天才存在嗎凡泣？天才是訓(xùn)練的產(chǎn)物。
人人都可以成為莫扎特皮假。完美高音并不是一種天才鞋拟，但是發(fā)展出完美音高的能力反倒是一種才華，同時(shí)我們幾乎都可以分辨出差不多所有人都具有那種才華惹资。
在我們整個(gè)成年時(shí)期贺纲，身體和大腦依然都保留著極大的適應(yīng)能力，這種適應(yīng)能力使得成年人甚至老年人也可能通過正確的訓(xùn)練褪测，培養(yǎng)各種新的能力猴誊。
學(xué)習(xí)不再是挖掘某人潛力的方式，而是開發(fā)這種潛力的方式侮措。我們可以創(chuàng)造自己的權(quán)利懈叹，無論我們的目的是成為鋼琴家》衷或者是只追求澄成，自娛自樂，能彈得一手漂亮的鋼琴笆包。
其實(shí)這本書歸根結(jié)底都是在講通往成功的道路就是要通過刻意練習(xí)环揽，去不斷的努力，而這本書正是講刻意練習(xí)這種方法庵佣，他也是本書的核心內(nèi)容。
盡管刻意練習(xí)的原則是通過研究杰出人物發(fā)現(xiàn)的汛兜，但這些原則本身可以由任何立志于改進(jìn)任何事物的人們所使用巴粪，即使只是稍稍改進(jìn)也無妨，想提高你的網(wǎng)球水平嗎粥谬？刻意練習(xí)肛根，寫作水平，刻意練習(xí)漏策，銷售技能派哲，刻意練習(xí)，由于研發(fā)刻意練習(xí)是專門用于幫助人們變成他們行業(yè)掺喻，或領(lǐng)域中的世界最杰出人物芭届，而不僅僅是變得足夠好储矩，因此這是迄今為止我們發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。
第1章節(jié)褂乍，有目的的練習(xí)
任何一個(gè)成功的杰出人物持隧，他都是脫離不了練習(xí)突破極限。任何一個(gè)成功人的人的背后逃片，成功人士的背后都避免不了他們屡拨，要經(jīng)過大量的練習(xí)，不斷的突破褥实。從量變到質(zhì)變的飛躍呀狼。
一旦某個(gè)人的表現(xiàn)達(dá)到了可接受的水平，而且可以做到自動(dòng)化损离，那么再多練習(xí)幾年也不會(huì)有什么進(jìn)步赠潦，而且還會(huì)緩慢的退化，有目的練習(xí)者更加有效草冈。
當(dāng)有目的的練習(xí)遇到瓶頸怎么辦呢她奥？試著做不同的事情，而非更難的事情怎棱。要不斷去尋找不同的方法來克服障礙哩俭，最后找到這種方法，然后又穩(wěn)定的提高拳恋，直到下一個(gè)障礙出現(xiàn)凡资。另外一點(diǎn)就是并非達(dá)到極限，而是動(dòng)機(jī)不足谬运，如果遇到了錦屏隙赁，無論什么時(shí)候，只要你在努力提高自己梆暖，在某件事上的水平都會(huì)偶然碰到那些障礙伞访，也就是說在某些時(shí)刻，似乎你不可能再取得任何進(jìn)步了轰驳，或者你至少根本不知道自己該做些什么才能提高水平厚掷。
有時(shí)候通過有效的目的，也不能達(dá)到要求级解。經(jīng)過我們通過專注的訓(xùn)練和走出舒適區(qū)冒黑，一般能在某種程度上提高自己做某件事的能力，但那并不是全部勤哗，刻苦努力還不夠抡爹，不過自己超越極限也不夠，人們通常忽略了練習(xí)與訓(xùn)練中的其他一些同等重要的方面芒划。學(xué)術(shù)界對(duì)一種特定的練習(xí)和訓(xùn)練方法進(jìn)行了研究冬竟，該方法已被證明是提高人們?cè)诟鱾€(gè)行業(yè)里欧穴，或領(lǐng)域中的能力的最強(qiáng)大和最有效的方式，這種方法就是刻意練習(xí)诱咏！
