案例背景:傍晚回到家挟鸠,兩個(gè)娃分別要從自己坐車的那一側(cè)下車,然后哥哥的那側(cè)因?yàn)殒i了童鎖所以他開不了
于是我們叫他從弟弟這邊下車吧讲岁!于是他開始不肯,哼哼唧唧起來(lái)(要知道這個(gè)娃的哼唧是最磨人的
我知道他大概是因?yàn)闆]有給他從他的那邊下車而如此的择吊,但爸爸認(rèn)為他就是起床氣(回來(lái)的路上睡了接近兩小時(shí)),冷處理就行槽奕。我忙著下車又搞行李又看到爸爸這樣的態(tài)度也沒有多大的心理空間去耐心陪他
但好歹俺是一個(gè)覺知媽媽啦几睛!于是想直接給他事實(shí)翻轉(zhuǎn)!
我balabala說(shuō)了一通剛才為什么沒滿足你想從那邊開門下車的事實(shí)原因粤攒,本想著應(yīng)該可以讓他停歇所森,結(jié)果……
嗯,沒有效果夯接。
于是我也冷處理了一下繼續(xù)搞車和行李
待我弄好門口必峰,進(jìn)屋后,孩子的狀態(tài)依然不改钻蹬,我知道他會(huì)一直這么下去直到他真的心滿意足。于是我開始與他對(duì)話
——寶貝凭需,你是因?yàn)槭裁词虑檫@樣哼唧呢问欠?你這樣鬧的原因是什么?可以告訴我嗎粒蜈?
——他依然不回答(PS:我家哥哥4歲出頭顺献,而且是不善言辭那種)
——我就開始(倒退)核實(shí):是因?yàn)闆]給你喝奶?(此時(shí)已經(jīng)去到要喝奶的需求)
——沒反應(yīng)枯怖。
——是因?yàn)闆]睡夠注整?
——沒反應(yīng)。
——是因?yàn)閯倓倹]讓你從你那邊的座位下車度硝?
——(委屈的又似乎被看見了地點(diǎn)了點(diǎn)頭)還發(fā)出“嗯”的聲音(ps他還能發(fā)出嗯的聲音又已經(jīng)是進(jìn)步了肿轨!要知道過(guò)往是只有點(diǎn)頭沒有回音的啊哈哈)
好家伙,果然如老母親所想
于是蕊程,老母親開啟了覺知模式——?jiǎng)倓倹]讓你從那邊下車椒袍,就讓你覺得怎么了?
——沒回應(yīng)
好吧藻茂,也許這樣問(wèn)你有點(diǎn)難
換驹暑!——你是想通過(guò)在你自己的那邊下車體驗(yàn)什么?
——沒回應(yīng)
——是不是你就能體驗(yàn)自己做主辨赐?
——點(diǎn)頭+嗯
——那體驗(yàn)自己做主的話就可以體驗(yàn)什么优俘?
——沒回應(yīng)
——是不是就能體驗(yàn)自己很厲害?
——點(diǎn)頭
噢掀序!搜嘎搜嘎帆焕!
于是我說(shuō):原來(lái)寶貝是想體驗(yàn)自己很厲害!
然后他突然叭叭叭地委屈得扁嘴起來(lái)
我等了他一會(huì)兒森枪,抱著他讓他的情緒流淌了一下
然后跟他說(shuō):寶貝视搏,你看审孽,你想體驗(yàn)的是自己很厲害,然后你覺得只要?jiǎng)倓倧哪沁呠囬T下車了才能代表你厲害浑娜,如果不是從那邊下車就代表你不厲害了嗎佑力?
你覺得你厲不厲害和你是否從那邊車門下車有必然關(guān)系嗎?
(小子偷笑了=钤狻)(哈哈哈覺知意識(shí)一照打颤,信念的荒謬邏輯無(wú)處遁形)
然后我也笑了,我繼續(xù)說(shuō):你想體驗(yàn)自己厲害漓滔,那么我們有什么方式可以體驗(yàn)自己厲害呢编饺?
