中原焦點團隊 索琳 焦點網(wǎng)絡初級第21期 堅持分享第695天? 2021.2.8約練共126咨56 來41觀29
今天角色是來訪者苍姜。覺察如下：
凡是要內(nèi)歸因。如果發(fā)現(xiàn)原因在與自己，可能就不會那么生氣符糊。
別人甚至動物都不能按照你所要求的去想去做菠净。你的標準不一定是別人的標準。不一定都是正確的拦键。
不要帶著情緒去處理問題谣光。那是處理不好的。
需要改變的是你自己芬为，為了達到目標態(tài)度要好萄金。
有些你不喜歡的事可能就是你的縱容才形成的。因為你也曾在這件事上得到過好處媚朦。
對于孩子：
好的陪伴才重要氧敢。
規(guī)則重要的不在于建立而是遵守。
晚上孩子知道學習是他自己的事询张，對于他來講是最重要的事孙乖。不要因為別的事情打斷。
