擺脫“捆綁式期待”系忙,讓你的工作效率提升10倍!

對女性而言惠豺,我們往往背負(fù)了更多的枷鎖笨觅。在一個(gè)女性從女孩成長為女人的過程中拦耐,有一專屬于她們的名詞,叫作“捆綁式期待”见剩。

用心留意杀糯,你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)男孩和女孩犯了同樣的錯(cuò)誤苍苞,遭受到的批評是不一樣的固翰。對于女孩而言,批評她們的話總會(huì)額外加上一句“你可是個(gè)女孩子羹呵!”

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也正因?yàn)樗桥⒆勇罴剩匀藗兺鶎ε蕴岢龈叩囊螅粋€(gè)男孩調(diào)皮搗蛋冈欢,人們只是習(xí)慣性地稱為:“”野小子歉铝,臭小子”。追跑打鬧凑耻,上樹掏鳥蛋太示,家長更多的是擔(dān)心安心問題,并沒有覺得有什么不妥香浩,但如果一個(gè)女孩子做了這些类缤,父母還會(huì)覺得不光彩,覺得女孩子就要穩(wěn)重邻吭,一定要站有站相餐弱,坐有坐相,要做一個(gè)淑女囱晴。

也正是因?yàn)榕蚤L久以來背負(fù)著這種捆綁式的期待膏蚓,不難發(fā)現(xiàn),大量的女性都有完美主義傾向畸写,因?yàn)閯e人要求自己完美降允,所以就按照別人的期待,力爭做一個(gè)完美的女人艺糜。

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所以,女性們會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)常見的錯(cuò)誤:

第一就是:放權(quán)困難幢尚,覺得這件事只要不是自己做破停,或者不經(jīng)自己手就不放心。無論在家里尉剩,還是職場上真慢。家里一邊嚷著累,一邊依舊包攬了全部的教務(wù)和管教孩子的工作理茎。職場里亦是如此黑界,她害怕放手后管嬉,別人做得不如預(yù)期,甚至因此產(chǎn)生了不同的評價(jià)朗鸠,對于這種情況蚯撩,她們是無法接受的。

第二個(gè)就是:出現(xiàn)事情優(yōu)先順序確立的問題烛占。哪些事情要先做胎挎,哪些事情需要后做,但因?yàn)檫@種追求忆家,甚至苛求完美的特質(zhì)犹菇,會(huì)對這種優(yōu)先順序的確立產(chǎn)生很負(fù)面的影響。因?yàn)樗齻儗W⒂诿恳粋€(gè)微小細(xì)節(jié)的完美芽卿,而讓那些更大揭芍,更重要的事情拖延了,甚至是忽略卸例。

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比如称杨,很多女生每天早上為了化妝要提前1個(gè)多小時(shí)起床,晚上護(hù)膚時(shí)間也是1個(gè)小時(shí)起币厕,雖然愛美是女性的天性列另,精致的妝容也是對他人的尊重,但不可否認(rèn)旦装,女性會(huì)比男性页衙,浪費(fèi)很多時(shí)間在細(xì)節(jié)上,而花費(fèi)在這些細(xì)節(jié)上的時(shí)間阴绢,會(huì)對一些更重要的事情產(chǎn)生影響店乐,因?yàn)樵缙鹆?個(gè)小時(shí),可能就會(huì)影響到工作效率的問題呻袭,這就是事情優(yōu)先順序的問題眨八。

所以,如果你不能擺脫捆綁式期待左电,尤其是女性廉侧,你就不能擺脫對完美主義的追求。完美的一天篓足,完美的一刻永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)段誊。而完成遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過完美。因?yàn)槿绻蝗プ非髮δ愀匾氖虑檎煌希蝗プ非笸瓿傻脑捔幔銓⒂肋h(yuǎn)現(xiàn)在對完美細(xì)節(jié)的追逐無法自拔,其他更重要的事情也就永遠(yuǎn)沒有開始的時(shí)刻涩哟。

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永遠(yuǎn)不要困在別人的期待中索赏,也不要陷在對完美的苛求中盼玄,而是用你的每一步充盈自己的生活。潜腻!

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