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歡迎做客“方木讀書”沮峡，今天我們繼續(xù)聊“認(rèn)知覺醒”。
昨天我們說了如何消除內(nèi)心的模糊溪烤，今天我們來講講潛意識的力量味咳。
之前我們說了一些潛意識的負(fù)面情緒，喜歡即刻檬嘀，確定槽驶，簡單，舒適鸳兽。同時(shí)它處理信息速度又遠(yuǎn)高于理性掂铐，所以它能感知到很多不易察覺的信息。
《哈佛財(cái)商課》里說過揍异，將你想要干的事通過每天默念的形式灌入潛意識全陨，它會激發(fā)你的思想和創(chuàng)意，引領(lǐng)你走向成功衷掷。
作者聊到成甲寫的《好好學(xué)習(xí)》中辱姨，自創(chuàng)了一個(gè)“熔斷不讀書法”，其實(shí)就是讀書突然讀到哪點(diǎn)的時(shí)候戚嗅，有了想法雨涛，并可以聯(lián)想到實(shí)際生活中，然后獲得解決問題的辦法渡处，并運(yùn)用到同類的事件上镜悉。
前些日子我一直在反省，最近工作上做了太多緊急而不重要的事医瘫。突然有一天在騎自行車去我媽家的路上，潛意識爆發(fā)旧困，想明白了一些道理醇份，然后立刻跟方木夫人進(jìn)行輸出交流，防止忘了吼具。在這也可以和各位交流一下僚纷。
首先，當(dāng)你剛剛進(jìn)入一個(gè)未知行業(yè)的時(shí)候拗盒，你應(yīng)該明確創(chuàng)收就是這個(gè)公司最重要的事怖竭，其它都是為了實(shí)現(xiàn)創(chuàng)收這個(gè)目的手段，這也是你實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的主要體現(xiàn)陡蝇。
所以有的時(shí)候你感到自己的才能無處施展先痊臭，可能并不是你能力的問題，而是你擅長的技能不是公司需要登夫，不是公司創(chuàng)收工作需要的广匙。老板都會說，你們每個(gè)部門都很重要恼策，但真到了拆分部門的時(shí)候鸦致，動的肯定是在創(chuàng)收方面不那么管用的部門及人員。
那該如何解決呢？一是尋找自身技能與公司創(chuàng)收業(yè)務(wù)相符的工作分唾。二是在做好本職工作的同時(shí)抗碰，找各種機(jī)會，接觸绽乔，參與弧蝇，學(xué)習(xí)創(chuàng)收業(yè)務(wù)。同時(shí)非重要的技能最好藏著一些迄汛，不要給自己增添非本職工作之外的負(fù)擔(dān)捍壤，自己在公司錦上添花的技能就留給自己的項(xiàng)目去做就好。
作者說鞍爱，高手的學(xué)習(xí)方法就是先用感性能力幫助自己篩選鹃觉，再用理性能力幫助自己思考。感性可以快速幫你辨別舒適區(qū)睹逃，拉伸區(qū)和困難區(qū)盗扇，然后理性再針對初篩出的拉伸區(qū)去進(jìn)行思考。作者說自己的讀書方法就是只取全本書最觸動自己的點(diǎn)沉填，然后盡可能去實(shí)踐去改變疗隶。這樣讀書不僅收獲更大，而且也不會焦慮翼闹。
由于運(yùn)算速度上的差距，我們在日常工作和生活上做出的快速反應(yīng)往往是感性的結(jié)果横堡，然后你就會發(fā)現(xiàn)有些人反應(yīng)是真快埋市，有些人應(yīng)急反應(yīng)卻很慢。這一方面反應(yīng)了認(rèn)知上的差距命贴，你的拉伸區(qū)是人家的舒適區(qū)道宅，另一方面反應(yīng)了別人更會運(yùn)用感性去做出反應(yīng)食听。
所以我們要學(xué)會用感知力代替思考力。
第一污茵，遇到讓你眼前一亮或者產(chǎn)生思考的事樱报，要停下來，趕緊記錄一下泞当，思考一下迹蛤，有時(shí)我們一耽擱就會忘記，讀書和找高人聊天襟士，最容易出現(xiàn)這兩種狀態(tài)盗飒。
第二，直面心中放不下的事陋桂，遇到一些重要而不緊急的事逆趣，我們往往采取冷處理，放在一邊嗜历，但它還是會進(jìn)入你的潛意識宣渗，焦慮你，所以不管能不能解決梨州，我們要直面問題痕囱，對事情有個(gè)交代，我們就會更加平和暴匠。
第三鞍恢，潛意識出現(xiàn)的靈感。這就是我們感性的力量每窖，就是你看見一個(gè)人的第一反應(yīng)有序，我們要記住這種感覺，當(dāng)然這個(gè)需要反復(fù)的練習(xí)岛请。
第四，夢境警绩，上學(xué)的時(shí)候確實(shí)出現(xiàn)過崇败，課文沒背，夢見自己背誦肩祥，醒來的時(shí)候感覺對這篇課文的記憶能力比昨天晚上強(qiáng)一些后室。還有的時(shí)候會夢到一些從未經(jīng)歷過的片段，但某一天真實(shí)發(fā)生的事混狠，又和夢境的片段似曾相識岸霹。我再強(qiáng)調(diào)一下，趕緊記錄将饺！
第五贡避，身體痛黎，前段時(shí)間單位工作非常忙，每天都會加班刮吧，但我也顯得毫不在意湖饱，中午有限的時(shí)間還去網(wǎng)吧玩會，要不就是玩手機(jī)杀捻，結(jié)果沒過多長時(shí)間我就生病了井厌，在家躺了2周。至此致讥，非必要情況仅仆，中午我都會選擇午休一會，哪怕20分鐘垢袱。所以有時(shí)我們要積極傾聽身體的反饋墓拜。
第六，直覺惶桐，人總是去迷戀直覺撮弧，那就有點(diǎn)扯了，個(gè)人認(rèn)為只有在做選擇姚糊，特別是選擇并不能影響事情的發(fā)展贿衍，或者兩個(gè)承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)完全一致的情況下，那就去尊重自己的直覺吧救恨，也許會有意外的效果贸辈。
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