我看他沒反應(yīng)
于是舉例:你看你今天自己嘗試走那個(gè)橋,是不是也很厲害响驴;你開扭扭車玩得那么溜透且,不是很厲害嗎!你平常能夠幫忙媽媽做家務(wù)豁鲤,也是你很厲害呀秽誊,還有你可以自己穿衣服了,也是很厲害很棒的喲琳骡,你還會(huì)教弟弟玩游戲锅论,也很棒啊~~~
我舉了幾個(gè)例子之后,他完全不理我了楣号,開始進(jìn)入上桌吃飯模式
我就知道最易,這件事他已經(jīng)過(guò)去了
晚上,他睡前還偷偷在我耳邊說(shuō):媽媽炫狱,我今晚拼了一個(gè)很漂亮的樂(lè)高藻懒,我覺得我自己好棒呀!
我有點(diǎn)詫異视译,不過(guò)也好開心地回應(yīng)他:對(duì)啦束析!寶貝,這就是你自己創(chuàng)造的厲害呢憎亚!
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這件事的處理员寇,還是讓我非常感慨的——因?yàn)槲壹掖髮殻谝淮巫屛艺嬲庾R(shí)到“他想要的不是他當(dāng)下哭鬧的這個(gè)東西”的時(shí)候第美,是他兩歲三四個(gè)月的時(shí)候蝶锋,那時(shí)候的他,表達(dá)得更少什往,而每次都是突然有個(gè)什么事情我沒有如他的意扳缕,然后他就突然炸了,然后我一頭霧水!G颉B刻蕖!于是面對(duì)爆哭爆鬧的他粥庄,我毫無(wú)分寸丧失,只想讓他快點(diǎn)停下來(lái),而且我內(nèi)在又有個(gè)聲音是“肯定是他有需求未被滿足”惜互,于是我就會(huì)問(wèn)他要干嘛布讹?你想怎么樣?于是在核實(shí)之下训堆,我會(huì)順著他一個(gè)需求一個(gè)需求地倒退去滿足他描验,直到他滿意為止。就像前面的例子坑鱼,從當(dāng)下以為他要喝牛奶開始膘流,給他拿牛奶,拿了結(jié)果他又說(shuō)不是鲁沥,然后再問(wèn)睡扬,是沒睡夠?然后又會(huì)抱著他哄睡狀黍析,然后他又會(huì)不愿意,然后再問(wèn)再核實(shí)~像是上面的例子屎开,我最后會(huì)去到重新回到車上阐枣,給他重新開一次車門,他才會(huì)停歇下來(lái)(但其實(shí)情緒是沒有停歇的)的解決結(jié)局奄抽。
我過(guò)去蔼两,真的算是很有耐心地去核實(shí)他想要什么了(其實(shí)后來(lái)學(xué)習(xí)了覺察后發(fā)現(xiàn)是我另一個(gè)恐懼在促使的),但在他一次次說(shuō)“是”逞度,等我做了他又說(shuō)“不是”的時(shí)候额划,我也開始抓狂了,而且那時(shí)候我又還沒開始學(xué)習(xí)覺察档泽,而且我老公在旁邊看著就會(huì)覺得我是縱容孩子和無(wú)下限滿足孩子俊戳,讓他在我面前有耍性子的資本,又加深我的一層無(wú)力馆匿,真的好心塞(萬(wàn)箭穿心+吐血)
當(dāng)然正因?yàn)樗臀业倪@樣的一個(gè)互動(dòng)抑胎,讓我開始心存疑惑(過(guò)去我一直認(rèn)為只要我滿足了他的需求,他就會(huì)安下心來(lái)渐北,但我在實(shí)際的互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)我是滿足了他哭鬧的“最原始需求”了阿逃,他也停下來(lái)無(wú)法再要求了,但他的情緒沒有過(guò)去!)恃锉,我也很想找到原因搀菩,我也很想真正的解決這個(gè)問(wèn)題,所以我一直帶著問(wèn)題在尋找答案
直到我找到生命地圖破托,直到我學(xué)習(xí)深入地覺察內(nèi)心的信息肪跋,并且明明白白在信念的挑撥下,一個(gè)人的內(nèi)心是如何地恐懼的炼团,在需求的涌動(dòng)之下澎嚣,一個(gè)人的內(nèi)心是如何地高標(biāo)準(zhǔn)要求外界的,在沒有破除信念的荒謬邏輯之前瘟芝,信念是如何猖狂地在大腦里面播放信息的易桃,我終于懂了我的孩子,我終于知道我可以怎么智慧地去面對(duì)他的哭鬧他的深層需求锌俱,而不再是停留在表面處理他提出來(lái)的一個(gè)個(gè)障眼需求了晤郑!
歡呼!雀躍C澈辍造寝!
Yeah!