自信的陷阱

提要

要想建立長期有效的自信脑奠，關(guān)鍵不是追求自信的好感覺基公，而是持續(xù)地采取有效行動。應(yīng)該追求怎樣的自信宋欺？建立自信的過程中轰豆，要如何面對恐懼？應(yīng)對恐懼時齿诞，有哪些實操方法酸休？

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