作為女性慧库,當(dāng)月經(jīng)不再月月經(jīng)過,要么是身體健康出現(xiàn)了問題馋嗜,要么是開始衰老了齐板!
哪一樣都是一個(gè)挑戰(zhàn)。
我葛菇,今年46歲甘磨,停經(jīng)5個(gè)月之后,在藥物的幫助下眯停,我的月經(jīng)再次光臨济舆,當(dāng)那種熟悉的感覺再次經(jīng)過,內(nèi)心的那種喜悅無以言說莺债,沒有經(jīng)歷過這個(gè)過程的人是難以想象到的滋觉。
它于我而言签夭,不僅僅是那一點(diǎn)血液的流動,它代表著生命力椎侠、代表著年輕活力第租、一種對自己身體的信心、一種對自己身體的掌控感我纪、一種自己對自己身體狀況判斷的確認(rèn)……
因?yàn)樯鞅觯诿總€(gè)女人心里,月經(jīng)被賦予的意義不同宣羊,它被重視的程度也就不一樣璧诵,它的來與去,就會有不一樣的心情和感受仇冯。
于我而言之宿,面對緩緩而來的衰老和月經(jīng)的逐漸告別,我會有些傷感和無奈苛坚,有一種強(qiáng)烈的喪失感比被,然而,該來的它還是會來泼舱,我允許自己任何情緒的涌現(xiàn)等缀,看見并接納,為所當(dāng)為娇昙,順其自然尺迂。
我會更加冷靜的去思考,我可以做點(diǎn)什么冒掌,讓事情朝著我想要的方向發(fā)展噪裕。
在這個(gè)特殊的階段,我可以做的是:調(diào)節(jié)心情股毫、保證睡眠膳音、合理用藥、適當(dāng)鍛煉铃诬、心理傾訴祭陷、經(jīng)營好夫妻關(guān)系、做好自己喜歡做的事情趣席、溫柔的對待自己……
當(dāng)月經(jīng)不再月月經(jīng)過兵志,意味著我們需要停下來,思考一下未來的生活宣肚。