今天是什么日子：產(chǎn)后1年300+25天！
起床：5am
就寢：10.30pm
心情：平和
今日體重：55公斤
理想體重：45公斤
成長任務(wù)清單
1.4點～4點30起床? 未完成
2.寫2000字? 完成
3.讀2頁書? ? 完成
4.瑜伽和跑步? 跑步5公里
5.帶孩子們讀經(jīng)典? 完成
6.把當(dāng)日開銷記錄下來 完成
7. 學(xué)10分鐘英語 完成
8.8點半上床，9點全家入睡? 未完成
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.讀書和聽書
2.寫作
3.記錄開銷
改進：每天讀書（用100天的時間養(yǎng)成每天早起讀書的習(xí)慣)
習(xí)慣養(yǎng)成：每天早起讀書
想學(xué)習(xí)的新技能：英語，演講耘沼，開車，素食烹飪，冥想巫橄，整理，理財?shù)?/p>
周目標(biāo)·完成進度
1.讀2本書茵典，并寫讀書筆記和踐行清單
《小孩錢錢》湘换，在簡書寫讀書筆記和踐行清單
2.看一部電影并寫影評
《阿凡達》，在簡書寫影評
3.寫2萬字
每天寫2000以上。
4.整理房間枚尼，每天擦地
每天用十分鐘時間清潔整理贴浙。
5.護理頭發(fā)和皮膚
皮膚一定要一周去做一次清潔補水
6.瑜伽5次，跑步25公里
跑完5公里再做瑜伽
月目標(biāo).完成進度
4月拿到駕照
4月讀十本書
4月寫十萬字
4月體重回到兩位數(shù)
4月練習(xí)瑜伽20次署恍，跑步100公里
4月帶孩子讀經(jīng)典20次?
4月開始理財
tips:先找到要讀的十本書;每天早上準(zhǔn)時到王老師的工作室讀書崎溃；讀完當(dāng)天寫讀書筆記；碎片化時間聽書盯质。和時間做朋友袁串。
季度目標(biāo).完成進度
二季度讀書33本
二季度簡書更文達到60萬字
二季度體重回到45kg
二季度理財收入覆蓋房貸和車貸
年目標(biāo).完成進度
1.讀120本書（育兒書）
2.成為職業(yè)作家
3.練習(xí)瑜伽200次！體重保持在45公斤左右呼巷！
4.解決父母的養(yǎng)老問題
5.幫助孩子們的學(xué)習(xí)
6.年收入100萬以上
工作·思考
主業(yè)讀書囱修，寫文！業(yè)余學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽王悍！
最美好的三件事
1.過著自己理想的生活
2.每天都在進步
3.孩子們都很乖
思考.創(chuàng)意.未來
早起:昨晚睡的有點晚破镰，晚上也沒有設(shè)置鬧鐘，5點起床压储。給自己一點點時間鲜漩，很快就可以4點起床，4.30出門讀書集惋。
讀書：今早讀了40分鐘書孕似。讀完了《小狗錢錢》的前言和后記。太棒了刮刑，很快就能做到早起至少讀1小時的書喉祭。
