今天是什么日子
起床:5:50
就寢:23:50
天氣:晴中有霧霾
心情:還行
紀(jì)念日:五一假期倒計時
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)颂跨,最重要的三件事:一是在臨睡前看完懶人英語帚湘,二是下午沒有開例會完成講話稿檬姥,三是早晨匆匆完成八段錦
改進(jìn):固然一直在做但效率低下俏拱,還是目標(biāo)不清晰
習(xí)慣養(yǎng)成:八段錦一早一晚做兩次埃篓,
周目標(biāo)·完成進(jìn)度:做了一點(diǎn)點(diǎn),大概有10分鐘時間
學(xué)習(xí)·信息·閱讀:沒有閱讀疆股,臨睡前總是很緊張费坊,沒有時間,昨晚接打電話太多旬痹,以至于在11:30還在補(bǔ)作業(yè)
健康·飲食·鍛煉:中午的飯量還是大附井,飯,吃飯两残,不餓了永毅,即可。而不是飽了人弓。
人際·家人·朋友:關(guān)系的維護(hù)不是抱時間沼死,也不是討好,而是發(fā)自內(nèi)心溫暖崔赌,危難時相助漫雕,緊急時搭手。
工作·思考:全身心的投入峰鄙,工作時的關(guān)注浸间,在之后的反省
最美好的三件事
1.中午邊走邊讀
2.上午邊騎邊聽
3.晚上邊思邊眠