有一句話說:你現(xiàn)在的氣質(zhì)里，藏著你走過的路亲怠，讀過的書和愛過的人所计。
沒錯(cuò)，隨著年歲的增長(zhǎng)团秽，我們走過的路主胧，讀過的書，愛過的人越來越多徙垫，肩上背負(fù)的責(zé)任也越來越重唧领，可二十年來所積累的存量不知不覺中讓我們感到有些疲倦惩歉。
就像手機(jī)或者電腦一樣矛物，用久了臀栈，存量會(huì)越來越多雷酪，然后你也發(fā)現(xiàn)運(yùn)行速度越來越慢了赞警，直到某一天它說“主人矾策，我跑不動(dòng)了”凶硅，然后你就點(diǎn)擊一鍵清理厢破，將所有你用不到的文件信息資源全部刪除荣瑟，此時(shí)它變得順暢了許多。
機(jī)器都會(huì)感到疲倦摩泪，更何況我們?nèi)四兀?b>如果能夠學(xué)會(huì)擺脫存量笆焰，尤其是那些無用存量，也許能讓我們的生活變得不一樣见坑。
一嚷掠、看得見的存量與看不見的存量
看得見的存量有哪些呢？?jī)簳r(shí)看過的課本荞驴，穿過的衣服不皆，把弄過的玩具或者是電腦上的看過照片，緩存過的視頻和某人的聊天記錄等熊楼，這些通通都是看得見的霹娄。
當(dāng)然還有那些看不見的存量，其實(shí)就是那些已經(jīng)被你內(nèi)化了的，融于你的身心的犬耻，那些書踩晶，那些人，那些事枕磁。
看得見的存量對(duì)每個(gè)人自己都有獨(dú)特的意義合瓢，定時(shí)清理掉那些意義沒那么重大的甚至是毫無意義的東西，你才有精力投入到那些有更意義的東西上透典，才能活得更加自在晴楔！
當(dāng)然，去存量是一個(gè)很殘酷的過程峭咒，因?yàn)檫@往往會(huì)和我們從小所受的價(jià)值觀教育税弃，如珍惜、長(zhǎng)情凑队、堅(jiān)持等相沖突则果。但是，在通往發(fā)展的道路上漩氨，就是要做一個(gè)對(duì)自己薄情的人西壮。
是時(shí)候回看一下自己的存量，然后來一次大清倉(cāng)了叫惊。
二款青、擺脫關(guān)系存量，別傷了最親近的人
從小我們就被教導(dǎo)說：不要把父母對(duì)你的好當(dāng)做理所當(dāng)然霍狰，要學(xué)會(huì)感恩要回報(bào)抡草。當(dāng)我們好像懂得了感恩后，在現(xiàn)實(shí)生活中蔗坯，還是會(huì)發(fā)現(xiàn)：
當(dāng)父母嘮叨的時(shí)候康震，我們依舊顯得那么不耐煩；當(dāng)父母做了某些讓我們不順心的事情時(shí)宾濒，我們還是會(huì)大吼大叫腿短；當(dāng)父母沒有接受我們的請(qǐng)求或者意見時(shí)，我們還是會(huì)抱怨父母的封建固執(zhí)绘梦。為什么會(huì)這樣呢橘忱？我想有可能有一個(gè)原因就是：我們從心里把他們當(dāng)成了父母！
讓我們回想一下谚咬，有沒有那么幾次鹦付，當(dāng)我們遇到困難時(shí)接受了素不相識(shí)的人提供的小小的幫助，然后我們就感覺自己是如此的幸運(yùn)择卦，幸福感爆棚敲长，感覺這個(gè)社會(huì)充滿愛郎嫁，然后忍不住喜悅的心情發(fā)了條朋友圈，想告知全世界的人這個(gè)世界還是很美好滴祈噪！
也許就是這樣泽铛，如果我們能在即將對(duì)父母抱怨，發(fā)怒時(shí)辑鲤，忘記我們和父母之間的血緣關(guān)系盔腔，放下存量，把他們當(dāng)成陌生人月褥，然后再回想起他們給我們提供的某一頓食物弛随，某一句問候，某一個(gè)愛撫宁赤，也許我們就能減少很多不必要的爭(zhēng)執(zhí)了吧舀透。
真的，別把最壞的脾氣留給最親近的人决左。
三愕够、擺脫關(guān)系存量，生活處處是驚喜
其實(shí)佛猛，擺脫存量在很大的程度上還能夠降低我們對(duì)美好事物的期望值惑芭，而減低了期望值我們可以減少很多沒有價(jià)值的煩惱，甚至增加生活的幸福感继找。
比方說遂跟，在戀愛關(guān)系中，你的對(duì)象在情人節(jié)那天送給你一份隨便在地?cái)偵暇湍苜I到的禮物码荔，然后你開始抱怨漩勤，開始懷疑他對(duì)你是不是真心。
其實(shí)缩搅，如果我們換個(gè)思考方式，假設(shè)你還沒有對(duì)象触幼，然后突然有一個(gè)你很喜歡的人在情人節(jié)的那天送給你一份小小的禮物硼瓣，哪怕這個(gè)禮物是路邊攤上買的，你還會(huì)抱怨么置谦？
你不會(huì)堂鲤，你會(huì)覺得那一刻，你是世界上最幸福的人媒峡！
其實(shí)瘟栖，幸福感=現(xiàn)實(shí)值-期望值，而很多時(shí)候存量會(huì)影響期望值的大小谅阿。
在生活中半哟，如果我們能夠做到在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合拋棄存量酬滤，忘記與對(duì)方的關(guān)系，降低對(duì)他人的期望值甚至是沒有期望值寓涨，這時(shí)盯串，他所作出的每一個(gè)小小的關(guān)心的舉動(dòng)，都將會(huì)是一份份巨大的驚喜戒良。不久体捏，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)處處充滿驚喜，沒有什么是理所當(dāng)然的糯崎。
