馬甲線和人魚(yú)線
都是現(xiàn)如今男女追求的身材標(biāo)準(zhǔn)，
那么搬瑰，
馬甲線和人魚(yú)線的區(qū)別又是什么款票？
一.馬甲線和人魚(yú)線的區(qū)別
1
馬甲線
馬甲線是平坦腹部的最高境界计福。
指的是沒(méi)有贅肉的腹部，
還要有肌肉線條徽职；
在肚臍兩側(cè)兩條直立的肌肉線象颖，
看起來(lái)很像馬甲，
因此被稱為馬甲線姆钉。
一般說(shuō)某人有馬甲線
就是說(shuō)那個(gè)人的身材很好说订，
是一個(gè)褒義詞，
是身材好和健康的體現(xiàn)潮瓶。
2
人魚(yú)線
人魚(yú)線又名人魚(yú)紋陶冷，
正式的學(xué)名叫“腹內(nèi)外斜肌”；
一般指的是男性
腹部?jī)蓚?cè)接近骨盆上方的
組成V形的兩條線條毯辅，
因?yàn)樾嗡朴隰~(yú)下部略收縮的形態(tài)埂伦，
故稱之為人魚(yú)線。
達(dá)·芬奇在《繪畫論》中首次提出
“人魚(yú)線”作為“美”與“性感”的指標(biāo)思恐。
不過(guò)沾谜，
隨著人們對(duì)人魚(yú)線的追捧，
很多愛(ài)美健身女性也紛紛曬出
自己的人魚(yú)線胀莹，
聲稱人魚(yú)線并非是
男性特有的生理現(xiàn)象基跑。
但馬甲線一般還是指女性，
人魚(yú)線一般指男性描焰。
3
區(qū)別
兩者都是衡量身材的標(biāo)準(zhǔn)媳否，
區(qū)別在于：
（1）
肌肉的位置不同。
馬甲線是
肚臍兩側(cè)兩條
直立的肌肉線荆秦；
人魚(yú)線是
腹部?jī)蓚?cè)接近骨盆上方
的組成V形的兩條線條篱竭。
（2）
直線和斜線的區(qū)別。
人魚(yú)線是腹股溝的延長(zhǎng)線步绸；
馬甲線應(yīng)該是腹肌與直肌的分割線掺逼。
馬甲線是
沒(méi)分塊的腹直肌的輪廓；
人魚(yú)線是
腹外斜肌的視覺(jué)效果靡努。
二.女生練馬甲線的好處
馬甲線是女人不胖
而且體態(tài)緊致的最高境界坪圾，
也是最客觀的標(biāo)準(zhǔn)；
不僅沒(méi)有多余脂肪惑朦，
而且還有肌肉的腹部兽泄。
有時(shí)女人拼的不僅是臉蛋，
遇到臉蛋比自己好的漾月，
就需要拼身材病梢，
而身材拼的最多的便是馬甲線。
另外，
正常成年人的體內(nèi)脂肪含量 蜓陌，
也稱體脂率觅彰，
男性是15%~18%，
女性25%~28%钮热。
若體脂率過(guò)高填抬，
體重超過(guò)正常值的20%以上
就可視為肥胖。
肥胖除了難看隧期，
還會(huì)并發(fā)
高血壓高血脂動(dòng)脈硬化
甚至癌癥等等病癥飒责，
從這個(gè)角度上說(shuō)，能拼出“馬甲線”仆潮，
也就贏回了健康宏蛉。
三.女生練人魚(yú)線要慎重
人魚(yú)線涉及到的肌肉
是腹外斜肌，
大多數(shù)人認(rèn)為人魚(yú)線是這樣的：
但其實(shí)性置，它長(zhǎng)這樣：
而在健美運(yùn)動(dòng)員身上拾并，它長(zhǎng)這樣：
無(wú)論從健康的角度，
還是審美的角度鹏浅，
人魚(yú)線其實(shí)都非必需品嗅义，
并不值得刻意追求。
它是近年來(lái)被炒作的一個(gè)概念篡石，
人魚(yú)線的顯露
與八塊腹肌芥喇、馬甲線類似，
都需要較低的體脂和發(fā)達(dá)的腹外斜肌凰萨。
可是，
如果女性的體脂
能下降到顯露人魚(yú)線的程度械馆，
那恐怕這時(shí)候她已經(jīng)出現(xiàn)了
月經(jīng)失調(diào)胖眷、失眠、神經(jīng)衰弱
的狀況了……
所以霹崎，
