自我關(guān)愛2016.11.10

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? 家和薩提亞領(lǐng)導(dǎo)力:自我關(guān)愛分享

第50天簽到(2016.11.10)

每天堅(jiān)持一件事:冥想三十分鐘

今天對自己有個(gè)覺察:當(dāng)他人對我傾訴的時(shí)候,我總是站在解決問題的角度去回應(yīng)惧所,我仿佛總是站得比他人高净宵,我把自己放在一個(gè)更高的位置漏健,以這樣的姿態(tài)去交流我又如何走進(jìn)她們的心?我像一個(gè)所謂的智者一樣,說著很多的方法和策略唉窃,成人因?yàn)樽鹬匚叶首麈?zhèn)靜的聽著剪菱,我的寶貝卻真實(shí)的表達(dá)了她的不耐煩摩瞎。我的寶貝也真真切切告訴了我,她就是想讓我知道她的心情孝常,也許很多人傾訴的背后都是這個(gè)渴望:被理解愉豺,被看見。

感恩:

感恩我的寶貝茫因,感恩我自己蚪拦,有覺知不夠,有覺察才可以成長。

專注欣賞+有意義的生活狀態(tài)驰贷。

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