的想法柜裸、有對得到愛和呵護的渴望，還有交給未知的思考粱锐。
當我再一次看到自己的這幅畫是疙挺，更多的是欣賞和接納。海納百川怜浅，在自我成長的路上铐然，我只不過是一滴海水，做一個寬容大度的人恶座，就能感受到了你始終是被愛簇擁著搀暑，同樣你也具有包容他人的能力。
